吃河蟹的注意事项以及适宜人群

　　螃蟹大家都吃过的吧，营养丰富，还可以有促进食欲的作用和效果。河蟹的营养物质还是比较丰富的呢，可以有丰富的蛋白质啊和钙质等等的营养元素哦。河蟹在食用的时候也是需要注意事项的，一起来了解一下吃河蟹的注意事项以及适宜人群吧。

　　吃蟹不要乱嚼一气。吃蟹时，在开盖后要注意四个清除：清除蟹胃，就是蟹盖里三角形的骨质小包，先吃蟹盖部分，用小勺把中间的蟹胃部分舀出，轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意，不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃，内有污沙应将其丢弃;吃完蟹盖轮到蟹身，先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来，那是蟹心部分应丢弃。还有蟹肠，即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;蟹鳃，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西，都应该清除掉。

　　吃螃蟹的时候要注意一些部位是不能吃的，上面介绍了食用河蟹的方法和方式，大家食用的时候要注意的哦，还要注意一些禁忌的人群是不要吃的好，以免给身体造成一些影响和伤害就得不偿失了。

　　忌食过多。因螃蟹性寒，蟹黄中胆固醇很高，一般人每次不应超过1斤，且一周内食蟹不应超过3次。

　　 哪些人不能吃河蟹?

　　胆囊炎、胆结石患者不宜食。

　　 河蟹的适用人群

　　一般人群均可食用。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好。

　　上面介绍了关于吃河蟹的注意事项以及适宜人群等一些常识，大家都知道了吧，可以看出的是吃河蟹需要注意的问题有很多，比如说胆固醇高的人群啊还有胆结石的人群都是最好不要吃的好，食用河蟹的这些小常识大家要禁忌哦。