每个星期吃一次肯德基算不算过份?就健康而言

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
一周吃一次肯德基过分吗

对身体不好,因为肯德基用的是反式脂肪,难消化。

有.高热量,高脂肪的东西,吃多了容易得心脑血管类的病.

不过分。  关键是KFC之类的快餐在做这些食品时,用的是反式脂肪酸。
  植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油,也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱和脂肪酸氢化时产生的反式脂肪酸占8%---70%。
  人造脂肪在营养学上被称为“反式脂肪酸”,一直被广泛地应用于食品加工中。但最近,国际上越来越多的研究发现,它可能对人体健康造成多种危害,如导致心脑血管疾病、糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症。我们所吃的食物中,有相当一部分都含有这种脂肪,如人造黄油、方便面、方便汤、快餐、冷冻食品、烘焙食物、薯片、炸薯条、早餐麦片、巧克力及各种糖果、沙拉酱、蛋黄派、多纳圈、巧克力、咖啡伴侣等。我们希望应引起大家对这一问题的高度重视。

  为了公众的健康,很多国家都在研讨限制食品中反式脂肪酸的含量,至少要把食品中含有反式脂肪酸的信息告知大众。在我国尚未对此作出反应的情况下,消费者不妨紧盯食品标签,如果在配料表上注有“氢化植物油”、“植物奶油”、“起酥油”等字样,一定要提高警惕,因为那意味着食品中含有反式脂肪酸。

  专家们普遍认为,反式脂肪酸对人的心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。早在1981年,就有科学家发现,死于冠心病的人,其脂肪中反式脂肪酸含量要高于正常人群。一些最新研究初步表明,反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率,并有可能影响儿童生长发育和神经系统健康。
  所以,吃可以,但是要适量,而不是拼命吃,在这个规模化工业时代,鸡被养成没毛的,方便宰杀,土豆种成方块的方便切成土豆条。上边说的想吃了就是缺了,对于现实的状况,已经不适用了,那只适合家里的正常餐饭。因为家人不会去考虑商业效应和有赢利目的,是不会去做工业化垃圾食品给家人吃的。
  我本人也吃,但一个月一两次而已,主要是喜欢里边的环境。

我觉得有点过了,因为肯德基的食物大多是高脂肪,高热量食物,多少都会含有些致癌物质,尽量少吃
我是很少吃的,太油腻了,特别是秋冬吃多了很伤身的

最好一个月吃不要超过三次。膨化食品等不利于健康。而且如果是妹子的话会变胖,吃多了有可能上火长痘什么的也很麻烦

不算过分,最好少吃,脂肪很高的。

肯定算啦~就健康而言最好不吃~如果要吃最后也1个月吃一次

  • 每个星期吃一次肯德基算不算过份?就健康而言
    答:不过分。关键是KFC之类的快餐在做这些食品时,用的是反式脂肪酸。植物油加氢可将顺式不饱和脂肪酸转变成室温下更稳定的固态反式脂肪酸。制造商利用这个过程生产人造黄油,也利用这个过程增加产品货架期和稳定食品风味。不饱和脂肪酸氢化时产生的反式脂肪酸占8%---70%。人造脂肪在营养学上被称为“反式...
  • 每个星期吃1—2次肯德基,有没有问题啊~~
    答:每个星期吃1—2次肯德基,还是可以的。只是没什么营养。只要你多吃一些蔬果,补充维生素和微量元素。另外适量运动,消耗热量就可以了。一天中有一餐吃了KFC,其他两餐就要减少热量摄取(少吃主食和油腻食品)不会致癌。高热量只会产生高血脂,脂肪肝。不过你的情况还构不成这个威胁。
  • 一周吃一次肯德基过分吗
    答:对身体不好,因为肯德基用的是反式脂肪,难消化。
  • ...大概一个多星期吃一次)。。。请问这样会胖吗???
    答:应该会的,属于高脂的早餐,你要实在喜欢吃,还是和清谈的插着吃好些。有时不光是长胖,还担心会高血脂等等的。健康饮食吧!
  • 肯德基里面有哪些食材?偶尔吃肯德基会发胖吗?
    答:肯德基里面的食材是非常多的,比如说汉堡,炸鸡,薯条,蛋挞等等 偶尔吃一次肯德基是不会导致发胖的,但是如果频繁吃的话,那肯定会导致发胖
  • 我13,身高159,90斤不到,太胖了!!! 求减肥妙方 注意:节食,不吃饭不行...
    答:少吃油腻的食物很管用的 尤其油炸食品 比如肯德基麦当劳啥的 还有油条油饼之类的都少吃 最好有个良好的作息时间 早睡早起 别睡懒觉(小学生都应该知道)这样虽然很痛苦 但是很见效 还能强身健体 在室内尽量少坐着 要经常走动 比如下课后 多运动 这个是最见效的 不过也是最最痛苦的 可是你要知道 胖...
  • 妹子们能接受男朋友约会带你们去吃kfc么?
    答:我觉得应该是不能接受的,因为我觉得kfc不是就可以约会的地方,特别是当你们情侣之间没有更好的进一步的时候,特别如果是在接触的初期去kfc,我觉得作为一个女生而言,会觉得这个男生没有尊重她,因为显得十分的低廉的感觉,当然这只是我的各人观点而已,勿喷。我们才约会过3次,一周见一次而已。今天...
  • 大学生利用漏洞免费吃肯德基获刑,对此你怎么看?
    答:其次,从肯德基的角度出发,也是充分的说明了现在的一些商家的程序仍然不够规范,他们的平台还没有做到安全的地步。虽然任何事情都不能能够做到完美,但是我们应该把失误减少到最小。在标题当中我们能够看到大学生利用了肯德基的漏洞免费进餐,由此说明这个平台的漏洞还是比较严重的,现在的一些平台疏忽了自己的...
  • 吃多肯德基或小店的鸡翅会太早发育吗?
    答:会。研究发现,过量的雌激素会致癌。许多民众都喜欢吃白切鸡,挑嘴的便会嫌生鸡(公鸡)的肉比较粗糙,喜欢吃母鸡。这样就很难避免会吸收到母鸡体内自然分泌的雌激素。农场负责人提醒大家买母鸡来吃,也会带雌性荷尔蒙的。但这是天然的,是它自己分泌出来的雌性荷尔蒙。当然了,你只是吃少量的,偶尔吃一、...