请问糖尿病人如何正确饮食,为什么日渐消瘦呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-21
糖尿病人日渐消瘦怎样调理呢

糖尿病在中医上叫消渴病,消,就是消瘦,这是糖尿病常见的症状,其实也不需要太担心。只要血糖控制的比较好,消瘦是可以停止的,体重可以增加。
患者应该已经服用药物,在治疗糖尿病的许多药物中,比如胰岛素,都有增加体重的作用,所以,患者体重会慢慢加起来的。
糖尿病的典型症状是“三多一少”,其中一少即体力和体重下降。糖尿病人出现消瘦的症状时,一般较正常体重下降10%以上称为消瘦。消瘦也是糖尿病的一个典型的症状,那么糖尿病患者消瘦的原因有哪些呢。


方法/步骤
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1、少量多餐,保证设计的膳食量能够充分摄入。


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2、监测体重,一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平,不要导致体重超重而矫枉过正。


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3、 确定没有其他器质性疾病。


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4、补充充足的维生素和铁质,动物类食品与植物类食品同时选用,可促进铁质的吸收利用。


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5、在增加热量摄入的同时,还要增加一定量的优质蛋白质,热能可以按照30~35千卡/公斤体重,蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。


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6、同医生一起检查治疗药物是否合适,应及时调整药物。


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之前日渐消瘦,是机体的糖有一大部分随尿排泄掉了。现在血糖降低,减少这方面流失,所以体重会增加,而且之前饮食治疗过程中会有意的让患者多吃一些食物。糖尿病忌肥胖。应适当控制体重。并积极锻炼。

您好:血糖控制平稳的情况下体重一般波动不大,日渐消瘦考虑为血糖控制的不稳定,建议在医生指导下合理用药,适量增加药物剂量。 糖尿病患者的饮食原则 1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。 11、多食用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、无任何副作用,糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。 糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。 2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。 3、忌辛辣;戒烟限酒。 4、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

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