孕妇吃河蟹
孕妇是不建议吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒凉食物，如果体质虚寒的孕妇吃了螃蟹，不但会伤及肠胃，甚至还可能会导致流产，从而影响胎儿的正常发育。另外，螃蟹多含有催熟剂和寄生虫，假如孕妇吃了，可能会危及胎儿的健康发育，总言而之，孕妇是不要吃螃蟹、河蟹的，以免影响胎儿的健康。
孕晚期饮食注意事项：
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。
3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。
4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。
河蟹是一种营养价值很高的海产品，它所含的蛋白质和微量元素很高，对身体有很大的好处，但是并不适合所有的人使用，特别是怀孕早期的女性，本身身体就比平常人虚弱，加之河蟹恶性寒，有散血的作用，会导致流产的可能。加上河蟹胆固醇含量高，大多数是人工养殖的，会添加催熟剂，里面含有激素，对妊娠期高血压的孕妇极为不利，对母婴都会有影响。还有妊娠期糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妇，是绝对不可以吃河蟹的。
有些食物也不能吃
腌制食品：
这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
含咖啡因的食品：
怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育
酒：
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。
罐头食品：
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜：
受传统观念的影响，人们一直认为菠菜具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳品。实际上，菠菜中含铁不并多，却含有大量草酸。草酸会影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
巧克力：
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
孕妇少吃河蟹
河蟹是一种营养价值很高的海产品，它所含的蛋白质和微量元素很高，对身体有很大好处，但是并不适合所有人食用，特别是怀孕早期的女性，本身身体就比平常人虚弱，加之河蟹性寒，所以孕妇还是谨慎食用为好。
可致流产
河蟹性寒，有散血的作用，孕妈们如果不小心食用过多，或者不知道自身体质就盲目进补，这些都有可能导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的女性，为了宝宝的健康着想，最好不要吃河蟹。
胆固醇高
河蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也非常高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。除此之外，还有妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃河蟹的。
催熟剂
现在大都是人工养殖的河蟹，经常会添加催熟剂，而这里面是有激素的，我们普通人摄入一些激素可能还好，但是孕期摄入激素十分不利，对母婴都会有影响，所以孕妇应慎吃。
慎吃人群
过敏者
生活中有很多人属于过敏体质，这类人极易过敏，尤其对于海鲜类的食品更甚，所以应忌吃河蟹，以免发生过敏反应，危害健康。
脾胃虚寒者
河蟹的味道鲜美，营养丰富，是很多人的最爱，但是脾胃虚寒者应慎吃河蟹，因为河蟹性质寒冷，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症状。
肝炎者
肝炎病人由于胃粘膜水肿、胆汁分泌失常，致使消化机能减退。河蟹含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，吃后容易产生腹胀、恶心、呕吐，甚至造成肝细胞大量坏死，加剧病情。
注意事项
死蟹不能吃
自然死亡的河蟹是不能吃的，一定要保证烹饪之前河蟹还是活的。
蒸熟煮透
河蟹一般以动物尸体或腐殖质为食，因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。河蟹一定要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。
不食久存熟蟹
存放的熟河蟹极易被细菌侵入而污染，因此，河蟹宜现烧现吃，不要存放。万一吃不完，剩下的最好保存在冰箱中，吃时必须回锅再煮熟蒸透。
营养价值
河蟹学名中华绒螯蟹，属名贵淡水产品，味道鲜美，营养丰富，具有很高的经济价值。含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，河蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。
望采纳祝你好运
建议孕妈妈吃螃蟹一定要小心，否则就会带来以下三大危害：
一、流产。螃蟹性质寒凉，孕妈妈们如不小心食用过量，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹。
二、寄生虫。螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，不管哪种，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃，而且是吃熟透的。
三、各种并发症。对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。
孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
善待一切众生，杀生害命，会有报应的呀。为了你的宝宝，千万不要杀生。
胎 教（保妊之法）
我们中国古圣先贤的教育，从家庭开始。在古礼上，我们看到儒家的教学从“胎教”开始，母亲怀孕就在教育她的小孩，所谓是“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。为什么？做母亲的人，一言一笑、一举一动都会影响胎儿，所以决定要小心谨慎，端正身心，给婴儿最好的影响、正面的影响，决定不能有负面影响。这是爱护自己儿女，从怀孕那一天开始，现在谁懂得？
因为怀孕的时候，母亲起心动念影响胎儿，情绪影响，性情影响，饮食，没有一样不影响小孩，所以要爱护小孩。像历史上所记载的，这十个月当中，目不视恶色，这眼睛，难看的东西，不好看的东西，不看；耳不听淫声，不应该听的东西，不听；口不出傲言，说话要柔和，统统影响胎儿。念头要纯正，没有邪念，没有妄念。小孩生下来，禀受母亲的正气，这小孩好养，听话。生下来之后，他睁开眼睛，他会看，他会听，他已经开始在学习、开始在模仿。所以不能小看婴儿，不要以为他不懂事，他什么都懂。
母亲这三年很辛苦，带这个小孩，时时刻刻都要照顾到，不能让他看的，不要让他看；不能听的，不能让他听；不能接触的，不可以让他接触，好好的培养，三年根扎下来。古谚语有所谓「三岁看八十」，三岁的根扎得好，他一辈子不会改变，就是八十岁都不会改变。这是什么根？圣贤的根。
所以伦理的教育、道德的教育都是父母做出来给他看，这样用心！他都会了，都做到了，为什么要这样做他不知道。到六、七岁上学，慢慢懂事了，老师继续做榜样给他看，所以老师是身行言教。小朋友慢慢懂事了，讲给他听，为什么要孝顺父母？为什么弟弟要尊敬哥哥，哥哥要爱护弟弟？把浅显道理讲给他听，他慢慢懂了，这个教育太重要。所以中国小孩五、六岁就很懂得礼貌，像小大人一样。
祝福你和你的宝宝。阿弥陀佛
很多有孕的女性，日常可能比较馋螃蟹，因此为了能够解解馋，可能会想要买一些河蟹来吃。但是因为在孕期的时候，如果稍微不注意，女性就容易出现一些不良反应，因此不敢随便吃。那么，孕妇能不能吃河蟹？
首先，孕妇可以吃河蟹，但是尽量不要吃太多，或者是不吃，对身体更有好处。虽然河蟹里面营养比较丰富，但是一般河蟹在做的时候，可能很难将里面的寄生虫清理掉。如果孕妇吃了，就容易造成拉肚等情况出现，影响到孕期的健康，甚至有可能会影响到胎儿的健康。
其次，河蟹属于比较寒性的食物，如果孕妇吃的比较多，那么对身体的负面影响很大，甚至有可能会引发流产的情况出现。因此怀孕期间的女性，如果有可能，还是不要吃和河蟹比较好一些，海蟹等螃蟹都不适合孕妇吃。
另外，如果怀孕期间的女性，想要吃一些海鲜类的食物，那么可以适当吃一些鱼类，对于身体更有益处。但是在吃鱼的时候，要注意吃河鱼，不要吃海鱼。因为海鱼一般可能铅汞等重金属比较超标，如果孕妇吃了，可能会传递给胎儿，影响胎儿的大脑发育。
孕妇可以吃河蟹，但是要少吃，因为河蟹属于寒性食物，孕妇吃河蟹可能会造成流产，但是这只是假设大量吃的情况下，一般是不会发生的。河蟹偏寒，孕妈妈在怀孕期间最好要少吃寒性的食物，尤其是原本就体质虚寒的人，更要忌食，以免伤及肠胃。
河蟹是一种容易携带寄生虫的生物，而孕期是要强烈避免的，如果孕妈妈要吃河蟹，一定要保证河蟹是完全熟透的，只有这样才能消灭寄生虫，要知道孕妇感染寄生虫是对胎儿有很大影响的，严重的甚至会造成流产，要特别小心。
此外，现在人们养殖的河蟹经常会添加催熟剂，而这里面是有激素的，我们普通人摄入一些激素可能还好，但是孕期摄入激素就是很不利的，对母婴都会有影响，大家还是要注意一下，尽量少吃或者不吃河蟹。
