这个三文鱼冻了10天还有营养吗？能生吃吗？
不能生吃。5℃左右储藏室依然会生长细菌，如单核细胞增生李斯特菌。
三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。
扩展资料
三文鱼含有大量优质蛋白和Ω-3系列不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，同时DHA和EPA还对儿童脑神经细胞发育和视觉发育起到至关重要的影响，因此常吃适量的三文鱼对于中老年人心脑血管疾病的预防以及儿童智力和视力的发育都颇有裨益。
生吃时海鲜中的硫胺素酶能破坏食物中的维生素B1；其次，适度加热不仅不会使三文鱼中的蛋白质、不饱和脂肪酸受到破坏，反而更有利于蛋白质的消化吸收。
参考资料：三文鱼冷藏可保存几天 大众养生网
首先三文鱼冷冻之后是还可以吃，因为它本身就是一种需要冷冻之后再进行生吃的东西。因为三文鱼都是要出海捕捞回来，然后再经过速冻后的处理之后再运送到其地方去。平时吃的时候也是可以用生吃的方式，因此三文鱼冷冻后也是可以生吃的。因为呢三文鱼是属于海鱼的一个种类，它里面很有可能会有一些寄生虫。如果人在吃三文鱼到时候不小心误食了这些它他就会寄生在我们的体内。就会很容易出现幼虫在我们身体内穿行，然后破坏我们的器官，甚至严重的导致一些身体疾病。或者是人体过敏的现象发生，如果你用低温速冻的方式，将三文鱼冷冻起来的话，就可以很好的让这些寄生虫失活。所以三文鱼冷冻后就可以避免出现寄生虫感染的情况了。
即使在一些生态环境比较好的水域或者是地方产出的三文鱼，也是很有可能会有寄生虫的存在的。而这些寄生虫也是会给我们人体造成伤害的，所以在吃三文鱼的时候最好还是不建议吃新鲜的三文鱼。虽然新鲜的三文鱼口感很好，营养价值也非常高，但是还是要考虑到会不会被寄生虫感染的问题，最好选用冷藏过后或者采用过一道火烘烤过后再吃。
那么新鲜的三文鱼，我们就可以采用最好建议采用煎食的方法。因为它里面的营养物质非常的丰富，含有很多的不饱和脂肪酸。所以不建议长时间的烹饪然后再吃。这样很有可能会影响三文鱼的口感，还有它本身的营养价值。但是吃生的话就会出现有寄生虫感染的现象，所以新鲜的三文鱼最好是有煎食的方式，采用短时间的烹饪方法，就有没有寄生虫的问题啦。
所以新鲜的三文鱼冷冻之后是可以吃的，但是注意保持放置的时间不要超过两天左右，这样才可以达到它最佳的口感。食用起来也更加的放心，而且这个时候他的营养物质也没有流失掉是最佳的时间
另外三文鱼这种东西不管怎样，冻硬以后再吃肯定不如没冻过的。最好的办法是放到冰箱的零度保鲜层里，尽快吃掉。
冰鲜三文鱼储存温度与保质期关系：
储存温度 保质期
10℃ 1-2 天
7℃ 2-3 天
5℃ 5-6 天
3℃ 6-8 天
0℃ 11-12 天
三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。
◆储藏温度：0-4℃，温度稳定。
◆存储环境：低温潮湿。
◆使用底部有排水孔的包装箱。
◆及时将融化的冰水倒出或将吸满水的吸水层取出。
◆加冰前使用塑料薄膜，避免鱼体直接与水接触。
◆将鱼整条放在冰床上保温，并覆盖上碎冰或小冰块。
◆使用冷藏展示柜陈列效果更佳。
三文鱼的质量鉴定：
◆鱼鳞完好无损、颜色鲜亮。
◆表皮完整、没有损伤。
◆类似于牡蛎的气味，有新鲜海水味。
◆瞳孔漆黑，眼睛清亮。
◆鱼鳃鲜红，不是棕色的。
◆鱼肉呈现新鲜、自然的桔红色。
◆鱼肉结实、有弹性，用手指摁下能迅速弹回。
◆鱼腹内平滑，无血迹、内脏或发黑的部位。
冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等
这玩意不知道冻了多少天了，对付吃吧
当然也可以吃的，只要不变味道。
不要生吃了，考虑烹调
答：三文鱼新鲜的最好，营养价值高，放的时间长，需要煮熟，营养都会流失，还有可能造成肠胃不适。另外三文鱼这种东西不管怎样，冻硬以后再吃肯定不如没冻过的。最好的办法是放到冰箱的零度保鲜层里，尽快吃掉。冰鲜三文鱼储存温度与保质期关系：储存温度 保质期 10℃ 1-2 天 7℃ 2-3 天 5℃ 5-6 天...
答：不能生吃。5℃左右储藏室依然会生长细菌，如单核细胞增生李斯特菌。三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。
答：不能生吃。5℃左右储藏室依然会生长细菌，如单核细胞增生李斯特菌。三文鱼一般在冷藏格可保存1-2天，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，需要尽快食用，以保证新鲜和营养。也可以冷冻较为长期地保存，食用前稍微解冻一下，切片烹饪，不过冻过的三文鱼不再适合生吃，建议红烧、油煎等。
答：冷冻一周了最好还是不要当刺身吃，要吃新鲜的最好就是在淘宝（鳕滋味）这家买，他家的三文鱼都是挪威进口的，当天空运到货的，每天现切非常新鲜。而且比超市里的还要便宜，超市的还是冷冻过的，想吃新鲜的不防到这家看看哦。
答：冻过的三文鱼不再适合生吃，更何况速冻了19天！一定要红烧或油煎等加热吃！一般来说，三文鱼用保鲜膜包住，放在冰箱冷藏室可保存1-2天，切记不要沾到水，以免腐败，但需要尽快食用，以保证新鲜和营养。通常来说冷藏三文鱼的温度在5℃左右较佳。冷冻三文鱼的话，一般保质期可长达半个月，食用前稍微...
答：您好，营养上有一定的差别，冰冻的三文鱼里面的蛋白质收到低温冷冻后，会失去活性，味道和营养相对而言要比新鲜的差了很多。希望对你有用，望采纳~
答：1、通常情况下，我们若是将三文鱼放在冰箱里面冷冻的话就可以让它保存半个月左右而不变质，因此我们在保存三文鱼时要尽量在这个时间段内将它烹饪并吃完。2、需要注意的是，三文鱼这种生鲜食品放在冷冻柜中保存越久的时间，它的口感就会越差，同时三文鱼内部的营养成分也会在这个保存的过程中逐渐流失，所以...
答：首先，新鲜三文鱼在冰箱冷冻条件下通常只能保存大约半个月，冷冻一年的三文鱼可能存在变质风险，食用后可能对健康产生不利影响。而且，随着冷冻时间的延长，三文鱼中的营养成分会逐渐流失，即使未变质，口感和营养价值也会下降。理想的冷冻温度应保持在零下18到零下24度，这个温度能有效抑制细菌生长，延长三文鱼...
答：三文鱼肉片放冰箱里半个月了不能吃。冰箱冷藏室的温度一般在5℃左右，这样的温度条件下，细菌的生长繁殖会受到抑制。但冰箱不是保险箱，某些致病菌，如单核细胞增生李斯特菌，即使在5℃以下仍可生长。因此，冰箱冷藏室内的食品不宜长时间贮存。正常情况下2-3天就要吃食，以防时间长了发生变质引起吃食...
答：第一步：一般情况下新鲜的三文鱼置于冰箱冷冻只能保存半个月左右，冷冻了一年的三文鱼很可能已经发生了变质，人体食用后容易引起不适，会对健康产生极为不利的影响，而且三文鱼保存时间越久，其中的营养成分流失的越多，即使没有变质，那么其食用口感及食用价值也比较差了。第二步：冷冻层的温度一般在零下...
