脚踝韧带拉伤需要休养多少天才能走路?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-08
脚踝韧带拉伤后、韧带会多长时间会萎缩?

脚踝韧带拉伤:因某一动作发力不当,使关节韧带,筋膜,肌腱,血管,因过度牵拉而导致的暴力损伤。可出现疼痛,青肿,活动不利。如肌腱,韧带没有断裂则不会出现萎缩,或断裂后即时救治也不会出现萎缩。如确诊韧带拉伤,伤后24小时冰块冷敷,减少疼痛和血液渗出,脚高抬(坐或躺,脚与腰呈水平位。),24小时后热敷,促进局部血液循环,加快淤血吸收,散开(一般五天左右),少走路,多休息,有条件的话最好去医院康复科或找个靠谱的推拿师傅揉一揉,可加快康复(一般三天就好)。

韧带拉伤一般是不打石膏的,要么严重到骨头也受伤了。如果不影响运动,疼痛可以忍受的话,可以一点一点地走,适当的活动。建议服用三七片外加毛巾热敷。

情况因人而异啊,还有就是看当时的处理情况了,年轻人应该一个月之内就能康复 ,我也是经常这样,适当的按摩会好的快些,要是很严重的话一般要3个月左右就可以正常生活.但由于年龄及体质不同.休息时间可以延长..我的回答希望能帮到你,同时也祝你早日康复O(∩_∩)O~在以后的活动中要多加小心了

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

韧带扭伤其实比骨折还难弄,这个一定要修养好才能运动。以前我也弄伤过麻烦的很。好好保养吧

  • 脚踝韧带拉伤,大概需要多长时间才能脚落地并正常走路,求大大们解答谢谢...
    答:回答:您好,踝关节韧带损伤后最好石膏固定3-4周,如果不打石膏也需要在踝关节带一个护踝保护,扭伤脚后因为踝关节周围软组织和韧带的损伤会造成踝关节肿胀疼痛,建议卧床时抬高患肢这样有利于血液回流消肿,最好4后后再下地走路,如果这次恢复不好,以后会造成踝关节不稳更容易崴脚甚至是慢性疼痛。
  • 我脚踝韧带拉伤,医生说需要三周可以下地走路,六周可以不戴护具行走...
    答:回答:你的情况,一般的考虑是韧带拉伤引起的症状,及时的调理,可以改善症状的。 首先需要注意个人的调理,局部可以用乳房按摩的方法,口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物,对症治疗。
  • 问:轻度脚踝韧带拉伤,弄了药,一天就能走路了,今天第四天肿都消了就按...
    答:回答:轻度 踝关节的韧带拉伤,一般一周左右就可以恢复,但是虽然已经消肿,但是还有疼痛,现在才第四天,还不能跑,剧烈运动不要进行。
  • 脚踝扭伤,诊断韧带拉伤,一般几天消肿?几天可以下地活动?
    答:你好!如果是单纯踝关节软组织挫伤,2个月应该已好了,你的情况建议你到医院检查,看看有无其他的问题。南方医科大学第三附属医院-手外科-廖坚文主任医师
  • 脚踝韧带拉伤症状 打篮球踩到脚崴伤脚踝 现在已经一星期了 还不能走路...
    答:回答:问题分析: 这种情况如果是有关节的扭伤一般有韧带拉伤,当时的肿胀一般是有淤血渗出引起的。现在有淤青应该是淤血没有吸收。 意见建议: 建议外用活血化瘀类的中药外敷促使淤血吸收。一般充分休息三周以上才能使拉伤的韧带逐渐恢复的。
  • 左脚踝韧带拉伤有十天了,走路不痛了,看上去很正常了,就是有点肿,这个...
    答:回答:建议能够再过几天再活动比较好,一般建议再过4天,虽然韧带的拉伤,从外观来说,并不严重,但是韧带的修复时间比皮肤等损伤时间要长,一般的皮肤手术切开,愈合拆线都需要两周,韧带拉伤,虽然不需要拆除,里面生长好,也建议休息2周为好。
  • 脚踝韧带拉伤需要休养多少天才能走路?
    答:每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的...
  • 脚踝韧带损伤,过了2天可以下地走路了且无痛感,可以不休息了吗?_百度知 ...
    答:对于轻度韧带损伤,可以在1到2周内行走。如果韧带断裂,大约需要一个月的时间。局部肿痛严重,应完善磁共振检查,判断局部韧带拉伤的程度和范围。局部可以喷洒一些活血化瘀的药物,如消肿止痛气雾剂、泡热水。如果疼痛影响休息,你可以口服止痛药。韧带拉伤后要根据受伤的部位还有受伤的程度,才决定多久才能...
  • 脚踝韧带拉伤多久可以上班?
    答:脚踝的韧带拉伤,主要看拉伤的位置和拉伤的严重程度,再决定需要休养多久。一般休养三周左右就可以正常的走路,但是不可以剧烈的运动。综上所述,望采纳。
  • 脚踝韧带拉伤多久能好
    答:那么今天我们想跟大家聊得就是脚踝韧带拉伤多久能好。脚踝韧带拉伤多久能好俗话说“伤筋动骨一百天”这并不是一句空话,而它恰恰是人们充足的经验和教训的结合。而在一般情况下从医学角度上来讲的话,只要你能配合医生的治疗,减少移动、走路,并且尽可能的避免二次拉伤的损害,那么静养三个月左右就可以...