改变自己内耗的状态，必学的破局思维

改变自己内耗的状态，必学的破局思维

改变内耗的状态

要干事，就要有把一切都扔下的狠劲!

但凡内耗,就是你很多事情都没捋顺,事业、学业、感情、职场等等。

说白了,内耗,用一句话总结就是:想说的话不敢说,想做的事不敢做。(想想是不是这样子)

今天把改变内耗的三步骤,分享给集美们,记得一定要点赞收藏,从今天开始,不再内耗

成为高手之前,一定要有先改变自己内耗的状态。

如何改变?要学会破局!

面对内耗、管理内耗、在内耗中绽放!

面对内耗

首先要摆正姿态，就是要做好心态建设。

如何做心态建设呢?

首先明确两件事:

1、自己最重要的事情是什么?

2、关于内耗的事情,如果这个话说了,这件事做了，最差的结果是什么?

(如果说了、做了,地球爆炸了,太阳明天不升起了，那就不要做了。)

生活中大多都是小事、琐事，一般都没问题。大胆说吧、做吧，勇敢比优秀更可贵。

管理内耗

管理内耗怎么做呦?

管理内耗怎么做呦?

1、明确任务

2、每日精进

想清楚上一点,找到关键问题。

随便就能列一点每日必做的计划,因为时间完全不够用。

在对的方向上,好好坚持就好了。

因为相比于内耗,做对的事情,其实一点也不痛苦。

在内耗中绽放

什么是在逆境中绽放?

在人间走一遭,要对自己有更高的要求,在逆境中呼风唤雨、力挽狂澜才有趣嘛～

因为在对的方向上,做对的事情,收获结果是自然而然的事情。

就像在播种的季节，种下了一颗对的种子,按对的方式培养,大概率能长出花来。

像哪吒这种,播种完,三年没长出来的是少数。收获money、收获了感情、收获了更自信的自己、是对自己掌控能力更足等等。

告别于内耗,绽放于逆境。