长期憋便的哪些坏处，看完以后再也不憋了？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
任何人憋尿，憋大便都有坏处吗，有哪些坏处
可谓是“来时汹涌”、“去时匆匆”，一不小心你就会失去“便意”这个磨人的小妖精，饱尝肠道不适之苦。这只能说：便意不是你想憋，想憋就能憋。便意是一种排便反射，在结肠产生，当结肠内的大便堆积到一定程度后，会刺激肠壁的压力感受器向大脑皮层传输便意。
这时候如果外界条件允许排便，大脑皮层会继续发出冲动刺激排便中枢，增强排便反射，直至“一泻千里”。
但是，如果外界条件不允许排便，大脑皮层会释放暂缓排便的信号，在漫长的等待过程中，大便中的水分会被肠道吸收，逐渐变得干结，然后肠壁所受的压力就会变小，进而给大脑皮层传输不想排便的信号，便意便会就此消失。
02
憋便后果很严重
导致便秘
如果长期憋着不去排便，大便干结之后，极易导致排便困难，长此以往，非常容易发展为便秘，严重者还会导致痔疮、肛痿、肛裂等。
诱发口臭
憋便的最直接后果就是导致大便在肠道内堆积，干结之后异味加重，极易诱发肠胃性口臭，也容易引发或者加重腹胀、嗳气、恶心等。
癌变风险
有数据显示，长期便秘患者，其肠道癌变的风险比普通人高出4倍之多。便秘患者非常容易并发结肠黑变病、结肠息肉等，而某些结肠息肉正是肠癌的癌前病变。
猝死
憋便以后容易导致排便困难，很多人也都有用力排便的习惯，而对于合并高血压、冠心病的人来说，排便时用力，会导致血压升高，有猝死风险。
03
科学排便很重要
不要憋便
重要的事情说三遍，不要憋便，不要憋便，不要憋便，有了便意一定要尽快如厕解决。
经常憋大小便对身体有哪些坏处
答：一、经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。当然肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯。二、女人“憋”尿的情况比男人多见，“憋”尿会“憋”出...
看完后再也不敢拖着了,憋大便的坏处有哪些?
答：第二不利于新陈代谢。其实大便的顺利排出是我们新陈代谢物循环的一个过程。如果憋大便，那么新陈代谢的循环就不能顺利进行。那么体内的废弃物停留在体内对身体也是一种害处，还会出现小腹鼓鼓的情况，既影响身体健康又影响个人气色形象。第三容易引起肛肠癌。经常憋大便的人其实也是容易得肛肠癌的人群。因为...
长期憋便的哪些坏处,看完以后再也不憋了?
答：导致便秘 如果长期憋着不去排便，大便干结之后，极易导致排便困难，长此以往，非常容易发展为便秘，严重者还会导致痔疮、肛痿、肛裂等。诱发口臭 憋便的最直接后果就是导致大便在肠道内堆积，干结之后异味加重，极易诱发肠胃性口臭，也容易引发或者加重腹胀、嗳气、恶心等。癌变风险 有数据显示，长期便秘患...
要拉肚子时使劲憋着,对身子有什么危害
答：其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。对于一些老年人来说，随着身体各器官的不断衰退，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。憋 便 大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，...
便秘经常忍会对身体造成哪些危害?怎样缓解便秘?
答：1、便秘的时候经常忍会对身体造成哪些危害 便秘的人能有便意已经很不错了，不过许多人为了减少麻烦，会忍一忍。等自己忙完了，再去上厕所。这对身体的伤害是很大的，在憋屎的时候会让屁股感觉很难受，给人一种快要爆炸的感觉。这样会加重便秘对身体造成的影响，时间长了还会让屁股越来越大。另外还会...
人老是憋大便会怎么样?
答：另外，大便在直肠内停留时间过长，肠道吸收水分过多可以导致大便变硬、变干，当再用力排便时，干硬的大便可以划破直肠黏膜，造成直肠黏膜的出血。另外，粪便在肠道内停留时间过长，肠道吸收粪便内的毒素时间过长，可以对人体的健康造成不利的影响。另外，经常憋大便可以导致直肠肛周疾病的增多，比如痔疮、...
如果有了便意一直憋着,会导致什么样的后果?
答：长期憋着会导致排便反射减弱，出现便秘，便秘又会导致痔疮和肛裂的发生率增大，而且便秘时有心血管疾病的患者还会增加猝死的风险。
别大意,不及时排便危害大,憋大便的哪些坏处?
答：排便能够把身体的毒素排出来，同时也能腾空胃部，使身体接受新的营养。如果一个人长期憋大便的话，导致身体的毒素不能被及时排出，而被重复吸收。那么毒素会再一次分散全身各处，甚至变成毒瘤，成为癌细胞的潜藏之地。大便有很多坏处，比如以下几点：第一，毒素被反复吸收。大便本身就是身体在循环之后所...
没有及时排便,经常憋便,会导致拉不出来吗?
答：没有及时排便，经常憋便，会导致拉不出来吗？确实是会这样的，因为如果我们一直不排便，就会让大便在肠道内堆积，让大便中的水分被肠道给吸走，从而让大便变得非常的干结，就会拉不出来。所以如果没有排便的想法就要去厕所内，排便是不能够憋着的，如果憋着的话，不仅会让大便干结，也会让我们的身体受...
1.尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。对于一些老年人来说，随着身体各器官的不断衰退，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
2.大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，也不能长时间留于体内,憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
此外，长期如此，肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道癌症。
前列腺炎的引因之一。憋大便的话，我听说一天不拉大便，就如一天抽了三包烟，毒害之深可想而知。大便在体久积，身体会吸收大便的水价并吸收很多毒素，大便会变得干硬，燥热，引起便秘。
要尽可能的
少憋大小便
一、经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。当然肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯。
二、女人“憋”尿的情况比男人多见，“憋”尿会“憋”出尿路感染。如尿液不能按正常需要排出，膀胱内的压力增高，尿液就会沿着输尿管向上反流引起感染如肾盂炎等。经常反复发作会损害肾脏功能。
可谓是“来时汹涌”、“去时匆匆”，一不小心你就会失去“便意”这个磨人的小妖精，饱尝肠道不适之苦。这只能说：便意不是你想憋，想憋就能憋。便意是一种排便反射，在结肠产生，当结肠内的大便堆积到一定程度后，会刺激肠壁的压力感受器向大脑皮层传输便意。
这时候如果外界条件允许排便，大脑皮层会继续发出冲动刺激排便中枢，增强排便反射，直至“一泻千里”。
但是，如果外界条件不允许排便，大脑皮层会释放暂缓排便的信号，在漫长的等待过程中，大便中的水分会被肠道吸收，逐渐变得干结，然后肠壁所受的压力就会变小，进而给大脑皮层传输不想排便的信号，便意便会就此消失。
02
憋便后果很严重
导致便秘
如果长期憋着不去排便，大便干结之后，极易导致排便困难，长此以往，非常容易发展为便秘，严重者还会导致痔疮、肛痿、肛裂等。
诱发口臭
憋便的最直接后果就是导致大便在肠道内堆积，干结之后异味加重，极易诱发肠胃性口臭，也容易引发或者加重腹胀、嗳气、恶心等。
癌变风险
有数据显示，长期便秘患者，其肠道癌变的风险比普通人高出4倍之多。便秘患者非常容易并发结肠黑变病、结肠息肉等，而某些结肠息肉正是肠癌的癌前病变。
猝死
憋便以后容易导致排便困难，很多人也都有用力排便的习惯，而对于合并高血压、冠心病的人来说，排便时用力，会导致血压升高，有猝死风险。
03
科学排便很重要
不要憋便
重要的事情说三遍，不要憋便，不要憋便，不要憋便，有了便意一定要尽快如厕解决。
答：一、经常把大便憋住，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。当然肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯。二、女人“憋”尿的情况比男人多见，“憋”尿会“憋”出...
答：第二不利于新陈代谢。其实大便的顺利排出是我们新陈代谢物循环的一个过程。如果憋大便，那么新陈代谢的循环就不能顺利进行。那么体内的废弃物停留在体内对身体也是一种害处，还会出现小腹鼓鼓的情况，既影响身体健康又影响个人气色形象。第三容易引起肛肠癌。经常憋大便的人其实也是容易得肛肠癌的人群。因为...
答：导致便秘 如果长期憋着不去排便，大便干结之后，极易导致排便困难，长此以往，非常容易发展为便秘，严重者还会导致痔疮、肛痿、肛裂等。诱发口臭 憋便的最直接后果就是导致大便在肠道内堆积，干结之后异味加重，极易诱发肠胃性口臭，也容易引发或者加重腹胀、嗳气、恶心等。癌变风险 有数据显示，长期便秘患...
答：其次，尿液长时间不能排泄，对盆腔也是个不良刺激，长期反复，会使盆腔器官功能紊乱，造成抵抗力下降。对于一些老年人来说，随着身体各器官的不断衰退，经常憋尿会导致前列腺肥大，更容易引发排尿困难。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。憋 便 大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，...
答：1、便秘的时候经常忍会对身体造成哪些危害 便秘的人能有便意已经很不错了，不过许多人为了减少麻烦，会忍一忍。等自己忙完了，再去上厕所。这对身体的伤害是很大的，在憋屎的时候会让屁股感觉很难受，给人一种快要爆炸的感觉。这样会加重便秘对身体造成的影响，时间长了还会让屁股越来越大。另外还会...
答：另外，大便在直肠内停留时间过长，肠道吸收水分过多可以导致大便变硬、变干，当再用力排便时，干硬的大便可以划破直肠黏膜，造成直肠黏膜的出血。另外，粪便在肠道内停留时间过长，肠道吸收粪便内的毒素时间过长，可以对人体的健康造成不利的影响。另外，经常憋大便可以导致直肠肛周疾病的增多，比如痔疮、...
答：长期憋着会导致排便反射减弱，出现便秘，便秘又会导致痔疮和肛裂的发生率增大，而且便秘时有心血管疾病的患者还会增加猝死的风险。
答：排便能够把身体的毒素排出来，同时也能腾空胃部，使身体接受新的营养。如果一个人长期憋大便的话，导致身体的毒素不能被及时排出，而被重复吸收。那么毒素会再一次分散全身各处，甚至变成毒瘤，成为癌细胞的潜藏之地。大便有很多坏处，比如以下几点：第一，毒素被反复吸收。大便本身就是身体在循环之后所...
答：没有及时排便，经常憋便，会导致拉不出来吗？确实是会这样的，因为如果我们一直不排便，就会让大便在肠道内堆积，让大便中的水分被肠道给吸走，从而让大便变得非常的干结，就会拉不出来。所以如果没有排便的想法就要去厕所内，排便是不能够憋着的，如果憋着的话，不仅会让大便干结，也会让我们的身体受...
