为什么有的人吃的很多却还是很瘦,我吃一点点低卡食物也胖?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-07
为什么有的人怎么吃都不胖 有的吃一点就胖

为什么有些人怎么吃也不胖,我吃一点就发胖

肥胖问题永远是我们很多人在生活中最担心的一个问题,而减肥也是我们身边讨论最多的话题之一。由于不同的人体质不同,消化和吸收的能力也不同,所以有的人吃的多也不显胖。有的人吃的很少体重却蹭蹭的往上涨,让人非常的郁闷和困惑。再加上每个人的生活方式也不同,所以体重不同也是很正常的现象。
有些人吃什么也不胖,有的人喝水也胖,首先是由于体质不同。每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,新陈代谢的速度也有差异,所以有的人容易胖,有人却怎么也不胖的;其次,个人的生活方式不同。由于每个人的生活方式和生活习惯也不同,有的人爱运动,作息规律,生活方式非常健康这样就不容易胖,而有的人整天待在家里不走动,生活方式不是很好就容易胖;最后,个人爱好不同。喜欢运动和健身的人总是吃不胖,而喜欢玩游戏和宅家的人总是很容易发胖,所以身体胖瘦是受很多因素影响的。
一、个人的体质不同。由于我们每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,有的人身体消化和吸收能力强,吃一点东西就会长胖,而有的人身体消化和吸收能力弱,无论吃多少吸收的很少,所以不显胖。
二、生活方式不同。每个人在生活中的方式也不同,有的人很在意自己的健康,所以不仅在饮食方面要吃的健康,在生活作息方面也非常规律和健康,而有的人完全放任自己,经常熬夜通宵,抽烟喝酒,不同的生活方式会导致不同的身体状况。
三、个人爱好不同。有的人在生活中喜欢运动和健身,每天都会进行一些运动或者健身互动,燃烧掉自己的脂肪和热量,而有的人最爱睡觉和玩游戏。这种在爱好上的差异也会造成身体胖瘦方面的差异。
你觉得让身体产生差异的主要原因是什么?

这与体质有关,有的人吸收不是那么好,而热量消耗快,所以吃多了也不胖,而有的人是易胖体质,食物转化率高,食物很容易转化为脂肪,所以容易胖,这样的人开玩笑说喝凉水都长肉,所以易胖体质的人永远在与脂肪战斗

  • 为什么有的人怎么吃都不胖反而瘦
    答:原因一、遗传因素 如果一个人的家族里面有很多肥胖者,那么此人也会有很大可能肥胖。相反,如果这个家族之中都没有肥胖者,此人多吃一些食物,也不会造成肥胖的,虽然并没有直接证据显示肥胖是遗传导致,但是这其中是有很大的遗传倾向。原因二、体内消化系统 消化系统是决定肥胖的直接因素,如果对于脂肪的...
  • 真的有干吃不胖的人吗?吃很多但不长肉的人,和普通人的身体有什么不同...
    答:不过,甲状腺激素过高并不是什么好事,代谢过快的话会导致大便次数增多,虽然吃的比较多,但是体重却会下降。而且还会导致神经系统紊乱,严重的话还会导致心肌收缩力增加,血压增高,最终患上甲状腺毒性心脏病。4、食物选择和消化能力高:干吃不胖的人可能更偏向选择低糖、高蛋白、高纤维的食物,这些食物通...
  • 狂吃不胖的人是真实存在的吗?
    答:1.基础代谢高有可能是有些人狂能吃却长不胖的原因所在,但如果真的基础代谢明显偏高,却也有可能是疾病的表现,比如甲亢的人,这类人除了长不胖以外,往往还有甲状腺肿大、眼凸、皮肤潮热等表现,所以基础代谢并非越高越好。2.线粒体产生热量的能力决定了人体的耗能水平,有研究表明,有些人线粒体发...
  • 有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的,这是为什么呢?
    答:唯一的解释就是他们很有可能出现了脾胃不调。也就是说,他们虽然吃得多,但是吸收不太好,很多营养成分未能按照正常“程序”很好地被肠道吸收。如果你身边有存在这种情况的朋友,可以建议他们去找中医进行调理。毕竟太瘦的体型总归也不太健康。二 不经常锻炼身体生活中那些经常嚷着喝口水都长胖的人,除了...
  • 为什么别人比我吃的多还比我瘦,这是什么原因?
    答:1. 遗传因素,这也是最重要的一点,很多人天生就容易长胖,这也是我们常说的易胖体质,如果父母都很胖自己的孩子也几乎会很胖,如果父母都是个瘦子,那么你是瘦子的可能性也很大。一般可以看到,一家人的体型都很相似,不过不要觉得自己吃不胖就真的胡吃海喝,长久下去你会胖的。2. 肠胃问题,还有...
  • 我吃得总是很多,但是还是很瘦,为什么
    答:有的人怎么吃也吃不胖,有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜,而且每一餐的食量也算不小,算是会吃的了,但是不知道是肠胃吸收不良,还是有其它的问题,总是消瘦不堪,看来不只肥胖造成困扰,肉长不出来,也是很苦恼的事情!关于增肥太难的问题,专业营养师表示,体重就如同银行存款一样,当摄取的...
  • 为什么有的人吃得很少还会发胖,而有的人吃得很多还是胖不起来?_百度知 ...
    答:二来,细嚼慢咽的人吃饭的感觉不够“兴奋”,不易“调动”消化吸收系统快速工作,所以其吸收的效果要较狼吞虎咽的人差得多。故人,这种人比较瘦。综上所述,为什么有的人吃得很少还会发胖,而有的人吃得很多却胖不起来?这主要有以上四个原因:遗传、疾病、年龄和饮食生活习惯。要想保持健康的体型...
  • 为什么吃很多都不长胖?为什么吃很多还是很瘦?
    答:为什么吃很多还是很瘦?引起这一症状的原因有很多,先别急着羡慕,下面就来详细了解具体内容吧。1、为什么吃很多不长胖(1)遗传因素家族遗传可能影响个人能否长胖情况。比如家族人员都是偏瘦体质,那就可能影响孩子不容易发胖。(2)运动量大当运动量大时会消耗很多热量,即使吃的食物很多,转化成的热量都...
  • 骨瘦如柴的人却特别能吃饭,但是也不长肉,这是为什么呢?
    答:干吃不胖的人有很多,有可能就是易瘦体质。这类的人一定要多注意自己的饮食,不然体重还会持续下降。饮食上一定要注意营养均衡,多吃一些易消化的高纤维食物,平常可以适当吃一些蔬菜水果,保持身体的营养。不要经常性的熬夜,熬夜会对身体产生很大的损伤,对于肠胃也会造成一定的影响。平时养成良好的生活...
  • 有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的,这是为什么呢?
    答:有人吃的少还胖,有的人吃很多还是瘦瘦的,这是为什么呢?1. 脾胃不调 通常情况下,摄入的食物会通过生物反应转化为身体所需的能量。然而,有些人大吃大喝却仍然保持苗条,可能是因为他们的脾胃功能不协调。这意味着他们虽然食物摄入量大,但营养吸收效率不高,导致食物未能被肠道充分吸收。如有此类...