糖尿病人可以吃羊肉吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
糖尿病人能吃羊肉吗

能吃,不要吃得太多.
(供您参考)
每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)
早餐:一袋牛奶,鸡蛋一个,加点主食.
经常吃点粗粮,最好是燕麦.多食用苦瓜.
荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
血糖正常的情况下,饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓。
要控制血糖,必须控制饮食,每天服药.锻炼身体,定期监测血糖.

糖尿病患者可以吃羊肉,羊肉属于优质动物蛋白,糖尿病患者每日膳食提供的总热量中,由蛋白质提供的热量应该占到15%左右,其中1/3为植物蛋白,2/3为优质动物蛋白。

除了羊肉以外,还包括有瘦肉、牛肉、还有鱼虾,以及蛋、牛奶、鸡蛋等,这些食物都属于优质动物蛋白,都适合糖尿病患者食用。需要注意的就是摄入的量的限制。

糖尿病人是可以吃羊肉的,但是不要吃肥的,少吃为好,因为糖尿病人的内分泌是欠缺一点的,吃多了不容易,分解和消化

糖尿病人可以吃少量的羊肉,但是一定要适量,因为羊肉中的脂肪含量很高

  • 糖尿病人能喝羊肉汤吗
    答:回答:病情分析: 糖尿病人是可以喝羊肉汤的 指导意见: 应该注意平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.
  • 请问一下糖尿病人多吃羊肉好不好
    答:糖尿病人可以吃羊肉,但是不能多吃,应该少吃,因为羊肉属于热性食物,多吃容易上火,加重糖尿病病情。羊肉属于高热量食品,如果吃羊肉,主食应该少吃,可以通过饮食来调整,多吃一些高纤维的食物,促进机体的糖代谢,比如说,玉米,荞麦,白菜,豆类制品,含糖低的蔬菜有韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,...
  • 冬季糖尿病人进补,吃羊肉好吗?
    答:专家建议羊肉能补血补气养血,温中暖肾,是清补的食材,冬季吃比较好。羊肉的gi值归属于适中,因而糖尿病人可以适当的吃羊肉,只需调节好血糖值就可以。羊肉中还含丰富多彩的蛋白质、磷、铁、钙、维生素B1、B2等对糖尿病人也是有帮助的。针对糖尿病人而言,涮羊肉可以吃,但一定要操纵进餐的总数,应依据糖尿病...
  • 糖尿病人冬天吃羊肉好吗
    答:糖尿病人冬天吃羊肉好吗 1、糖尿病人可以吃羊肉 2、羊肉是温热性食物 养生专家认为羊肉本身是温热性食物,食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性,温热性食物:在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病症,而部分糖尿病患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质人体简单分为阴虚体质...
  • 高血糖能吃羊肉吗
    答:糖尿病人可以吃羊肉,但不能多吃,得少吃。中医认为,羊肉属于热性,多吃热性食物轻则容易上火,重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜,适当吃点瘦肉,少吃主食,尽量不吃麻酱料(含油太多)。在冬天,吃火锅是很多人的最爱,可糖尿病人吃火锅却有一些限制,看看自己的舌苔黄不黄,是否有“上火”...
  • 糖尿病可以吃羊肉吗
    答:问题四:糖尿病人可以吃牛羊肉吗 糖尿病人可以适量吃牛羊肉。糖尿病人饮食应该注意:1、主食摄入 *** 。谷类、薯类是多糖,吸收较慢,尤其是杂粮,可适当多吃些。2、控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃动物油,如猪油、牛油、...
  • 羊肉对糖尿病人吃有没有影响 糖尿病吃羊肉好不好
    答:羊肉对糖尿病人吃有没有影响 糖尿病的朋友是可以吃羊肉的。糖尿病是一种内分泌疾病,问题出现在糖代谢上,原因是因为胰岛细胞无法正常分泌胰岛素,胰岛细胞受损,胰岛素敏感度下降,胰岛素抵抗等等,由于胰岛素无法正常工作,导致血液中的葡萄糖总处于较高的状态,所以为了给糖友的胰岛素提供一定的缓冲范围。...
  • 血糖高能吃牛羊肉吗
    答:楼主你好。血糖高能吃羊肉但不能多吃 羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉糖营养丰富,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。血糖高能吃牛肉但尽量少吃 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对...
  • 糖尿病人能不能吃涮羊肉和烤羊肉串
    答:糖尿病人不宜吃羊肉,每100克羊肉20.77克脂肪,若干羊油。糖尿病三不宜:1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的。2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,...