空腹血糖6.2怎么控制

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-05
1. 空腹血糖6.2 mmol/L略高于正常参考范围。正常情况下,空腹血糖水平应低于5.6 mmol/L。
2. 建议进行定期检测,比如早、晚餐后两小时血糖值,以评估血糖控制情况。
3. 饮食对血糖水平有直接影响。应减少糖分和精制碳水化合物的摄入,并注意饮食平衡。
4. 监测并控制主食摄入量,避免过量摄入高脂肪、高热量和高胆固醇的食物,如肥肉、油炸食品和蟹黄等。
5. 保持健康的生活方式,包括适量的体育锻炼和保持健康体重,有助于维持正常的血糖水平。

  • 空腹血糖6.2吃参芪降糖片可以吗
    答:你说的情况空腹血糖6.2,考虑是还算是正常的,不需要吃药。意见建议:建议只要在生活上、饮食上多加控制就可以了,饮食上注意低糖饮食,含糖量大的食物要尽量的少吃,每顿饭也不要吃的过多。
  • 血糖6.2饮食习惯应该注意哪些问题
    答:空腹血糖6.2mmol/L,属于空腹血糖调节障碍。需要注意低糖饮食,减少水果和含糖饮料的摄入。
  • 空腹血糖6.2,喝糖水后11.2,怎么治疗
    答:空腹血糖6.2是有一些高了,不过不是很高。可以通过食疗的方法来调理。1,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。2,吃一些有助于降血糖的食物,比如洋葱、苦瓜等。可以喝喝 上清天尖,用开水冲泡着喝可以起到降血糖的作用。
  • 空腹血糖6.2怎么控制
    答:1. 空腹血糖6.2 mmol/L略高于正常参考范围。正常情况下,空腹血糖水平应低于5.6 mmol/L。2. 建议进行定期检测,比如早、晚餐后两小时血糖值,以评估血糖控制情况。3. 饮食对血糖水平有直接影响。应减少糖分和精制碳水化合物的摄入,并注意饮食平衡。4. 监测并控制主食摄入量,避免过量摄入高脂肪、高...
  • 空腹血糖6.2,高不高呀!
    答:有点高,空腹血糖一般在4-5.5, 你是6略微高点,建议您平时注意点饮食,每顿饭不要吃得太饱,多做运动,高糖食品少吃,多吃蔬菜,少吃主食,控制一段时间就会好。
  • 空腹血糖6.2正常吗
    答:指导意见:建议你这个情况呢,可以多复查两次,看看情况,有时候跟饮食也有关系的,所以你最好多扯两次,空腹血糖不能超过5.9超过都有一点高的,平时饮食多注意不要吃甜食。建议你在饮食上注意要清淡,多菜,多果,少盐,少糖,低脂饮食,控制主食的摄入量,避免进食肥肉,油炸食品,蟹黄,等高脂,高...
  • 家里血糖仪测空腹血糖六点二饭后两小时八点二
    答:问题分析:你好!如果是糖尿病患者,空腹血糖6.2,餐后2小时血糖8.2属于控制得很好的血糖。如果是正常人,那么就处于糖耐量减低的情况,这种情况是介入正常人和糖尿病人之间的状态,不需要吃降糖药,但是要控制饮食和适当运动锻炼。意见建议:除了上述意见之外,还建议经常监测血糖,定期在正规医院的内分泌...
  • 餐前血糖6.2,餐后血糖7.9。这是糖尿病吗?饮食上应该注意什么?
    答:回答:问题分析: 你好,一般正常人的血糖范围是空腹血糖小于6.11mmol/L,随机血糖小于11.1mmol/L,你的空腹血糖稍超过正常值范围了,不是糖尿病的,可能是糖耐量异常,不需要吃药治疗的,不用担心的。 意见建议: 建议你平时加强体育锻炼,预防感冒,少吃甜食,治疗控制米饭、馒头等主食的摄入量,定期复查,祝你好运。
  • 年龄60,空腹血糖6.2,餐后两小时8.9,应该采取怎样的后续控制或治疗?
    答:【血糖标准 】糖化血红蛋白小于7.0(糖化血红蛋白水平是血糖控制的主要指标);空腹血糖3.9—7.2毫摩/升;非空腹血糖小于10.0毫摩/升。二次超标,就是糖尿病。不喝饮料,少喝稀饭。
  • 血糖6.2高吗
    答:正常的空腹血糖值是3.9~6.1,所以说这个的血糖值是有一点高。不过不用担心,在饮食上多多注意,这个的血糖也不是很高,可以通过食疗的方法来降血糖的。首先在饮食上多多注意,不要吃含糖量高的食物,比如蜜饯、巧克力、红糖、冰淇淋等。还可以在饮食上多多注意,吃一些有助于降血糖的食物,比如燕麦、...