我是女生身高171体重155，怎样能在两个月内减掉50斤？？不要减肥药哦！！！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-28
我想问下一个13岁的女孩子怎样才能在两个月内把体重减下去（最好不吃减肥药）
每天早上吃苹果加小盒酸奶，中午吃三块鱼和二两饭，晚饭一个苹果，不准吃其它东西，一个月可瘦10斤吧，我这样瘦了。但是现在又肥了，其它减肥跟自己的意志有很大的关系，现在减下来了，以后还是岔着吃还是会长肥的，所以减肥是个长期革命。
我现在跟我的同事打赌，一个月瘦10斤，赌注1000RMB 我正在努力了。
美女 就你的身高不需要减50斤，减个30就很好了，多吃水果少吃脂肪高的，尽量多锻炼，千万不能吃宵夜，不可以睡懒觉！
那个我觉得两个月不太可能，想不吃药的话就要慢慢的调理。建议你去看看女刊。瘦美人我经常买一本就4块多。感觉小秘方还不错
要看你的体重是由于什么原因引起的，如果是后天饮食形成的则可以通过节食锻炼等方式减掉。但是有一点你要记住，就是坚持。经验之谈。
身高171 体重155 女生算是超级胖吗?
答：挺胖的了，标准体重应该在57公斤以下
我是女生身高171体重155,怎样能在两个月内减掉50斤??不要减肥药哦...
答：有点难，喝茶，别信什么减肥茶，是茶都有减肥功效的，多吃素，饿了就吃水果，锻炼，多出汗，怕累就去蒸桑那浴，坚持，二月别说五十斤，一百斤也能减，看看人家甄子丹，为了拍叶问，四十岁的人了，二月减了二十九斤，人家那可都是肌肉，没有多余的脂肪还减成那样呢 ...
我身高172,女生,体重155斤,上身胖,苹果型身材。什么减肥办法比较有效...
答：1. 鉴于您的身高172厘米和体重155斤，以及上身较胖的苹果型身材，选择合适的减肥方法至关重要。2. 有针对性的运动方案应包括有氧锻炼，如持续跑步，这有助于燃烧体内多余的脂肪。3. 为了解决上身肥胖的问题，您可以在有氧运动的基础上加入一些下半身的力量训练，以达到身体比例的均衡。4. 参加芭蕾形体...
女孩身高171 体重115斤 标准吗
答：标准，但不排除你有身材上的部位缺陷，通常女生有手臂偏粗、腿部不均匀、肩部过宽或过窄和整体身材比例不协调等问题，你可以去查下各部位的标准，然后对症下药，我的建议是你真的不需要减肥，但可以让身材变的更美
身高171 体重155的女生(臀大 大腿较粗) 今年刚刚高考, 如何成功减肥 求...
答：我今年高二啊学姐，初三那会儿瘦了高一又胖了，我也是属于下盘比较胖的，现在已经成功啦，我瘦大腿就是吃的健康一点，油炸的东西，其实也是会吃的，但是会克制自己一点。因为也是暑假减下来的，每天在看电视的时候我都躺在床上空中骑脚踏车，不会出什么汗的，但是刚开始的时候非常的酸，不要靠在枕头...
身高171的女生正常体重应该是多少
答：- 最高健康体重 = 171厘米 - 100 = 71厘米（米）- 最高健康体重（公斤） = 71厘米 * 71厘米 * 0.185（BMI的正常上限）- 最高健康体重（公斤） ≈ 131.9公斤 因此，一个身高171厘米的女性的健康体重范围大约在102.7到131.9公斤之间。这个范围考虑了身体的脂肪比例和整体健康状况。需要注意...
我是女孩子有170cm的身高,但是只有一百零几斤,算正常吗?
答：身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm...
女生171身高,体重多少合适
答：1. 女生身高171厘米，理想的体重大约在50公斤左右，这样的身材比例通常被认为是最佳状态。2. 若体重上升至56公斤，可能会显得较为丰满，不过对于171厘米的身高来说，这个体重仍在健康范围内。3. 以我个人的经验，身高171厘米，我目前正努力进行体重管理。
我今年15岁了是女生.身高171cm体重55kg是不是太胖了 还有就是你们看这个...
答：首先，你的体重跟你的身高基本比例算是匀称，不胖不瘦！其次，你才15岁，人的发育期根据每个人的不同体质有关，如果你身体健康的话就不要担心胸部发育了！平时多锻炼，做有氧运动，心态放好，心情愉快，多吃蔬菜，营养均衡！这样到十八岁肯定会亭亭玉立啦！
身高171的女生,体重多少看上去偏瘦?
答：1. 110-120斤的体重对于身高171cm的女生来说是标准的，而90-100斤则可能显得偏瘦。2. 瘦并不总是等同于美。有些人稍微胖一点反而更吸引人，我身边就有这样的实例。3. 健康和充满活力的肤色与气质才是最吸引人的，因此，多参与户外活动和体育锻炼，你将有机会得到自己理想的身材。
每天坚持运动。
每天早餐一个鸡蛋，中午一杯豆浆，晚上一根黄瓜或苹果
有点难，喝茶，别信什么减肥茶，是茶都有减肥功效的，多吃素，饿了就吃水果，锻炼，多出汗，怕累就去蒸桑那浴，坚持，二月别说五十斤，一百斤也能减，看看人家甄子丹，为了拍叶问，四十岁的人了，二月减了二十九斤，人家那可都是肌肉，没有多余的脂肪还减成那样呢每天早上吃苹果加小盒酸奶，中午吃三块鱼和二两饭，晚饭一个苹果，不准吃其它东西，一个月可瘦10斤吧，我这样瘦了。但是现在又肥了，其它减肥跟自己的意志有很大的关系，现在减下来了，以后还是岔着吃还是会长肥的，所以减肥是个长期革命。
我现在跟我的同事打赌，一个月瘦10斤，赌注1000RMB 我正在努力了。
美女 就你的身高不需要减50斤，减个30就很好了，多吃水果少吃脂肪高的，尽量多锻炼，千万不能吃宵夜，不可以睡懒觉！
那个我觉得两个月不太可能，想不吃药的话就要慢慢的调理。建议你去看看女刊。瘦美人我经常买一本就4块多。感觉小秘方还不错
要看你的体重是由于什么原因引起的，如果是后天饮食形成的则可以通过节食锻炼等方式减掉。但是有一点你要记住，就是坚持。经验之谈。
答：挺胖的了，标准体重应该在57公斤以下
答：有点难，喝茶，别信什么减肥茶，是茶都有减肥功效的，多吃素，饿了就吃水果，锻炼，多出汗，怕累就去蒸桑那浴，坚持，二月别说五十斤，一百斤也能减，看看人家甄子丹，为了拍叶问，四十岁的人了，二月减了二十九斤，人家那可都是肌肉，没有多余的脂肪还减成那样呢 ...
答：1. 鉴于您的身高172厘米和体重155斤，以及上身较胖的苹果型身材，选择合适的减肥方法至关重要。2. 有针对性的运动方案应包括有氧锻炼，如持续跑步，这有助于燃烧体内多余的脂肪。3. 为了解决上身肥胖的问题，您可以在有氧运动的基础上加入一些下半身的力量训练，以达到身体比例的均衡。4. 参加芭蕾形体...
答：标准，但不排除你有身材上的部位缺陷，通常女生有手臂偏粗、腿部不均匀、肩部过宽或过窄和整体身材比例不协调等问题，你可以去查下各部位的标准，然后对症下药，我的建议是你真的不需要减肥，但可以让身材变的更美
答：我今年高二啊学姐，初三那会儿瘦了高一又胖了，我也是属于下盘比较胖的，现在已经成功啦，我瘦大腿就是吃的健康一点，油炸的东西，其实也是会吃的，但是会克制自己一点。因为也是暑假减下来的，每天在看电视的时候我都躺在床上空中骑脚踏车，不会出什么汗的，但是刚开始的时候非常的酸，不要靠在枕头...
答：- 最高健康体重 = 171厘米 - 100 = 71厘米（米）- 最高健康体重（公斤） = 71厘米 * 71厘米 * 0.185（BMI的正常上限）- 最高健康体重（公斤） ≈ 131.9公斤 因此，一个身高171厘米的女性的健康体重范围大约在102.7到131.9公斤之间。这个范围考虑了身体的脂肪比例和整体健康状况。需要注意...
答：身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm 小腿 31cm 31cm 32cm...
答：1. 女生身高171厘米，理想的体重大约在50公斤左右，这样的身材比例通常被认为是最佳状态。2. 若体重上升至56公斤，可能会显得较为丰满，不过对于171厘米的身高来说，这个体重仍在健康范围内。3. 以我个人的经验，身高171厘米，我目前正努力进行体重管理。
答：首先，你的体重跟你的身高基本比例算是匀称，不胖不瘦！其次，你才15岁，人的发育期根据每个人的不同体质有关，如果你身体健康的话就不要担心胸部发育了！平时多锻炼，做有氧运动，心态放好，心情愉快，多吃蔬菜，营养均衡！这样到十八岁肯定会亭亭玉立啦！
答：1. 110-120斤的体重对于身高171cm的女生来说是标准的，而90-100斤则可能显得偏瘦。2. 瘦并不总是等同于美。有些人稍微胖一点反而更吸引人，我身边就有这样的实例。3. 健康和充满活力的肤色与气质才是最吸引人的，因此，多参与户外活动和体育锻炼，你将有机会得到自己理想的身材。
