网球的基本击球方式都有什么?姿势怎么做?有什么注意事项?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-31
网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。
正手击球姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两肘自然下垂略外张,拍头稍高于柄。
反手击球的姿势:面对球网,两脚自然开立与肩同宽,两膝微屈,重心落在前脚掌上,左手扶拍颈,拍面垂直于地面,拍头指向对方,双目注意对方来球。
截击球的姿势:准备姿势为两脚自然站立约同肩宽,重心在前脚掌上,脚跟提起,身体前倾,膝盖弯曲,持拍于体前,拍头高于手腕和球网,左手扶拍颈,眼睛注视来球。
扩展资料:
网球发球技巧:
1、发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了,其实,每个人都有最适合自己的抛球高度,最适合自己的击球点,这和身高是没关系的。当然,高个子发球天生就有优势,因为他发球点高。
2、有一个标准的抛球高度,你把球拍垂直举高,比你垂直举球拍的高度高一点的就是你的标准抛球高度了,只要它落下到你举着的球拍的接近球心的部位,就可以击球了。
3、抛球一般要往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手要成90度的往后张开,然后曲腿,跳跃,击球。曲腿时也要脚尖着地,才好飞出去。击球时手臂伸直击出球。击球时还要压手腕。下落时,抛球的那只手可以做出环绕着腹部的动作。这样不会影响自己下一拍,也不会被球拍打到自己。
参考资料来源:百度百科-截击球
参考资料来源:百度百科-反手击球
参考资料来源:百度百科-正手击球
参考资料来源:百度百科-网球
答:网球的三种基本击球方式、动作要领以及注意事项如下:一、正手击球 1、正手击球时的握拍法 如果是右手握拍,则用左手支撑球拍,拍柄底部朝向肚脐,球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30-40厘米,右手像握手那样(东方式握拍法时),从小手指开始握拍,避免球拍头在拖把腕的商并以下。2、后摆 打平击球...
答:网球的基本击球方式有正手击球、反手击球和截击球。正手击球姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两肘自然下垂略外张,拍头稍高于柄。反手击球的姿势:面对球网,两脚自然开立与肩同宽,两膝微屈,重心落在前脚掌上,...
答:(1)正手击球时的握拍法 如果是右手握拍,则用左手支撑球拍,拍柄底部朝向肚脐,球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30--40厘米,右手像握手那样(东方式握拍法时),从小 手指开始握拍,避免球拍头在拖把腕的商并以下。(2)后摆,打平击球时,可直线水平向后摆,也可以是像画圆弧那样从上向后...
答:一、握拍:正手握拍,是将拍面与地面轴于垂直方向,右手与拍柄的右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。手掌在球拍的后面并和拍面在同一个平面上。手腕向上绷紧,再向上抬起。反手握拍是,从正手紧握法把手向左转动四分之一,用掌根压...
答:1. 正手击球和反手击球是网球中最基础的技术,它们用于处理来自对手的大多数击球。正手击球通常使用主导手,而反手击球则使用非主导手。这两种击球方式都需要精确的步法和拍面控制,以确保球能够准确地越过网并落入对手的场地内。2. 发球是比赛的开始,也是唯一完全由球员自己控制的击球方式。一个有力的...
答:正手击球是网球技术中最基本的击球方法。正手击球6步骤 1、握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感,击球动作僵硬。因此食指要与中指稍稍分开,形成一定的角度,握在拍柄偏上的位置。这样食指、大拇指、其他手指形成稳定的三角支撑给予球拍更多的...
答:握拍姿势、挥拍动作、发球姿势这三点,是初学网球者要掌握的基本功。握拍姿势 正手拍:正手拍是一种半西方式的握拍姿势,要领是从虎口和球拍侧边呈直线,然后一直向下,到球拍握柄的最末处停住,用手腕的内侧使力去击网球。这个姿势的优点是,很容易就能打出一个上旋球,也是许多优秀选手都会选择的...
答:1、因需要手腕来打快球,所以一般会采用东方式反手握法,或是大陆式握法,。参考—6种常见网球握拍方法。2、步伐比平击式发球要再跨开一些,后脚较退后使身体与球场的角度加大,可配合抛球到侧面的位置,在挥拍时易与球产生切削动作。3、侧旋式发球是将球抛在右侧约40公分处(右手持拍者),会使...
答:基本的:01 握拍法 02 准备姿势 03 抽球技术 04 削球技术 05 截击技术 06 高压球技术 07 挑高球技术 08 发球技术 09 接发球技术 。①主要的握拍法有3种 ,即东方式(又名握手式) 、大陆式和西方式。东方式握拍,虎口对准拍柄的正上边,手心置于拍柄的右边,这种握拍法,正拍击球有力,反拍...
答:1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外,还有双手握法,不同握法打出不同特点的球。不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另...