为什么有的人,怎么吃都不胖,而有的人喝水就长肉?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
为什么有的人怎么吃都不胖,有的人却喝水都长肉,什么原因呢?


有些人吃不胖那是因为体质的原因,这是天生的,也有人是因为肠胃不好不容易吸收,所以吃不胖,而有些人喝点水都会长胖,那是因为他的体质是非常容易长肉的,只能够通过运动来减肥。

为什么有的人,怎么吃都不胖,而有的人喝水就长肉?其实这是一个比较逗的话题,其实如果不是身体有病,摄入过多的营养是会长胖的,而所谓的喝水长肉,其实就是在逗你玩,是因为你没看见他吃东西,我也见过这样的人,总说自己喝水长肉,跟大家吃饭时也是尽量少吃,然后买一堆零食备用,身体长肉需要摄入,否则就不符合自然规律了。

不要羡慕吃不胖的人:如果一个人一直健康摄入,坚持食物多样性,这样的人长不胖是可能的,因为属于健康的状态,如果他摄入大量的营养,却一点不出现营养过剩,那么一定是身体的消化和吸收有问题,都被浪费掉了,也不是好事,当然如果科学饮食,那就另当别论。

喝水长肉你信吗?:除了那种不健康的浮肿,每一个健康的胖子都是摄入和消耗有量差的,否则是不可能胖起来的,人类还没到那种可以靠阳光和空气就能合成蛋白质和糖分的地步,如果有了叶绿素,那么喝水晒太阳长肉是可以理解的,否则就是你没看见他摄入而已,我们看过一个小品,是赵丽蓉老师表演的,一个小胖墩生病了去看医生,医生给开了三个窝头,告诉他这是一天的食物,结果赵老师问“这三个是饭前吃,还是饭后吃”,其实大凡胖子总会把握一切机会吃到东西,有些是习惯,我有一个师兄就是如此,晚餐的时候跟大家说减肥不吃了,然后晚上吃一堆零食,其实还不如按时吃饭呢,用水来掩人耳目。

营养均衡、按时吃饭,合理运动,保持营养摄入和消耗的平衡,只要有一个科学的生活习惯,减肥其实是非常简单的事情,既不用挨饿,也不用过度运动,只要好好生活,膳食结构合理就行。



吃不胖的人是因为脾胃不好吸收差,自然长不胖。把那些喝水就胖的人因为吸收好,所以吃了就长肉。

也就是易胖体质和易瘦体质,其实是胃对营养的吸收不一样,脂肪消耗的速率不一样。不过,有些人瘦不下来,可能是无意识吃了高热量食物。

最主要的原因就是有些人的吸收很好,喝点水都会吸收,体内的代谢又特别的慢,所以就会长胖,但是有些人吃很多东西身体吸收不了,全部都代谢出去形成代谢比较好。

这些人的基因就是吃一些东西就可以胖的,因为父母也是这样的。一些人就是怎么也不会胖,主要是基因好。

  • 为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦
    答:原因一、遗传因素 如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传倾向。原因二、体内消化系统 消化系统是决定肥胖的直接因素,如果对于脂肪的...
  • 为什么有些人吃什么都不胖,而有些人吃啥都胖?
    答:但是有些人吃什么都不胖,可能是与以下理由有关:1、有可能是能量代谢的快。2、最常见的--生活不规律。3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。4、最不容易被发现的--疾病因素。5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收代...
  • 为什么有些人再怎么吃的多都不胖
    答:1.有些人因为遗传的原因,胖不起来。2.一部分人是胃肠系统较弱,消化吸收系统功能不好,营养物质吸收不足,吃进去的食物还没消化就被排泄掉,自然就胖不起来了。最重要的是,这种人往往免疫力比较低下,体质虚弱,需要长期调理才能改善身体素质。3.也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。经...
  • 狂吃不胖的人是真实存在的吗?
    答:3.肠道菌群的不同,很有可能也是导致有些人一吃就胖,有些人怎么吃也不胖的重要原因。我们常常说狂吃不胖的人消化吸收差,所以食物利用率低,其根本原因可能是他们肠道菌群不同,导致热量吸收率的不同。狂吃不胖的人一般肠道菌群基因数量和丰富度都高于正常体重人群。4.家族遗传的原因。如果父母比较...
  • 为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝水都胖呢?
    答:1、对于易胖人群来说,维持体重和防止肥胖需要他们在饮食上格外小心,避免高热量食品,甚至喝水都担心会增加体重。相反,那些似乎怎么吃都不胖的人可以随心所欲地享受各种美食,这种饮食习惯让人既羡慕又嫉妒。2、所谓“怎么吃都不胖”的现象可能由以下几个原因造成:1)体质差异:拥有高基础代谢率的人...
  • 为什么有的人,怎么吃都不胖?医生说出实情,这可能并不是件好事
    答:1. 遗传因素:每个人的遗传基因不同,有些人天生就是易瘦体质,因此不容易出现体重上升的情况。2. 健康问题:例如甲亢患者,由于免疫功能异常,即使日常进食量很大,体重也会一直下降。这类患者可能表现出紧张、易怒、汗液分泌异常等症状。由于甲状腺激素分泌异常,人体内的代谢速度加速,导致摄入的热量消耗...
  • 为什么有的人怎么吃都不胖,有的人喝水都胖呢?
    答:1、对易胖的人来说,为保持身材防止发胖,他必须很注意自己的饮食摄入量,还要避免摄入过多高热量食物等,这样的人是喝水都害怕会长胖。而吃不胖的这类人,可以无所顾忌,吃各种想吃的食物,一饱口服,着实让人羡慕嫉妒恨。2、“怎么吃都不胖”可能有如下几个原因:1)自身体质原因 身体具备了吃不...
  • 为何有的人怎么吃也不胖,而有的人却截然相反?
    答:有的人怎么吃也吃不胖,有的人吃一点东西就发胖,除了体质上会有一些区别,跟平时的作息习惯也有很大的关联,按时吃饭,正常作息,熬夜晚上吃很多东西,也会导致肥胖的罪魁祸首,多健身多做运动,躺着不动也会变胖
  • 真的有干吃不胖的人吗?吃很多但不长肉的人,和普通人的身体有什么不同...
    答:拥有更高甲状腺激素水平的人,可能会有更快的代谢。不过,甲状腺激素过高并不是什么好事,代谢过快的话会导致大便次数增多,虽然吃的比较多,但是体重却会下降。而且还会导致神经系统紊乱,严重的话还会导致心肌收缩力增加,血压增高,最终患上甲状腺毒性心脏病。4、食物选择和消化能力高:干吃不胖的人可能...