怎样才能做到极简生活?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-16

这是我的2023心愿里的一大项:减少消费,极简生活,拼命攒钱。


一、消费愿望清单,说白了就是把所有想买的、想玩的东西都列下来并不断回顾。我们可以把愿望清单看做是一个待办清单,每一个愿望就是一个 To-Do,形式是一致的。但是愿望与待办又有一个本质的区别,就是你对于愿望本身的好感。

二、不买清单:



1. 美容类:不买护肤品、化妆品



2. 服饰类:秋冬衣服不买,袜子、内衣裤不买,睡衣、运动衣等均淘汰一件后再考虑购入一件,鞋子需总数小于15后再购入

3. 配饰类:包包不买,围巾丝巾不买,头饰不买,首饰不买,手表不买



4. 居家类:床上用品、毛巾、锅碗瓢盆、小家电等不买



5. 电子类:不买,配件不买



6. 运动类:不买,用已有设备坚持运动



7. 娱乐类:不买乐高、桌游、突然的兴趣等



8. 饮食类:水果、饮料、蔬菜、养生茶等,用完再买,尽量少浪费,少放到变质过期



9. 书籍文具类:不买实体书,先看完家中书籍,不买文具

10、健康生活

今年决定非必要不在外出聚餐,每周末老公掌勺给小朋友改善伙食。周内早饭主要以牛奶、鸡蛋、全麦面包、玉米、红薯、牛肉为主,午饭简单点面条、米饭、菜为主(上班族要求不能太高),晚饭稀饭、小菜、馒头。

三、可买清单:

1. 日用消耗品

2. 春夏衣服可购入两套左右

3. 高压锅,做饭有需要再买(今天刚买了一个砂锅)

4. 各种食物

5. 药品:需要的药品,常备药品,不屯药品,尽量价格正常时用医保购买

6. 通讯费

7. 交通费

希望你在2023有自己坚定的目标,有不言放弃的信念,和不顾一切的勇气。2023年,跨过旧年,我们从新,也从心。



  • 8种极简生活方式
    答:6.表达极简 有话直说是一种直面问题的积极态度,表达简单直接有事说事;也要学会嘴上带尺,不该说的话坚决不说。 7.心态极简 不必慌张,活好当下,来日方长,不必失望,人间值得,未来可期,过往的,不留恋伤怀;拥有的,不患得患失;在复杂的生活中,活出自己最好的状态。 8.目标极简 一次只做一件事,时刻告诉自己,...
  • 极简主义生活方式是什么?
    答:定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。5、表达极简 写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。特别是中老年朋友容易唠叨、啰嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。6、生活极简 慢生活,不做无效社交,坚持锻炼。穿着简洁、不花哨,但一定要干...
  • 在日常生活中,怎样才能做到极简呢?
    答:1.运用“不值得定律”2.进行适当的情感宣泄 3.静下来,尝试冥想 4.不恋过往,不忧将来 5.最重要的,是要“富养”你的心 四、目标极简 1.不想八九,专注一二 2.学会“切蛋糕”:大计划分成小计划 3.极简计划即刻执行 4.最重要的是坚持再坚持新的一年,扔掉不必要的包袱和累赘,生活オ能...
  • 20个极简生活习惯?
    答:20个极简生活习惯,走出焦虑内耗。 1.坚持24小时不买东西,尝试一整天不逛购物软件,不在楼下便利店买任何东西,管好钱包,过“一毛不拔”的24小时。 2.取消关注清理通讯录,取关对你没用的互联网信息,清理几乎不联系的好友,不为不必要社交耗费精力。 3.简化你的护肤化妆品,把你的护肤化妆品全部摆出来,挑选适合自...
  • 怎样做到极简的生活?
    答:要定期对房间和物品进行整理 每隔一段时间,我们就可以对衣柜和房间进行一次大清理。这样不仅可以清除室内灰尘,还可以归整物品,及时丢弃堆积的多余的东西,让居住环境清爽简洁,焕然一新,常住常新。文章图片3 精神极简主义 二. 拥有精神上的极简主义,才是真正的会活 大道至简,让自己清空杂念,才能过...
  • 开启极简生活的8个步骤
    答:8个步骤开启极简生活,攒钱少物断舍离 1.写下来 把你想简化生活的所有原因写下来,他们是让你继续下去的最强动力,也会让你知道什么对你来说才是最重要的。 2.丢掉多于的物品 把物品分类放置,同类物品保留一个即可,多余物品放进“断舍离中转箱”,30天为期限,可以捐赠或者放二手平台处理掉。 3.建一个无杂物的空间...
  • 怎样的生活才是极简的呢?
    答:四、收纳合理:要真的做到数量上的“极简”是十分有难度的,除了重新检视身边无用的东西,适当的断舍离之外,更要晓得如何收。所以在收纳上更需注意逻辑性,才不会找不着东西,更可以利用黑铁制作的衣架或鞋架,让居家整体更有态度。理智的极简主义是一种幸福的生活模式,这种生活模式下会对我们的个人的...
  • 如何才能做到极简主义?
    答:以下就是我北漂4年践行的极简生活:一、欲望极简 明白自己的真实欲望,控制自己的购买欲,合理消费。1、尽量买质量好的、耐用的物品。即使是租来的房子,我也会安装一个变频空调,换一个舒适的床垫。洗衣机、吹风机、饮水机这些,也从不考虑价钱,都是在自己的消费能力内买最好的。毕竟房子是租来的...
  • 极简生活的8种方式?
    答:1. 物品简化:开始极简生活的第一步是整理物品。淘汰家中不再需要的物品,只保留真正必需和喜爱的物品。2. 信息简化:面对现代社会的信息过载,极简生活者会选择性地接收信息,例如限制社交媒体使用时间,减少电视和新闻的观看,以保持专注和心灵的宁静。3. 安排简化:极简生活者会审视日程安排,排除次要...
  • 如何才能过上极简生活?
    答:一、欲望极简了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。我喜欢自己在旅游过程中的“极简生活”…看过天,跨过海,路过了小镇,穿梭于都市的人来人往,但是却可以品味着独属于自己的安静和祥和。