缺觉成为全国中小学生的老大难问题，为什么孩子的休息时间会严重不足？
3月8号，“缺觉成为全国中小学生的老大难问题”这一话题瞬间成为微博热话题，引出全网讨论。为什么孩子的休息时间会严重不足？确实引人深思。以下是笔者的个人观点。
我们现在实行素质教育，倡导德智体美劳全面发展，实行减负教育。“减负”即减轻负担，多指减轻中小学生过重的课业和心理负担。减轻学生过重的课业负担以及不合理的心理负担，减轻的是不合理、不必要的负担，但不是不要教学质量。不知道什么时候起减负教育，变成了口号。许多学生因为"减负"在一段时间中过于轻松，而"减负"过后，老师们会更加地加强力度学习，作业负担，课程时间力度都会加大，减负变成了增负。真是理想很丰满，现实很骨感！
伴随着经济的发展，眼界的开门话阔，作为家长的我们都想让孩子成龙成凤，不想让孩子输在起跑线上，就会给孩子报各种各样的补习班，兴趣班，以便能够达到提高学生成绩的目的，毕竟我们有句老话说：再苦不能苦孩子，再穷不能穷教育。
我的妹妹上初三，学习任务紧张，学业繁重，学校课程每天都是安排的满满的，每天早晨五点上课，十二点下课。一点四十分上下午课，五点半下课。睌上还要上四课睌自习，十点半左右才下晚自习，回到宿舍还要写作业，最早最早上床也要十一点半。处于青菜期的学生，每天都需要大量睡眠，促进身体的发育。睡眠不足使人懒洋洋的，很难聚精会神的去干一件事，极易给学生的产生出厌学情绪。好不容易到了星期天吧，老师布置的作业，那是高如小山，在家里面每天都得挑灯夜读。别说玩了，吃饭的时间都没有。放假后，看着那考的一塌糊涂的成绩单，家长真是吃不下去饭，喝不下去水，天天去打听补习班，兴趣课，送学生去补课，生怕孩子落后于人，希望着新学期学生成绩能够有所进步！从来没有问过学生的意见，补课学生喜不喜欢，愿不愿意！
可悲的是，不是一个学生这个样子，而是每个学生都这样。攀比成风，学校比成绩，家长比课程，到头来受伤的还是学生，没有一个是真正注重学生本人的。请不要让减负变成一个口号，多给孩子一点休息的时间吧，孩子也是很累的！
我认为是孩子身上的学业压力越来越重，严重挤压力他们的休息时间。
学校布置的作业太多，家长又给孩子报各种补习班，爱玩又是孩子的天性等造成的。
当今社会竞争非常激烈，因此中小学生的压力也越来越大，为了不被别人落下，中小学生熬夜写作业、晚睡早起已成常态，因此休息时间不足。
因为现在孩子的学习压力比较大，除了主业以外，几乎每个孩子都有兴趣课外班，确实很消耗精力。
答：中国青少年研究中心的调查显示，缺觉已是全国中小学生老大难问题，由于课后作业量大，很多初中生不能在晚上11点前入睡，早上最迟也要在6:30起床，睡眠时间严重不足。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》调查报告中显示，青少年睡眠不足主要有两方面体现：一是上学日睡眠不足8小时的比例升高1个百分点。
答：最高人民法院副院长陶凯元委员2021年3月8日在政协大会发言指出，我国青少年学生心理健康状况堪忧。调研发现，高达81%的教育工作者认为青少年学生心理问题与学业竞争有关系。缺觉已是全国中小学生老大难问题。“只要学不死，就往死里学"，“多考一分，干掉千人”是写照。中国学生学业压力大、生活满意度低。外...
答：3月8号，“缺觉成为全国中小学生的老大难问题”这一话题瞬间成为微博热话题，引出全网讨论。为什么孩子的休息时间会严重不足？确实引人深思。以下是笔者的个人观点。我们现在实行素质教育，倡导德智体美劳全面发展，实行减负教育。“减负”即减轻负担，多指减轻中小学生过重的课业和心理负...
答：要想解决中小学缺觉的问题。首先要减轻中小学生的学习压力。要减轻中小学生的学习负担，既要减少中小学生的课后作业，也需要家长减少对孩子的课外学习的布置量。让孩子能够按时睡觉；其次，适当减轻孩子的内心压力。除了外在的压力，现在的中小学生在竞争激烈的学习中还承受着巨大的心理压力，他们的内心是焦虑...
答：这也就导致了很多的家长误认为自家的孩子课业是比较重的。孩子的学习效率慢，自然就会让休息的时间变短。所以这也成为了一些小学生缺乏睡眠的主要原因。家长的作息不规律除了学习方面的问题之外，有些家长在日常生活当中的生活作息也并不是非常的规律，尤其是现在的年轻人当了家长之后，依然还是改不了熬夜...
答：我们都知道，缺觉已经成为全国中小学生的老大难问题了。对于学生们来说，每天睡觉的时间真的是非常的少的，他们每天都要学习到很晚，所以一天能够睡觉的时间，仅仅只在六到七个小时左右，而青少年的心理健康状态也是不容小觑的。一、很多人在读书的时候都是非常的缺觉的。大家都知道在读书的时候，每个人都...
答：缺觉成为了中小学生的大难题。对于政协委员提出的一些建议，我们很多人觉得还是觉得呢够特别的接受建议。现在对于小学生的1~3年级取消家庭作业，虽然说现在的阶段只是提出所有建议的阶段，但是对于我们大部分的人而言，只要提出建议就说明是有希望更改的。我们现在的中小学生睡觉问题已经成为了很大的一个难题。...
答：网络上有一则新闻引起了很多网友的注意，就是缺觉已经是全国中小学生老大难的一个问题。有网友就特别疑惑，孩子们的学习压力究竟来自于哪里？我觉得来自于几个方面，首先第1个来自于学校，其次第2个压力来自于家庭。此外第3个压力来自于这个社会给孩子的压力。我相信大家都知道现在中小学生面临的压力是非常...
答：这种情况也是让大多数的学生都吃不消的，所以说现在的中小学生缺觉就成为了一个非常大的问题。缺觉的原因就是因为这些学生长期的是写作业或者是学习，因此导致他们的睡眠时间变得越来越少了。让孩子睡一个好觉所以说他们也就精神状态出了一些问题，或者是有缺觉这样的现象发生。而大多数的孩子如果长期的缺...
答：足够的睡眠对每一个人来说都非常重要，对于学生来说尤其重要，因为睡眠时间正是人的身体分泌生长激素的时间，如果睡眠时间不够那么就不能分泌足够的生长激素，那么也就会影响学生长身体，所以每一个学生都应该拥有足够的睡眠时间，但是现在缺觉已经成为了全国中小学生的常态，为了能够完成老师的作业，能够让...
