如何才能做到极简主义?
极简生活并不是指吃饭就吃一个菜,舍不得花钱,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些自己感兴趣的、有用的事情,从而获得更多的快乐和幸福。
以下就是我北漂4年践行的极简生活:
一、欲望极简
明白自己的真实欲望,控制自己的购买欲,合理消费。
1、尽量买质量好的、耐用的物品。
即使是租来的房子,我也会安装一个变频空调,换一个舒适的床垫。洗衣机、吹风机、饮水机这些,也从不考虑价钱,都是在自己的消费能力内买最好的。毕竟房子是租来的,但生活是自己的。
2、不跟风消费
作为女生,我也有齐全的一套护肤品、化妆品。虽然在网上也会被种草颜色好看眼影盘或口红,我也会坚持等到自己的用完了再买。我也基本不参加双11这些电商活动,囤货本身就是过度消费,不买的话不仅省钱还省心
2.减少社交,享受慢生活。
如果是普通朋友、同事的团建和聚会,我一般都会拒绝,减少无效的社交,可以留出更多的时间给自己。每周末我还会抽点时间清理家里的杂物,收拾房间,收纳的过程可以让自己放空心灵,而且房子整齐了,住得也更舒心。
3.穿衣极简,舒适为主
衣柜里的衣服不算多,但胜在质量好。大部分上装都是以纯色T恤、衬衫为主,下装是西裤、休闲裤、伞裙。内衣最重要的是穿起来自己觉得舒服,有钢圈的内衣只会给人带来束缚,所以我最爱穿的是幸棉随心杯这款无尺码内衣,没有钢圈不勒人,不仅舒适透气,看起来也很简约大方,穿着出门跑步运动也没有问题。
4.活在当下
无论以前的事情给自己留下多大的遗憾,都不要让它成为我们前行的包袱,活在当下就好了,不好的情绪就让它和时间一起流逝,未来只需要轻装上阵。
5.专注内心
我有空的时候,都会选择画画来让自己暂时抽离嘈杂的现实,专注创作,沉浸在自己的世界里。画完之后,不仅有成就感,还可以释放压力。
6.一个目标
太多的目标只会让我们忙着追赶,变得更加紧张焦虑。不要给自己太大压力,路是一步一步走的。每个阶段给自己定一个目标就好了,然后集中全部精力前进,这样也许会更快到达目的地。
答:建立一个处理物品清单。拍照并且写入生活档案。(以后好做留念,比如说有些东西或者是旅行归来买的物品舍不得丢掉,但是留着有实在占地方没用,那么你就可以把它拍照发朋友圈作为自己永久的记忆)5、控制你的购买欲。一定要记住,你买是因为你实在需要它,而不是说因为它便宜或者说看起来有用。每周都做...
答:一、家居整洁,错落有致 简单的沙发、小桌几及层次清晰的层架,没有多余的装饰,奉行简单就是美的道理,贯彻家的设计。极简生活不代表是对象上的减少,而是心态上的断舍离,拣选自己需要的物品、家具及摆设,过的“充实”而不是“多余”。二、家居风格极 简 在视觉上,极简主义采用简单平凡的四边形或...
答:1、尽量买质量好的、耐用的物品。即使是租来的房子,我也会安装一个变频空调,换一个舒适的床垫。洗衣机、吹风机、饮水机这些,也从不考虑价钱,都是在自己的消费能力内买最好的。毕竟房子是租来的,但生活是自己的。2、不跟风消费 作为女生,我也有齐全的一套护肤品、化妆品。虽然在网上也会被种...
答:要定期对房间和物品进行整理 每隔一段时间,我们就可以对衣柜和房间进行一次大清理。这样不仅可以清除室内灰尘,还可以归整物品,及时丢弃堆积的多余的东西,让居住环境清爽简洁,焕然一新,常住常新。文章图片3 精神极简主义 二. 拥有精神上的极简主义,才是真正的会活 大道至简,让自己清空杂念,才能过...
答:极力追求简约,保留纯粹的生活所需,摒弃繁琐,在有限的空间或者既定的事物中,以少胜多,创造生活的乐趣,过上简而精的生活。而实现极简主义的诀窍,就藏在接下来的十条法则里…一、欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如...
答:1.做一个极简主义者,穿衣服更注重舒适,有自己的审美,而不是迎合别人的眼光。极简主义者不虚荣不浮夸极简生活,就是尽量把生活简单化,用最少的物品满足自己所需。通过物品的简化,最终达到心灵的简单和宁静。1. 定期大扫除,随手小整理 每半个月给家里来次大扫除。好几年没穿的衣服、过期的吃的...
答:如何“有效极简”?1.化繁为简 极简主义空间讲究极致简洁,摒弃繁杂的设计元素,空间大面积的留白,用简洁的线条和色块作区分点缀,家具和装饰物要“少而精”,大量使用无框门、无踢脚线、隐形门,无主灯设计、悬浮设计等等。硬朗的直线条,给予空间更多丰富的层次感和立体感。2.引光入室 极简...
答:下面这些极简主义生活方式,大家收藏起来照着做吧。01物质极简 将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。明确自己的欲求,不买不需要的物品。确有必要物品,买最好的充分使用。不囤东西,不用便宜货、次品。精简出门行头,只...
答:一、欲望极简 不盲从、不跟风:1. 你的精力花在了哪里,决定了你成为什么样的人。首先要确定自己必须做的事情是什么;其次,管理好时间,正确分配好精力;最后,巧妙利用碎片化时间。比如上班路很长,那么坐公车的时候就可以用手机软件来学英语,这样每日的学习计划在公车上就可以完成了。去银行等公务...
答:极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西,来减少这些明显弊大于利的事情,从而改善你的生活,以下六个极简希望能给你启示!1、欲望极简 了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。2、精神极简 了...