为啥西方女人不坐月子，中国女人必须坐
在讨论这个问题之前，我们首先要明白啥是“坐月子”。坐月子就是产褥期的恢复，其中产褥期是指产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的这一段时间，一般时间为6到8周。
那么，是不是外国西方国家的妇女比较生猛比较壮生小孩真的不需要做月子呢？
其实答案否定的。
国外妇女在生产之后，一样要注意休息，注意饮食营养，注意不做重体力劳动。
而且他们比国内妇女更加的注意，不但发明了各种省力好用的工具来帮助自己做抱孩子背孩子喂奶之类必须的劳动，一些发达国家还会有专门的医生来指导妇女如何科学的控制姿态和用力，以避免在产褥期造成肌肉和骨骼的损伤，还会教给产妇一些温柔又有效的锻炼方式，使他们尽快的恢复力量和健康。
而中国的妇女一贯以来都有做月子的习俗。
在中国，有这个传统，就是生完孩子，妇女一定要坐月子。这个坐月子要求非常严格，不准出门，不准洗头，不准洗澡，不准吹风等等。这些严格的要求是对妇女的保护，而不是限制。
为什么会这样呢？
生完孩子，妇女的身体会一下子变得特别虚。特别虚是什么概念？就是自身的精气严重亏虚，此时就像蓄电池到了亏电的状态了。即使感觉不到虚弱，自身的精气也是非常不足的。
此时精气严重亏虚，好比电池亏电，最要紧的当时是好好保护自己，慢慢把精气养起来。因为好比电池亏电，如果不及时充电，就是严重影响电池的寿命。
再一个，此时已经亏电了，再强行运转，肯定伤害更大。人体也是如此，精气严重亏虚了，各个脏腑组织中的能量都不足了，一方面是抵抗力下降，另一方面是如果强行运转，会出现超负荷现象，脏腑组织会因为能量不足，强行运转就会受伤。这种精气极端不足时的伤害，对身体影响极大，一旦出现伤害，将来极难恢复。脏腑组织会提前出现衰老。
所以中国古人非常有智慧，还非常有人性，能最大限度地保护好生完孩子妇女的身体。满月之后，经过了一个月的调养，此时精气已经恢复了很大的一部分。因为月亮代表阴气，其运转周期是三十天。三十天后，阴气尽复。女子受月亮影响大，所以有类似的周期规律。
相反，如果自以为身体强壮，不在乎坐月子中的这种保护，那么将来很容易出现早衰等表现。外国人不坐月子，但仔细观察，到了老年，其体力脏腑各方面均比不上中国的老太太。
这就是为什么西方女人生孩子后不坐月子，而中国女人必须坐月子的原因。
其实，由于东西方女性的身体素质以及文化背景不同，坐月子的习俗也大有不同。 中国人的饮食习惯是吃五谷杂粮，而西方人则习惯吃牛肉、奶制品等高蛋白、高热量的食物，饮食结构的差异，在某种程度上使得中国人的体质与西方人的体质有所区别，因此，不能将西方妈妈的生活观点、生活习惯完全套用在中国妈妈身上。由于体质的不同，产后恢复需要的时间自然不同了。
而且，主要是对“坐月子”的理解误差，老外是不坐月子，不是说不做产后护理，科学护理很重要，传统月子很伤身。
女人坐月子跟本民族的饮食习惯有关。蒙古族牧民的女人生孩子后从来不坐月子，冬天还用冷水擦身体，因为她们跟西方妇女一样，是从小就吃半生不熟的牛羊肉喝鲜奶，肉是她们一日三餐的主食，米面才是她们的副食，所以人体火力壮，坐月子对她们就是瞎耽误工夫。
西方女子坐月子的时候不叫做坐月子
我国的孕妇生完孩子以后都是要坐月子的，老人们都说只有这样产妇才能恢复好身体，也不会留下后遗症，可奇怪的是，国外的女性都是不需要坐月子的，为什么只有我们中国女性需要呢？
答：饮食习惯不同导致体质不同。还有中国传统的思想原因，认为应该坐月子。另外，外国人不坐月子年纪大了会有病根的，只是我们不知道罢了
答：大家都知道，产妇在经过十月的怀胎分娩之后，身体会处在一个比较虚弱的状态，需要一个较长时间的休息调整，坐月子就是中国女性产后休息调整的一种方式，在做月子期间，中国的女性非常注重对自己日常的护理，这也是恢复身体健康的一个办法，而西方的女性虽然不做月子，但是他们也是有完整的产后护理的方法的，...
答：这是中西方的差别。并且很多人也曾有这个疑问，西方的女人不坐月子，而中国的女人却要坐月子。坐月子是指产妇在产后需要进行一段时间的恢复。因为这个时间身体状况特别虚弱。其实中西方坐月子上虽然有区别，而实际上国外的女性，在生完孩子之后，也是需要进行身体的恢复，只是选择的方式和我国略有不同。西...
答：一直以来，围绕着坐月子有很多很多的争议：坐月子真的有必要吗？中国传统的“坐月子”到底科不科学，为什么外国人从来都不“坐月子”也挺好？一个能传承这么多年的生活讲究，真的毫无科学依据吗？其实，由于东西方女性的身体素质以及文化背景不同，坐月子的习俗也大有不同。 中国人的饮食习惯是吃五谷...
答：两个国家的女人体质不一样 他们不坐月子，所以老得很快，可以看出来 老祖宗留下来的，都是有道理的
答：在中国，女性生完孩子需要坐月子才能恢复，但我们也发现，在国外或者一些明星，她们往往在生完孩子几天内就正常出门，所以很多宝妈问为什么只有中国人坐月子，而外国人不需要坐月子。坐月子的本质是孕妇产后的休息过程，坐月子是指妇女在分娩后休息的一段特殊时间，以促进生殖器官和身体机能尽快恢复。正常...
答：全世界只有中国坐月子是中国人历来的传统。坐月子是有其历史背景的，在那个物质贫乏、营养普遍不足的年代，坐月子是有意义的，也是有一定道理的，也是民间智慧的产物。西方不坐月子不代表不进行产褥期护理，只是她们更注意用适量运动的方式让自己恢复，同时尽量避免抱孩子和弯腰之类的动作。而我们的传统月子...
答：中国女性坐月子不是30天就是42天，期间禁忌事项一大堆，对比国外女性产后不用坐月子，不少年轻女性对于传统坐月子也有些微词。为什么国外女性不用坐月子呢？第一，生活习惯的差异。在国内大家都以“瘦”为美丽的标准之一，减肥的方式也不是通过运动健身等比较健康的行为，而是通过“节食”“不吃早饭”等...
答：但是放在我们身上这是不合适的。东方女人从传统的意义上来讲，身体确实要比外国女人更弱一点，所以也需要坐月子来，保证身体的快速恢复，而不落下什么病根，因为我们的中医确实更注重养生，更注重保养，所以说中国坐月子是一种传统的观念，而且也符合中国女人的身体状况。产后的恢复，自然是因为身体素质不...
