熬夜现在已经成了年轻人的常态了，会带来哪些危害？
熬夜已经渐渐变成了年轻人的常态，只有通过熬夜他们才会感到快乐和存在感，所以越来越多的年轻人不愿意放在手机和电脑，宁愿在晚上打着哈欠也要熬夜，但是殊不知这种长时间的熬夜对身体的影响是非常大的。接下来给大家浅谈一下熬夜的危害。
第一个危害就是严重造成我们的睡眠不足。本身夜晚就是一个睡眠的好时间，通过睡觉我们可以补充白天消耗掉的能量，也可以给我们的身体提供第二天生活所需的必备能量，这都是一个循环的过程，但是熬夜确实占掉了大量的睡眠时间之后，如果第二天还要学习工作，其实就相当于我们所需的能量补充不足。第二天绝对会造成精神状态不佳，甚至要用白天的时间来补觉，其实是非常没有意义的。
第二个危害就是会造成视力下降的情况出现。大多数人都喜欢关着灯玩手机或者玩电脑。比较明亮的屏幕，对眼睛的视网膜会造成刺激。长此以往下去，就会让我们的眼球受到很大的压迫，久而久之视力就会大大下降，原本可能视力非常正常的年轻人，都会因为长期的熬夜，导致看东西模糊，渐渐的看不清一些东西，近视眼也就找上门了。
第三个影响应该就是身体内部的影响，可能有些人熬夜短期内看不出来有什么影响，但是你会发现自己的气色变得越来越差，整个人显得暗淡无光，而且黑眼圈也出现了，最重要的是总感觉有时候心脏不舒服，其实这些都是熬夜带来的弊端，只不过他不会一下子展现在你的面前这种伤害其实是，非常的隐藏的，它会在身体里面渐渐的落地生根，最终一次性爆发出来，对于身体的损伤是非常长期的。
熬夜对身体真的非常不好，所以年轻人真的应该纠正这个坏习惯，只有这样才能真正让自己健康快乐的生活着。
现在的人们真的非常喜欢熬夜，不管是年轻人还是老人，都存在熬夜的现象。熬夜已经是年轻人的常态了。很多人都知道熬夜有很大的危害，但是还是会忍不住去熬夜。
熬夜会带来哪些危害？
熬夜的危害是很多的。首先，长期熬夜就会造成人体内分泌失调。人体内分泌一旦失调就很容易影响生长激素的分泌，这样就容易影响我们的健康发育。还有，经常熬夜还会导致肝功能异常，胃肠道负担加重。从而可能就会引发一些胃炎等消化系统疾病。还有，熬夜还会容易造成失眠的状况。从而就容易出现睡眠不好，难以入睡的情况。长此以往下去，就会影响到我们的正常生活。因为睡眠不好的话就不能保证充足的睡眠，从而很容易造成精神不振，记忆力减退，食欲不振等不良情况。还有，经常熬夜，就会让我们的皮肤状态变得很差。皮肤没有弹性，暗无光泽，会长一些斑，蜡黄，长痘痘的这些情况。对我们的皮肤很不友好。长期熬夜，就容易导致睡眠不足。睡眠一旦不足，就很容易长胖，一般睡眠少于7个小时的人，更容易发胖。经常熬夜可能还会引发一些疾病， 比如：心脏病，糖尿病等等，还容易让血压升高。
小提示
熬夜对我们的危害真的很大，百害而无一利。所以，在日常生活当中，大家一定要养成一个良好的作息习惯。最好做到按时起床，按时睡觉的好习惯。只有保持一个充足的睡眠，我们才会有更高的学习效率，工作效率，生活质量。睡眠是我们健康的基础，每天至少要保证8个小时的睡眠时间哦。以上只是我的个人看法，大家又有什么看法呢。
第一会导致内分泌失调，第二会导致皮肤变差，第三会导致失眠，第四会对肝脏造成负担，第五会对视力造成影响。
熬夜会让人皮肤变得特别差，而且容易脱发，长期熬夜容易造成失眠，并且会内分泌紊乱，每天身体疲惫不堪。
答：这让那些刚入职的新人、医护人员、或者服务行业里的乙方等，不得不24小时待命的人，习惯性地模糊了自己的工作和休息时间界线，让熬夜工作成了生活常态。02 我身边很多朋友，他们工作单位会有一年一次的例行检查，但去做体检被他们调侃为勇士了.因为，太多人为了工作不休不眠，经常凌晨还在奋斗，一想到不...
答：第二个危害就是会造成视力下降的情况出现。大多数人都喜欢关着灯玩手机或者玩电脑。比较明亮的屏幕，对眼睛的视网膜会造成刺激。长此以往下去，就会让我们的眼球受到很大的压迫，久而久之视力就会大大下降，原本可能视力非常正常的年轻人，都会因为长期的熬夜，导致看东西模糊，渐渐的看不清一些东西，近视眼...
答：首先，长期熬夜就会造成人体内分泌失调。人体内分泌一旦失调就很容易影响生长激素的分泌，这样就容易影响我们的健康发育。还有，经常熬夜还会导致肝功能异常，胃肠道负担加重。从而可能就会引发一些胃炎等消化系统疾病。还有，熬夜还会容易造成失眠的状况。从而就容易出现睡眠不好，难以入睡的情况。长此以往下去，...
答：熬夜其实已经成为当代年轻人的一个常态了，有的人是因为工作，所以不得不熬夜，而有的人，他们是控制不了，所以才熬夜的。但我们要知道，长期熬夜对自己的身体是会造成非常严重的影响。一、记忆力会下降当我们长期熬夜之后，其实会发现自己的记忆力有所下降的，以前记忆力很好的人，她们长期熬夜之后，也...
答：熬夜对身体的危害有很多，首先会影响一个人的内分泌。一个人如果经常熬夜的话，那么他的内分泌有很大的概率是失调的。但是一个人如果经常早睡早起保持良好的作息习惯，那么它的内分泌肯定是比较好的。影响了内分泌的话其实问题还是蛮严重的，因为内分泌失调的话会产生很多其他的问题。我自己以前也比较喜欢...
答：熬夜容易让人掉发，内分泌紊乱。熬夜容易使人看起来特别油腻，掉发也比较严重。当代年轻人的发际线都是越来越高的，年轻人都有着掉发的现象，就连我已经用上了了生姜洗发水。熬夜容易让人变丑，脸变得越来越黑。熬夜会让皮肤变得越来越差，特别是小姑娘，当熬夜后，脸上就会长斑，或者是变黄，很...
答：熬夜对于现在的年轻人来说已是常态，据调查，年轻人熬夜主要是在刷手机。当然还有很多上班族是为了工作加班，不管怎样熬夜已成为年轻人生活的一部分，不能割舍。首先，年轻人熬夜的主要原因是对时间的利用。白天的时间都给了工作和应酬，属于自己的时间少之又少，所以晚上不到12点压根不想上床睡觉，希望...
答：年轻人经常熬夜会打破身体正常的生物钟,会导致一是身体免疫力下降,身体抵抗疾病的能力会越来越差,疾病更容易入侵;二是人体五脏六腑夜晚也要休养生息,熬夜会损伤脏器,尤其是肝脏。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 兰宝贝ZHOU 2021-05-15 · TA获得超过105个赞 知道答主 回答量:0 采...
答：现在熬夜已经成为了年轻人的常态，当然，对于大部分年轻人来说，一般十二点之前睡觉都可以叫做早睡，而熬夜等于两三点睡觉。一般的年轻人晚上会选择打游戏。对于他们来说，游戏是用来打发空闲时间的。而睡觉前来一两把游戏是最基本的操作，拉上好朋友好兄弟一起开黑，这是打发时间，增强感情的一种极好的...
答：而且要偷偷的告诉大家一句，经常熬夜的话，对于脑细胞的损伤是不可逆转的。对于视力方面造成影响现在科技越来越发达了，我们只需要一个手机就可以办很多事情，并且从网络上能够获取很多新鲜又有趣的知识，晚上睡觉之前看手机已经成为了当代年轻人必须要做的一件事情，甚至有很多年轻人在晚上的时候如果没有...
