家长一定要记住哪几个关键点，才能培养出孩子的抗挫能力？
任何人在成长的过程中都不可能一帆风顺，所谓成功就是即使面对困难也有战胜的勇气，坚持不放弃，成功的概率才会更大。
抗挫能力是从小造就的，而抗挫能力的培养则来自于父母，其实有几个关键抓住了，想要从小培养遇到困难不放弃的性格就容易得多了。
1.家长要有“挫折教育”的概念
父母首先要明白什么是“挫折教育”，认识到从小要让孩子接受一些困难的磨练才能够成长为一个拥有坚毅性格的人。
很多父母总是认为孩子年龄小不懂事，看不得孩子吃苦怕他们受伤，甚至生活中很多事情都想要包办代劳，在这样的家庭环境下孩子是不可能接受到“挫折教育”的，因为父母舍不得。
孩子的接受能力其实并没有家长想象的那么脆弱，并且他们有一定的自我保护能力，年龄越小的孩子学习适应环境的能力就越强，越是保护他们反而越容易让孩子产生依赖心理，原本可以自己开动脑筋的事情都想要别人替自己做。
家长的保护心态恰恰妨碍了孩子抗挫能力的提升，他们根本就没有机会遇到困难，更不要使用自己的能力去解决困难了。
孩子年龄越小遇到挫折之后处理问题的经验越容易成为他们一生宝贵的财富，这也是培养孩子坚强意志的最好途径，马斯洛曾经说过“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。”
如果孩子能够从小就对挫折累积了一定的经验，将来长大了也一定能够笑对挫折和困难，必定会比同龄人要强，具备挫折抵抗力的孩子就是在困境中依然能够快乐前行的孩子。
所以不管孩子年纪有多小，家长一定要先具备“挫折教育”的意识，从生活的小事入手，多让孩子试错，并且相信孩子通过自己的努力是能够做好的，激发他们的潜能，来自父母的信任就是激发他们潜能的最好动力。
只要家长做到坚定让孩子经历风雨的信念，那么他们必定不会辜负期望，将挫折看成挑战，在挑战中不断成长。
2. 树立好的榜样
培养孩子抗挫能力最好的榜样就是父母的言行，抗挫也是一种技能，需要来自父母的言传身教，托尔斯泰曾经说过“教育最重要归结到榜样上，归结到父母自己端正的态度。”孩子就是父母的镜子，他们有什么样的行为都是被潜移默化的受到了家长的影响导致的。
年纪越小的孩子，父母的榜样作用越强，所以抗挫能力强的父母孩子一定也不是软弱的人。育儿最好的典范就是运用自己的言行去影响孩子，因此父母自身如何面对困难和挫折，以及一切所作所为都显得格外重要。
很多家长总是以高标准来要求孩子，但是自己却不能做到标准的十分之一，这样被孩子看在眼里不仅会失去家长的权威，而且随着年龄的增长孩子可能会朝着父母要求的反方向走。
家长的发言权首先在于自己是否能够遵守规则，榜样不能只是嘴上说说，要实际做出来，挫折能力的训练不是看点育儿书籍照本宣科的做出来就够的，父母要通过自己的实践来教会孩子在面对挫折的时候应该怎样去做，教会他们解决问题的态度，挫折不可怕，可怕的是退缩的心态，要学会将危机当成转机。
3. 心态最重要
面对任何问题心态才是解决的关键，要告诉孩子对抗挫折时候使用什么样的心态去面对，成功的路不止一条，失败也不代表没有翻盘的机会，如果孩子输不起或者不愿意面对失败，可能是因为家长无法容忍孩子一点错误。
完美主义的家长往往会教出很自卑的孩子，成功并不等于要赢过别人，只要今天比昨天进步一点那就是朝着成功又迈出了一步。
父母要将成功的含义用浅显的语言告诉孩子，所谓成功指的是能够将事情尽心尽力的完成，而并非打败别人，让孩子明白事情完成的本身就是对自己努力的一种奖赏，而不一定需要外在所有人的肯定。
失败也是为了达成成功目标排除了错误的选项，其中获得的经验会比失败的结果让我们获得更多，家长最好平时多和孩子分享失败和成功的经验，让孩子知道即使是父母有的时候也会有失败的时候。
不要认为孩子年龄小，和他们讨论这些未必会懂，为了让孩子更加了解父母，也为了能够更加深刻的理解失败的正面含义，家长要为孩子树立正确的价值观。
4. 不要过度表扬
在孩子做事的过程中，加油打气是正常的，但是没有必要表扬过度，鼓励的时候要有针对目标，有策略的进行表扬。
现在很多家庭都是独生子，让孩子有自信其实并不困难，困难的就是不要让他们过度自信，当孩子失败的时候为了怕他们伤心，就会和孩子说“就算是做错了，我也觉得你是最棒的。”这样的说法其实会让孩子很困惑，不明白为什么做错了还是棒的。
在孩子沮丧的时候不要和他们说一些口号性质的表扬，要针对问题以及孩子的做法具体说出他们哪里做得好哪里做的不好，要让孩子学会在失败中总结教训，通过这样的方式来给孩子再来一次挑战的信心。
当下次孩子失败的时候，父母要以理解的态度去帮助孩子面对挫折，同时也要处理好自己的焦虑和想要责备孩子的心情，当孩子明白了父母是自己永远的后盾的时候，自然就不会骄傲自满，更加诚恳认真的看待问题。
5. 放手
父母要多给孩子尝试的机会，尤其是面对他们没有做过的事情不要害怕孩子失败而提前告诉他们要怎么做，尤其是当孩子失败一次之后家长也不要轻易代劳，要鼓励他们再试几次。
有的时候父母自认为替孩子安排好一切是为了他们好，但实际孩子的体验到的却是自己无能为力的挫折感，比如说孩子上学之前明明可以自己准备书包，家长却为了节省时间将书包东西装好，孩子未必会高兴，可能还会觉得别的同学都是自己收拾，为什么我却要父母收拾。
如果这个时候父母还想解释是为了他们能节省时间而帮忙，时间久了孩子就会形成思维定式，只要是浪费时间的，都可以让别人帮忙代劳，失去了自己动手的能力。
一个孩子在生活中如果失去了面对挑战的勇气，那么他们永远都不会得到进步的，在一个充满刺激的环境中长大的孩子不仅会更聪明而且情商也更高，抗挫能力强的孩子在其他方面也会比别人更加优秀，要在生活中不断的鼓励孩子去接受困难的挑战，让孩子在失败中总结经验，成就更好的人生。
家长要对孩子进行适当的教育，告诉孩子失败和挫折是人生成长道路上必不可少的一部分，也是极其重要的一部分，有了挫折与失败可以让人更加强壮与勇敢，其次可以教给孩子一些面对挫折和失败时的做法，积极勇敢的面对挫折与困难，这样可以培养出孩子的抗挫能力。
我觉得要培养孩子抗挫能力，一要适当放手让孩子自己做一些事情，遇到一些问题。二要让孩子为自己的错误而受些惩罚。三要让孩子自己寻找一些问题的补救方法，困难问题适度引导。
第一，当孩子跌倒了让他自己爬起来。第二，孩子做错了事让他明白该怎么去挽救。第三，让他独立面对自己的困难。
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