糖尿病能吃什么水果

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-23
糖尿病患者不能吃糖分多食物,所有有一些糖分高的水果也不能吃,那么糖尿病能吃什么水果,来看一下!
无花果适合糖尿病人吃,而且无花果还能促进消化,让食欲增加,无花果里面的含有的脂类非常多,这些物质能够让糖尿病缓解,同时还能预防便秘,无花果预防冠心病的作用也非常好,可以多吃一些。
火龙果也是适合糖尿病患者食用,它有降糖的作用,火龙果里面含有很多高纤维物质,而且糖分也非常低,热量也不高,而且火龙果中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,促进消化,抗衰老的作用非常好。
苹果、西瓜、山楂、石榴、蓝莓、樱桃、柚子、李子等都非常适合糖尿病患者食用,李子的生糖指数非常低,这种物质可以控制血糖升高,而柚子里面含有类似胰岛素的物质,这种物质降血糖效果很好。樱桃里面的果胶含量也不少,这种物质能够让胰岛素的分泌增加,同时也可以起到降血糖的功效。西瓜的水分较多,而且热量也比较少,糖尿病的患者食用会很好。

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  • 糖尿病能吃什么水果
    答:你好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果...
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