我学习一点都不自律，什么道理都懂什么都知道,但是还是控制不住自己,学习的时候老想着别的事情怎么办！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-30
做到这一点都是自律的女人吗？
因为你不懂得自律，你是一个学生，你自己也懂，应该自律，自己控制自己，如果你没办法控制自己学习，不认真学习就不会好，一定要养成自律的习惯，自己的学习才会好，学习的时候就不要分心，好好努力吧，不要浪费了你宝贵的时间，以后等你出生社会的时候，你就会后悔了，好好学习吧，同学！
你这是明知故犯呢。当你控制不了自己，想别的时候，你一定要专注你的书本，调整过来自己。学习的时间是有限的。等毕业了你想学习你都没有机会。
我学习一点都不自律,什么道理都懂什么都知道,但是还是控制不住自己...
答：我以前也经历过你这种状态，都是被手机害的。我告诉你的办法把手机换成老年机，坚决克制住自己玩智能手机的冲动，然后慢慢的转移兴趣，可以看一点小说和文学经典，出去野外感受一下风景，慢慢会好起来的。
...学习压力很大,没有动力,道理都懂,就是不够自律怎么办?
答：重点中学成绩一般般，放到普通中学也是佼佼者。重点中学高手云集，学习压力很大可以理解，只要跟上学习进度就可以，不要太苛求自己。
为什么你道理都懂,但是没办法努力?
答：很多道理都懂，但是自己有时候不知道从哪里出发，比如自己想学一门东西，但是想想过程太难，就放弃了，所以最终没办法努力还是因为自己太懒惰的原因。
道理都懂就是做不到,4种方法告别自律性差,做一个真正的行动者。_百度知...
答：我们很多次告诉自己要行动，要自律上进，不能荒废时间，做起事来却我行我素，完全把计划抛之脑后，原因就是我们的思维是无法落空的，一定得有一个焦点。在心理学中有一个非常著名的白象效应，给你5分钟的时间什么都可以想，就是不能想白象，结果却是白象在脑海中怎么赶都赶不走，背后的原因就是我们...
学不会自律?你可能是对自律有误解,8个方法搞定自律
答：1、目标不合理 (1)没有目标 很多人对自律的解读只限于早睡早起、锻炼身体、精进学习,他们根本就不知道自己为什么要早起读书健身,只是觉得这些都是应该去做的对的事情。 目标感的缺失会直接导致内驱力不足,不靠内驱力去做的任何事情都坚持不了多久。 (2)目标太大 对自己要求高是好事,但目标过于长远或过于艰巨...
到底为什么有些人道理都懂,生活中却依然很难自律?
答：这些道理大家都懂，发现我们更喜欢管别人，而疏于对自己的要求。在我们每一个人成年长大，都存在着两种人，一种是没有约束心得人，一种是自律的人。视觉是我们所有感觉中最重要和最优先的，我们不停的注视着周围的一切，并且迅速的识别和分析我们所看到的事务，意志力不够坚定，不够自律这样的困扰，例如...
道理都懂,“懒癌”如何治?自律,如何坚持?
答：我会开始跟他讲道理,跟他说明读书/写作/自律的好处,企图去“教化”他。 后来,我不会这样做了,因为根本就没用。 道理是每个人都懂的,但你想不想“去做”,才是最重要的!注意:你所谓的“想”并不是真的想,若你真的想,你是一定会去做的;你在行为上没有去做,说明你根本就“不想”,你是在自欺欺人。
暑假不自律怎么克服?
答：我们的大脑对具体化的事物印象越深，自律计划做的越详细，我们越可能执行成功！比如说告诉自己，明天早上八点我要学语文，十点我要学数学，下午一点学英语，而不是明天我要学习。这样详细的计划，会让我们更容易获得成功。4.设立奖励机制 光有目标是远远不够的，纵然立下了鸿鹄之志，没有动力我们又...
父母老嫌弃我写作业写的太慢,自己也一直都不自律,该怎么改掉这个毛病...
答：首先需要说明的是，自己能够认识到自身的缺点是非常不错的。你的缺点主要可以归结为两类，1.写作业的速度太慢。2.不自律，找到缺点后，只需要对症下药就可以解决这些问题。下面我将就你的提问简单的分析，并给出自己的看法。1.学习工具-计时器必不可少。准备一个计时器，当你开始读一道题目的时候，...
我是一名初中生,成绩一直也都不算太好,我很想学习但是我知道自己没有...
答：一、首先给自己定一个小目标，给自己信心。比如在一周时间里的一天你能在上课的时候管住自己：不要思想抛锚，不要做小动作，注意力集中（可以通过一直盯着老师的眼睛、时时做好课堂笔记来集中注意力）；课后认真完成老师布置的作业，错了也没关系，每次认真反思错误的原因加以改正，如果有不懂的知识及时问...
【答】：当一个人，每天面对着各种限制，各种固定的活动流程。他每时每刻都知道自己接下来要做什么，反而获得了一种掌控时间的自由感觉。时间自由，放纵自己这样得到的自由，终将在现实面前溃败。自律赢来的自由，才是真正的自由，越自律，越自由。
当一个人认为一件事不重要时，他才会觉得没有时间去做。当一个人认同某件事，认为它有价值时，他会选择去做，当做完之后能得到的反馈，在内心才有一种真正认同的感觉。真正的自律，或许可以分成两种形式。第一种，输出型自律，就是尽可能的在特定的时间内，多做事。主要对自己的时间、精力、情绪、资源进行有效管理。这也称之为，对外的自律，也是体现在生活和工作方向上。第二种自律，偏向于欲望的管理。本质是对内心欲望的得节制。这或许也是真正意义上的自律，称之为对内的自律。一个人为了让自己的生活，更加丰富多彩，让自己对生活的掌控感更强，让自己产生更多有价值，对自己的生活体验感觉更强，这种生活需要对内的自律。
不管哪种形式的自律，要做到高度自律，无非有以下几个特点。1.必有计划。提前规划工作内容，把每一项工作，都按照轻重缓急的优先等次，进行排序。2.善于利用零碎时间，在飞机，火车，地铁上，利用时间看电子书，学习知识。3.尽量少看电视，杜绝无意义的浪费时间。4.快速做决定，不拖延。
因为你不懂得自律，你是一个学生，你自己也懂，应该自律，自己控制自己，如果你没办法控制自己学习，不认真学习就不会好，一定要养成自律的习惯，自己的学习才会好，学习的时候就不要分心，好好努力吧，不要浪费了你宝贵的时间，以后等你出生社会的时候，你就会后悔了，好好学习吧，同学！
你这是明知故犯呢。当你控制不了自己，想别的时候，你一定要专注你的书本，调整过来自己。学习的时间是有限的。等毕业了你想学习你都没有机会。
答：我以前也经历过你这种状态，都是被手机害的。我告诉你的办法把手机换成老年机，坚决克制住自己玩智能手机的冲动，然后慢慢的转移兴趣，可以看一点小说和文学经典，出去野外感受一下风景，慢慢会好起来的。
答：重点中学成绩一般般，放到普通中学也是佼佼者。重点中学高手云集，学习压力很大可以理解，只要跟上学习进度就可以，不要太苛求自己。
答：很多道理都懂，但是自己有时候不知道从哪里出发，比如自己想学一门东西，但是想想过程太难，就放弃了，所以最终没办法努力还是因为自己太懒惰的原因。
答：我们很多次告诉自己要行动，要自律上进，不能荒废时间，做起事来却我行我素，完全把计划抛之脑后，原因就是我们的思维是无法落空的，一定得有一个焦点。在心理学中有一个非常著名的白象效应，给你5分钟的时间什么都可以想，就是不能想白象，结果却是白象在脑海中怎么赶都赶不走，背后的原因就是我们...
答：1、目标不合理 (1)没有目标 很多人对自律的解读只限于早睡早起、锻炼身体、精进学习,他们根本就不知道自己为什么要早起读书健身,只是觉得这些都是应该去做的对的事情。 目标感的缺失会直接导致内驱力不足,不靠内驱力去做的任何事情都坚持不了多久。 (2)目标太大 对自己要求高是好事,但目标过于长远或过于艰巨...
答：这些道理大家都懂，发现我们更喜欢管别人，而疏于对自己的要求。在我们每一个人成年长大，都存在着两种人，一种是没有约束心得人，一种是自律的人。视觉是我们所有感觉中最重要和最优先的，我们不停的注视着周围的一切，并且迅速的识别和分析我们所看到的事务，意志力不够坚定，不够自律这样的困扰，例如...
答：我会开始跟他讲道理,跟他说明读书/写作/自律的好处,企图去“教化”他。 后来,我不会这样做了,因为根本就没用。 道理是每个人都懂的,但你想不想“去做”,才是最重要的!注意:你所谓的“想”并不是真的想,若你真的想,你是一定会去做的;你在行为上没有去做,说明你根本就“不想”,你是在自欺欺人。
答：我们的大脑对具体化的事物印象越深，自律计划做的越详细，我们越可能执行成功！比如说告诉自己，明天早上八点我要学语文，十点我要学数学，下午一点学英语，而不是明天我要学习。这样详细的计划，会让我们更容易获得成功。4.设立奖励机制 光有目标是远远不够的，纵然立下了鸿鹄之志，没有动力我们又...
答：首先需要说明的是，自己能够认识到自身的缺点是非常不错的。你的缺点主要可以归结为两类，1.写作业的速度太慢。2.不自律，找到缺点后，只需要对症下药就可以解决这些问题。下面我将就你的提问简单的分析，并给出自己的看法。1.学习工具-计时器必不可少。准备一个计时器，当你开始读一道题目的时候，...
答：一、首先给自己定一个小目标，给自己信心。比如在一周时间里的一天你能在上课的时候管住自己：不要思想抛锚，不要做小动作，注意力集中（可以通过一直盯着老师的眼睛、时时做好课堂笔记来集中注意力）；课后认真完成老师布置的作业，错了也没关系，每次认真反思错误的原因加以改正，如果有不懂的知识及时问...
