我晚上吃了半个馒头喝了一碗粥会胖么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-28
晚上睡前喝一碗粥会胖吗?

睡前三小时吃东西会胖!不过也有的人不会,因为他的胃消化快,本身体质就是比较消瘦的。而且只是粥的话更没什么问题!不过长期晚上吃东西对胃不好,可以放在早晨吃,早餐比较重要!!

不会,吃得不多,还不是高脂肪,高热量的食物,当然不会胖。

不用担心啦,只要吃得不太饱,饭后半小时,再来点适量运动,没问题的,刚吃完不要做运动,会给肠胃造成负担。如果你担心发胖的话,可以适当减少饭量,其余的用水果代替,并且记住晚8:00以后就不要吃东西啦 祝你成功

睡前5小时不吃东西就不会胖,饭后最好散步至少30分钟,这样不但减肥而且健康。

应该不会胖的!最好睡前三小时不要进食!

不会的,

  • 我晚上吃了半个馒头喝了一碗粥会胖么?
    答:不用担心啦,只要吃得不太饱,饭后半小时,再来点适量运动,没问题的,刚吃完不要做运动,会给肠胃造成负担。如果你担心发胖的话,可以适当减少饭量,其余的用水果代替,并且记住晚8:00以后就不要吃东西啦 祝你成功
  • 晚上8点吃晚饭,吃半个馒头,喝一碗米汤,可以吗?会发胖吗?
    答:不会胖,多吃水果
  • 晚上九点一刻左右吃了半碗米汤一个馒头一个煮鸡蛋和两个核桃会发胖吗...
    答:不会发胖 但是晚上12点后最好睡觉 因为身体的各个器官都在这个时间段休息排毒,所以建议你最好休息!
  • 晚上吃了半个馒头喝了一碗稀饭会胖么?我饭后运动了30分钟会胖么?我坚持...
    答:可以保持的 完全没问题 而且如果你坚持的话也会小瘦的。。放心好了。。正常人不每天也是三餐么 。。楼主 身高 体重多少?
  • ...炒饭晚上吃一鸡腿和一点炒菜花半块馒头喝了点粥站半小时再转半多小...
    答:不会胖的,我觉得你吃的很正常,我平时也是这样吃。只要不要吃垃圾食品,零食,按时吃饭,晚上吃完晚饭后什么都别吃了,如果能配合一些运动的话,如跑步、游泳,就可以有紧致的身材。关键是要坚持运动,和克制自己不吃垃圾食品。希望对你有用:)
  • 一天吃了一块米豆腐一杯黑米粥两个烧卖,半个馒头,会不会长胖?
    答:肯定是不会长胖的,首先米豆腐和黑米粥还有馒头,基本没有什么蛋白质,能量比较低,根本不会长胖。烧卖的话主要看里面的馅是什么,不过不管是什么馅,肯定是不会长胖的,这些还不够支撑你一天的身体运行能量补充!其实减肥光靠吃得少减肥是不怎么行的,最主要的还是靠运动,不暴饮暴食。个人建议你在...
  • 减肥期间晚上半个馒头一个鸡蛋两碗粥会多吗
    答:这个算多了吧,粥喝一碗,晚上少进主食,主要吃菜 还有,来月经最好不要喝绿豆,是凉性的,对身体不好
  • 晚上吃半个馒头、一碗玉米糁煮红薯、一点白菜炒豆腐会胖吗?
    答:要想控制体重每顿饭都只能吃七分饱,晚餐再少些,吃低脂低糖低盐的食物,平时不喝碳酸饮料、乳饮品等甜品,每周配合适当的运动,长期坚持下去,身材比例会很好。如果你目前在正常体重范围,晚上吃半个馒头、和玉米糁汤,吃的白菜炒豆腐热量也不高是不会发胖的。
  • 晚上6点左右吃半个白馒头会胖吗
    答:不会胖 但是相比其他很多东西的热量 馒头的热量还是相当高的。所以要是想减肥的话 要考虑好吃什么 这才是关键。 半个馒头相当于半盆青菜或者3碗白粥的热量。
  • 晚上吃半个馒头、一小碗玉米糁煮红薯、一点白菜炒豆腐会胖吗?
    答:晚上吃半个馒头,一小碗玉米是煮红薯,一点白菜炒豆腐,这样吃应该不会胖的,半拉馒头,是主食,其他粗纤维,这些食物都是不会长脂肪的,晚上吃这应该不会长胖的