为什么有的人怎么吃都不胖，而有的人喝水都胖？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-07
个人觉得和体质也有讲究。
比如痰湿体质，气血津液运化失调，体内湿邪聚集，无法排出，易导致体形肥胖，腹部肥满松软。这种体质的人，一般就是人家说的喝水都会胖。
另外偏瘦的人，怎么吃都不胖，有可能是气血不足。我有朋友就是很瘦，怎么吃都吃不胖，但体质非常虚弱，偏寒性，月经不调，明显就是气血不足。
在这里有个很重要的因素是生活习惯决定的，就是对食物的反应以及饮食习惯的建立，很多吃了不胖的人，其实是本能的对食物有挑剔，你仔细观察这类人会发现他们并不会暴饮暴食，极端饮食，他们总是会本能的选择更健康的食物吃下去，就算你强行给他们喂食高热量食物，这类人大多也会只吃一些便无法再吃下去更多了。
而食物搭配也很重要，如果你单独只吃脂肪，或者只吃碳水或蛋白质，你绝对绝对不会发胖，甚至还会掉体重，因为单一的营养素是无法让你有效地囤积能量，身体也会很排斥会营养不良，想想你只吃肥肉，只吃大米，只吃肉，3天保你抓狂。
在这里，想提醒那些自认为吃什么都长不胖的朋友，随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果你长期吃进高热量的食物，又疏于锻炼，体内脂肪肯定会增加。这就是很多人觉得奇怪，为什么以前多吃不胖，现在注意控制反而胖了的原因。
首先，是遗传差异。其次，肠道菌群的差异，再次， 肠道敏感性的差异，除了这几个主要因素，此外胖瘦之间的区别还有很多复杂的原因。胖子和瘦子的差异原因可能来自遗传因素，身体条件，精神因素以及肠道菌群的不同。
祝您身体健康，生活愉快！
“长胖”是和个人的新陈代谢有关，吃不胖说明这个人的新陈代谢很好，消化食物很快，“喝水都胖”说明代谢功能比较差，水代谢的时间都很慢。
发胖和摄入能量和代谢能量的差值有关，摄入能量大于代谢能量就会发胖 。年轻时人体代谢较快，热量消耗也较多，体重处在一个平衡状态，增加或者减轻可能都有一定的困难，尤其有部分人体质原因，增肥比较困难
因为他们有可能都是易瘦体质，或者很注意自己的身体健康，而那些喝水都胖的人，有可能是虚胖，身体不太健康，所以大家都要注意养生。
为什么有人怎么吃都不胖？也有几种因素，身体分泌的瘦素比较多。与遗传也有一定的关系，另外就是平时饮食注意合理的搭配。
1、属于不健康的那一类，就是消化吸收存在一定的问题。如甲亢、糖尿病患者，虽然吃的很多，可是营养不能被吸收，直接排出体外了，自然也就偏瘦了。
2、虽然吃的多，但是平时比较注意运动，消耗的也多，其实饮食上导致胖瘦，与我们的习惯有很大的关系，养成良好的习惯，瘦就变成老自然而然的事情。
容易发胖的人群
1、对于孩子来说，长胖通常长的都是脂肪粒，而成年后，只要能量摄入的稍微多一些，那么这些脂肪就会被身体积存的脂肪粒吸收膨大，也就是更容易胖的原因。
2、容易胖的原因，是不健康的极端减肥方式，尤其是经常极端节食减肥的朋友，能量摄入的不够，身体在极度饥饿的情况下，会分解我们身体的蛋白质来进行提供能量，而在回复饮食时，如果不注意蛋白质的补充，那么食物中的能量会因为饥饿机尽可能的被身体以脂肪的形式储存，也就是传说中的反弹，场次反复会养成易胖的体质。而碳水化合物的减少，还会影响脂肪的代谢。
答：而生活中那些每天光吃不胖的人显然违背了这一基本的科学道理。唯一的解释就是他们很有可能出现了脾胃不调。也就是说，他们虽然吃得多，但是吸收不太好，很多营养成分未能按照正常“程序”很好地被肠道吸收。如果你身边有存在这种情况的朋友，可以建议他们去找中医进行调理。毕竟太瘦的体型总归也不太健康。
答：原因一、遗传因素 如果一个人的家族里面有很多肥胖者，那么此人也会有很大可能肥胖。相反，如果这个家族之中都没有肥胖者，此人多吃一些食物，也不会造成肥胖的，虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致，但是这其中是有很大的遗传倾向。原因二、体内消化系统 消化系统是决定肥胖的直接因素，如果对于脂肪的...
答：1、有些人因为遗传的原因，胖不起来。2、一部分人是胃肠系统较弱，消化吸收系统功能不好，营养物质吸收不足，吃进去的食物还没消化就被排泄掉，自然就胖不起来了。最重要的是，这种人往往免疫力比较低下，体质虚弱，需要长期调理才能改善身体素质。3、也有的人身体较瘦跟生活作息不规律是很有关系的。
答：长不胖的女人身体健康吗？1、为什么有人不会胖(1)遗传因素据科研发现体内有一叫“瘦素”的物质，与体重有关。是由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高，人体消耗的能量也...
答：1、遗传因素人的体质可能会受父母的影响，也就是遗传，父母很瘦，那么孩子可能会遗传到这样的体质，身体的代谢能力比较高，而且对热量的消耗能力也较强，所以吃很多食物也不会发胖，但是这样的人会让人觉得过于精瘦，就像营养不良一样。2、消化不好有的人真的吃什么都吃不胖，真是羡煞旁人，但是他们...
答：狂吃不胖的原因：1.基础代谢高有可能是有些人狂能吃却长不胖的原因所在，但如果真的基础代谢明显偏高，却也有可能是疾病的表现，比如甲亢的人，这类人除了长不胖以外，往往还有甲状腺肿大、眼凸、皮肤潮热等表现，所以基础代谢并非越高越好。2.线粒体产生热量的能力决定了人体的耗能水平，有研究表明...
答：但是有些人吃什么都不胖，可能是与以下理由有关：1、有可能是能量代谢的快。2、最常见的--生活不规律。3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。4、最不容易被发现的--疾病因素。5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收...
答：拥有更高甲状腺激素水平的人，可能会有更快的代谢。不过，甲状腺激素过高并不是什么好事，代谢过快的话会导致大便次数增多，虽然吃的比较多，但是体重却会下降。而且还会导致神经系统紊乱，严重的话还会导致心肌收缩力增加，血压增高，最终患上甲状腺毒性心脏病。4、食物选择和消化能力高：干吃不胖的人可能...
答：但是，天生没有这种体质的人也可以通过后天的努力，塑造出好身形。有人喝水都会长胖，也有人怎么吃都不胖，吃不胖未必是好事。如果是因为以上这几点原因，才能常保好身材的人，千万不要懈怠，要找准原因，调理好身体。我们身边总是有一类人怎么吃都不会长胖，另外也会有一类人，喝水都会胖。为什么会...
