如何煎鱼才好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
如何煎鱼好吃

鱼的做法

煎鱼是在锅底放入少量的鱼,而后将鱼放入锅中慢慢煎的一种方法,这种方法是一种很受人欢迎的吃法。鱼类是高蛋白的一种食品,并且其含有丰富的氨基酸以及微量元素等等,对人体是有好处的。

1、将鱼洗净,去鳞、去鳃、去内脏,然后在鱼的两面打上一字刀数条,间距约为1cm。
2、将鱼放入容器,每一面撒上约1g盐、0.5g黑胡椒和5g花雕酒,撒好后用手涂抹均匀。腌制30分钟,中途需翻身一次。
3、腌好后取出,用厨用纸巾吸干鱼体表的水份,两面和肚膛内都要全部吸干。


4、在每一面均匀的涂抹上薄薄一层的玉米淀粉,每面约涂抹2g左右。涂好玉米淀粉后稍微静置1-2分钟,让玉米淀粉回潮,这样煎的时候玉米淀粉不会脱落。
5、炒锅烧到冒烟,加入食用油,不必太多,能润开锅子即可,再放入涂好玉米淀粉的鱼,盖上盖子,转中火,大约煎1分左右。

6、打开盖子,轻轻晃动锅子,让鱼稍微活动位置,再盖回盖子,转小火,煎至3分钟后即可翻面。
7、翻面后盖上盖子,再用中火转小火的方法煎3分钟,就可以出锅了。

鱼肉500克,姜末少许,蒜末少许,朝天椒4个,生抽,盐
1.鱼肉500g,洗干净,把肚子里那层黑膜用刀刮干净,晾干水后斜刀切成长条2.撒盐拌匀腌2,3个小时,若时间不够可以倒入少量料酒用盐腌半个小时左右.
姜蒜切末,尖椒切碎,葱切花备用。3.锅烧红后倒入油,油稍微多一点,油热后把腌好的鱼块依次小心快速放入锅中4.开中小火,盖上锅盖,煎5分钟左右把锅挪一个位置,继续煎,直到所有的鱼块都煎过5.开锅盖,拿锅铲把鱼翻一面,时间掌握好煎出来的鱼一面呈金黄色,继续煎另外一面6.煎好后,开大火,加入姜蒜辣椒末,生抽翻炒鱼块,煎好的鱼块翻也不会碎,加入水,以没过鱼肉为准,如果盐味不够,此时再加入盐,大火煮开后入味收汁,加入葱花出锅。
小诀窍
1.
煎锅要干净,锅要少热,加油后煎鱼才不容易粘;
2.
开小火后煎的时间稍微长点不会烧糊的,频繁翻反而会容易碎。

煎鱼怎么做?把锅靠干,加入油,倒入清洗干净的鱼,加入葱姜料酒胡椒粉,腌制下锅炸至。



青鱼花刀,煎熟,底油,葱姜花椒大料番茄酱白糖,鸡粉精盐十三香。



,吃的时候注意鱼刺哦.



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