老年人糖尿病饮食怎么护理需要注意什么？
平时饮食方面注意尽量以清淡为主，少肉多素，尽量不给身体再增加额外的负担，同时要养成运动的好习惯是非常有必要的。
首先从饮食方面来讲，平时一定是要少肉多素的，因为对于糖尿病患者来说，他的身体其实就已经出现代谢问题了，所以肉类等这类不易消化的食物是一定不能多吃的，此时的身体状况是必须要限制脂肪跟蛋白质的摄入量的。同时盐和糖也是万万不能过多的摄入的，尤其是食盐会导致糖尿病的复发或者加重。
日常可以多吃一些像苦瓜，洋葱，胡萝卜，南瓜，山药，菠菜，黄瓜等这一些富含维生素，胡萝卜素，纤维素和矿物质这一类的食物，可以有效地降低身体的血糖含量，同时可以起到缓解以及调理血糖的作用。
还有像糖尿病这类的富贵病，也应该远离辛辣刺激的食物。因为当辛辣刺激的食物进入到我们的身体之后，会导致我们的身体内环境更加的紊乱，因而有很可能会加重糖尿病的病情。
最后就是生活方面，建议养成早睡早起，每天坚持运动的习惯，最好是可以选择早晨起来趁着太阳升起，阳气充足的时候慢跑或者是快走半个小时，晚上睡前养成温水泡脚的习惯，每天坚持泡脚20分钟，让身体养成发汗的习惯，这样将会有利于促进身体的血液循环和代谢，当我们的身体代谢变好的时候，自然也会越来越健康。
结果书本和我上班的临床的经验，大概就是以下几点。
老人家要避免肥胖，最好是能维持理想的体重，吃饭要定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不要随便增减。少吃或尽量不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。吃的东西不要太咸了，食盐摄入量6克以下最好。还要少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。至于做菜最好选用植物性油脂。适当性的运动也是必不可少的哦。 要多给老人及食用含纤维质高的食物，就是没加工过的蔬菜和水果。不要随意吃含淀粉质高的食物及中西式点心，就算要吃也要按计划份量以内。少吃精制糖类的食物，就像炼乳、蜜饯什么的。最后是好东西，多吃苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。
以上这些看似很容易。长期坚持还是没那么简单。但是老人家需要更多的关爱，光这些还是不够的，儿女的关心也是必不可少，保持良好愉快的心情也是很重要的。
第一、应该清淡饮食，多吃绿叶蔬菜和粗粮，少吃一些辛辣刺激性的食物、油腻类的食品、油炸、烧烤类食品等等。应该多吃绿叶蔬菜，包括生菜、苦苣、蒲公英、油麦菜、菠菜、芹菜等等。对于粗粮的选择可以选择高粱米、玉米、荞麦、小米等等。
第二、在饮食上应该以柔软、容易消化，因为老年人胃肠功能相对来说较弱，对于比较硬、寒凉的食物老年人不容易消化，所以说对于老年糖尿病的患者应该选择柔软、容易消化的以及一些其他的谷物来进行食用。
第三、对于老年的糖尿病患者饮食上应该少吃一些含糖类的食物，包括水果，并且在做菜时不应该勾芡以及少吃油和盐，因为油等于糖，所以说应该少吃油，少吃一些肉类，应该做到营养均衡，才是老年糖尿病患者膳食均衡的最关键因素。
所以说做到以上几点就可以将老年糖尿病患者的血糖控制的很好。
糖尿病老人适合吃的食物主要包括以下几种：
低糖饮食：主食中要加入粗粮，如玉米、高粱、黄豆、土豆，每顿主食不超过100克；水果要吃升糖指数低的，如猕猴桃、山楂、草莓；蔬菜选择高纤维的，如芹菜、韭菜、苦瓜，有辅助降糖的作用，包括南瓜都是糖尿病老人很好的选择。
优质蛋白：如海鱼、虾、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋，热量低，营养价值高，可以为机体提供足够能量，增强免疫力。
充足的维生素：通过多吃新鲜蔬菜和水果来补充，除了上述提到的，还可以食用西红柿、菠菜、茼蒿、油麦菜、苦菊、柠檬、柚子等，能补充维生素。
糖尿病老人的饮食要遵循低糖、低脂、低盐的原则，给予优质蛋白，补充足够的维生素，既不能引起血糖的升高和波动，又要能提供机体代谢所需的能量和营养才可以。
老年人有糖尿病应该注意饮食要合理,有适量活动,并保
持乐观开朗情绪。
1、主食、副食搭配要合理,主食以全麦、谷物和豆类为
主,蛋白质以鱼虾、肉类、牛奶为主,蔬菜以深色蔬菜为
主,如茄子、胡萝ト、绿菜花、芹菜等。
2、每天要有适量活动,下午或者饭后两小时为好,尽量不
要早晨空腹运动,防止出现低血糖。运动频率,每周要5次
以上,时间要达到30分钟以上。
3、可以根据体质、体能和爱好,选择合适运动方式,如慢
跑、散步、太极拳、游泳或者球类,如果身体情况允许,
可以做一些负重或者肌肉锻炼。
3、平时保持乐观开朗也非常重要。对任何事情要心胸宽
广,保持乐观的态度,这样对各种疾病的侵袭都能够起到
抵抗作用。
答：平时饮食方面注意尽量以清淡为主，少肉多素，尽量不给身体再增加额外的负担，同时要养成运动的好习惯是非常有必要的。首先从饮食方面来讲，平时一定是要少肉多素的，因为对于糖尿病患者来说，他的身体其实就已经出现代谢问题了，所以肉类等这类不易消化的食物是一定不能多吃的，此时的身体状况是必须要...
答：饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，要注意粗、细粮搭配着吃。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。① 不宜吃的食物有：Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖 、水果糖...
答：（3）必要时使用糖尿病特殊配方的肠内营养乳剂。当出现严重进食困难时，可以在医师指导下，使用糖尿病患者专用的肠内营养乳剂，如瑞代等补充能量，又同时维持血糖稳定。总 结 老年糖尿病患者也要严格饮食控制，但要注意区别对待。对于营养不良的老年糖友，其饮食核心是“这也要吃、那也要吃”。
答：老年人有糖尿病应该注意了解糖尿病相关知识、进行饮食管理、运动锻炼、自我血糖监测等。一、糖尿病属于慢性疾病，伴随终身。每个患者都应掌握糖尿病及其并发症的相关知识，避免治疗上的误区。二、饮食管理是治疗糖尿病有效的措施。饮食应做到按需摄入，注意饮食多样化和营养均衡，少吃各类油炸食物、动物肥肉等。
答：回答：问题分析: 糖尿病应该吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西...
答：帮助的人:78.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 高血糖(糖尿病)者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。 1、饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一...
答：对糖尿病病人护士在健康教育中应该教会病人饮食中注意些什么 我来答 3个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪?匿名用户 2015-03-29 展开全部 合理的饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,但饮食控制对1型糖尿病和2型糖尿病要求重点有所不同。 对1型糖尿病人的要求重点是除饮食的定时、定量和定餐外掌握好胰岛素...
答：另外，餐后运动，多放在餐后半小时以后，运动方式要求缓和，避免剧烈运动，可以散步，慢跑等。尽量避免长时间外出，以免造成饮食不规律，导致血糖波动比较大，低血糖发生的风险增高，可以出行准备一些糖果。老年糖尿病患者在生活当中要注意饮食和运动等各方面的问题，平稳优质降糖，以减少糖尿病并发症的发生。
答：那么老年糖尿病患者在生活和饮食上都有哪些注意事项呢？一、饮食习惯的改善糖尿病患者是因为身体中的糖分积累过多而排不出去而出现糖尿的症状，很多糖尿病患者就是因为胰岛的病变而产生不出来胰岛素，导致身体中胰高血糖素的含量过高。所以大家一定要注意平时多吃一些五谷杂粮，尽量少吃米饭等含糖高的食物。
答：餐餐都有新鲜蔬菜，烹调方法要得当：不同种类、颜色的蔬菜营养特点不同，绿色叶菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜中富含多种抗氧化维生素，有利于降低膳食血糖指数，此外，烹调蔬菜需避免烹调油摄入过量。每日蔬菜摄入量500g左右，深色蔬菜占1/2以上：糖尿病患者的每日蔬菜摄入量不宜低于健康成年人，最好在500g...
