糖尿病能不能吃水果吗？什么水果适合吃？
糖尿病患者可以吃水果，如柚子、橘子、草莓、樱桃、西瓜、火龙果等。但要控制在200到400克，吃水果的时间要在两餐之间。也要选择含糖量低的水果，有些水果是不建议吃的，比如香蕉、辣椒、荔枝、葡萄干、桂圆等含糖量高的水果。这些水果富含多种营养。比如番石榴中所含的黄酮类物质可以和糖结合，可以促进周围组织对葡萄糖的利用，从而对糖和脂类的代谢起到良好的作用，有助于控制血糖。这些水果适合糖尿病人食用，但也要适量，不宜过量食用。尽量避免吃含盐量高的食物。
吃得太咸会引起血容量和血压的增加，增加肾脏和眼底的负担，促进或加重血管并发症。尽量不要吃辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、芥末等。另一种是避免吃一些含糖量高的水果，如香蕉、荔枝、大枣等。因此，通过以上解释，糖尿病患者在吃水果时，应选择低糖而不是高糖，并尽量补充一些水果来调节人体的内分泌环境，以便更有效地控制血糖。不要吃含糖量高的食物。吃了之后，糖尿病的血糖会迅速升高。可以多吃富含纤维素的食物，比如芹菜、苦瓜、粗粮，还有富含钙、维生素B、维生素c的食物，也可以多吃新鲜蔬菜，对控制血糖也是极好的。
但适当补充水果有利于糖尿病患者血糖的控制。临床上，轻度糖尿病或血糖控制较好的患者，每天可以在两餐之间吃一个水果，水果的选择以低糖为主。比如我们日常生活中看到的樱桃、橙子、苹果、柚子、火龙果等，含糖量相对较低。糖尿病人可以吃这些水果。太油腻的食物。吃不油腻的食物，尤其是含有大量动物脂肪的食物，如油炸食品和动物脂肪制成的食物。因为这些食物含有大量的饱和脂肪酸，可使血脂和粘度增加，促进或加重动脉硬化。
类似水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜等，一般是不限量的，但真正的水果，如瓜、梨、桃等，每天的摄入量在3 ~ 4个左右。至于能吃什么水果，其实要看水果对血糖的影响。一个是水果中的含糖量，一个是综合考虑水果对血糖上升速度的影响。基本上所有的果味型糖尿病患者在病情稳定的情况下都可以选择适量，但是需要控制摄入量。一天三四两就够了。吃饭的时候尽量放在两餐之间，作为加餐。
糖尿病是能够吃水果的，可以吃一些糖分含量较低的水果，比如香蕉。
不可以吃一些高糖的水果，一些普通的水果没有问题，可以吃苹果，可以吃西瓜，可以吃橘子。
是可以的，比如说苹果就可以少吃一些，这样是不容易影响血糖的。
答：雪莲果是一种保健型水果,其中富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质,不仅能促进消化,调理肠胃,更能净化血液,降低血糖、血脂和胆固醇,而且雪莲果中带有甜味的低聚糖是不容易被人体所吸收的,因此尤其适合糖尿病人食用。 04 樱桃 樱桃虽然吃起来口感较甜,但其实糖分含量并不高,而且樱桃中含有较多的果胶和...
答：无论如何，柚子是一种适合爱吃糖的人吃的水果。3.番石榴番石榴又名番石榴，有酸味。虽然碳水化合物含量高，但含糖量不高。糖尿病人适量吃番石榴，血糖不会快速上升。此外，番石榴中纤维素的含量约占6%。大量的纤维素可以延缓淀粉的消化吸收，减缓血糖上升速度，避免短时间内血糖上升过快。此外，番石榴...
答：猕猴桃、苹果、柚子、草莓、樱桃是妊娠糖尿病患者可以吃的水果,它们含糖量低,营养丰富,对糖尿病患者有益。諾猕猴桃猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。苹果吃苹果是可以预防糖尿病的...
答：糖尿病患者不能吃糖分多食物，所有有一些糖分高的水果也不能吃，那么糖尿病能吃什么水果，来看一下！无花果适合糖尿病人吃，而且无花果还能促进消化，让食欲增加，无花果里面的含有的脂类非常多，这些物质能够让糖尿病缓解，同时还能预防便秘，无花果预防冠心病的作用也非常好，可以多吃一些。火龙果也是适合...
答：妊娠糖尿病的朋友们,你们可以尝试适量品尝车厘子哦!每次控制在5颗左右就好。虽然有人觉得车厘子是高糖水果,但其实每百克车厘子的含糖量低于10克。所以,适量食用并不会造成太大影响。糖分较低的水果吃水果时,记得选择糖分较低的水果,比如柚子和猕猴桃等。最佳的食用时间是在两餐之间,这样既能避免血糖飙升,又能预...
答：它并不是糖尿病患者最好的水果之一，因为碳水化合物含量过高可能会导致血糖飙升。如果不食用大量香蕉，香蕉中的纤维可能对整体代谢非常有益。香蕉的GI在42~62，属于低或中GI水果，其GI水平取决于成熟程度。8、蔓越莓 食用蔓越莓汁被认为是预防2型糖尿病和心脏病的最佳方法之一。专家建议，喝两杯天然的和...
答：从上文中我们可以了解到，糖尿病人可以吃草莓、苹果、李子、橙子、石榴等，希望以上内容可以帮助到大家。糖尿病人可以吃什么水果2 因水果中除了含有糖分外，还富有丰富的果糖，容易导致糖友患者血糖高升，因此食用过程当中必须有所选择。一般说来，对于病情不重，血糖基本控制到正常水平的病人，可以少量吃...
答：1、水果类：苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。樱桃：性温，味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。主治缺铁性...
答：11种最适合糖尿病人吃的水果1 一、柠檬 柠檬中富含维生素C，也有维生素A和维生素B，镁，钠和纤维这样的营养！有趣的是柠檬中的可溶性纤维也很多。可以帮助控制血糖，可溶性纤维会限制血液中摄入糖分的数量！二、猕猴桃 猕猴桃中的纤维和维生素C非常丰富，平常当作零食的时候偶尔吃一个可以帮助糖尿病人摄入...
答：因此，经常吃新鲜水果可以减少糖尿病患者血管并发症的危险，这是一件好事。很多人认为，判断糖尿病患者可以吃什么水果，就可以判断水果是否甜。其实事情没那么简单。水果的甜味主要受甘蔗、果糖等简单糖类的影响，但影响血糖的是水果的总能量及其含糖量。其中还包括口感不太甜的复杂多糖。因此，选择水果不能...
