想被美国TOP20录取，课外实践应该如何规划？

想被美国TOP20录取，课外实践应该如何规划？

申请国外名校我们都知道，除了成绩单以外，优秀的课外实践经历也会为自己的申请增加成功率。因为美国的高中是四年制，与国内的三年制并不一样，并且表格里填写的十二年级（高三）是处于正在进行中，因此申请美国大学时国外院校的审核会要求从初三开始，招生官也会更关注之前三年已经完成并取得一定成果的。美国名校比较看重的项目有：体育、社团、夏令营、研究性活动、实习、义工、旅游、参加比赛，甚至还包括兴趣爱好等。

9年级/初三

1.体育活动：这时候可以开始一项长期的体育活动，如果是相对小众一些的更好，比如乒乓球、游泳、马拉松等。

2.兴趣特长：可以是媒体方面（例如制作刊物、拍摄微视频等）、艺术方面或一些冷门的主题，例如集邮、二次元创作等。由于这时候还面临升学的压力，所以尽量接触一些不会太过占用学习时间的活动。高中学术背景对申请学校也有很大的影响，不要顾此失彼。

3.志愿活动：中考结束后的暑假较长，学生可以考虑参加一些短期的志愿活动或一个长期的志愿活动，例如关注弱势群体、动物利益、环保等方面。

4.接触纯英文环境：学生可以考虑在中考后认真思考自己的兴趣和未来方向，适当接触一些纯英文环境，例如阅读原版书、观看公开课视频等，有一定基础的话可以开始接触托福或雅思基础班。

10年级/高一

1.坚持之前的体育/兴趣活动

2.加入/创建社团：由于这时候的课业并没有初三高三那么繁重，学生在确定自己的兴趣方向之后可以加入相关的社团，如果没有相关社团，可以尝试创建。在加入社团之后，学生可以积极参与各种活动，例如培训、组织和举办大型活动等。还可以参与一些模拟联合国活动。

3.尝试探索一个新的领域：例如编程、语言学、商业等，尽量与自己未来的发展方向相符合。

4.在班级内担任职务：例如班长、课代表或者小组活动的核心人员，体现自己的集体精神、为同学提供精神关怀等。

5.继续参与志愿活动：这时候的义工活动可以结合自己未来的发展方向，例如如果立志成为医生，可以参与医院的义工活动。

6.暑期活动：在假期时间，可以适当参加一些夏令营或游学活动。相对于国内的教学，国外的教学鼓励学生积极参与课堂讨论，学生借此可以提高自己在纯英语环境下的自信、快速提高英语水平、提高自己的自主性和独立性、学会独立思考。

11年级/高二

1.坚持之前的体育/兴趣活动

2.社团：在社团的基础上尽量争取担任社长或副社长的职务，参与社团从招新开始到任期结束的各种活动。

3.特色活动：结合自己的兴趣与特长，做一个完整的有个性的特色活动，例如游戏编程之类。

4.参加竞赛：学生的学术背景和学习能力也是国外院校很看重的一点，有选择性地参加一些认可度较高的竞赛，尽量是一些国际、国家级的比赛。

5.研究成果发表：在确定自己的研究方向后如果有一定的研究成果，可以做一些论文发表，或者将自己的研究成果以网站的方式展现出来。

6.班级活动/志愿活动：适当控制班级活动和志愿活动，尽力将精力放在自己的研究上，其他活动以短期为主。

7.暑期活动：暑假期间可以继续参加夏令营、游学等活动，如果符合条件的话还可以参与外国院校的访校活动。