我这一天这样吃的算多的吗？只看食物的量
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
这样一天的食物量算多的吗？只看食物的量。
如果处于长身体阶段，这数量真不算太多！
哦，吃这些不多啊，你想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，自己喜欢就好了，不用管别人胖了胖了也没事，瘦了也没事，别人喜欢你就好了，自己看着好就好就好了，不用在意别人的眼光，知道了吧？然后就想吃什么吃什么，想买什么买什么，就看着吃，看着买，知道了吧？
感觉如果是男生且体型还不是特别小的话那根本不算多，可如果是女生且体型和消耗也不是特别大的话那就算多了！
看热量肯定是多，不看热量，只看数量的话，不多，饭量很正常。如果你不减肥，这样的饮食就很好啊
我这一天这样吃的算多的吗?只看食物的量
答：食物的量肯定是很高的，但是个人和个人不一样，有些人她为了减肥吃的很少有人。只要你自己能承受，觉得不难受，吃多少是你自己的问题，但是建议你为了身体健康，不要这样子的暴饮暴食，对身体没有好处。
这样一天的食物量算多的吗?只看食物的量。
答：我看你一天的食物量，不算多。早饭吃的是两个包子加一杯芝麻糊，108巴旦木。这个早饭的量应该很一般，不算多，但也还是足够人体的营养摄入。你的午餐是一碗咸蛋黄鸡丝粥，就是只有一碗天涯咸鸭蛋鸡丝粥的话，我觉得还是比较少，没有配其他的菜，没有配其他的肉类。下午的下午茶相当于是25个杨梅，三...
...帮我看一下我会胖多少? 这两天吃的太多,这样吃的是暴食吗...
答：会引起暴食的，暴食症是吃后催吐，或吃泻药，而且一次吃大量的食物，甚至一顿饭吃了正常人三天以上的饭，你这个不算的，别太紧张，选我吧，我答得很认真滴
二月二抬起一年好兆头,在这一天通常都会吃哪些食物?
答：在这一天通常会吃春饼、油糕、饺子、面条等多种食材，不过不同的地方有不同的习俗，在二月二这天吃的食物也会有所不同。二月二在不同地区有着不同的习俗，而且在这一天人们多会吃一些特殊的食物，春饼就是其中之一，在我老家还会吃黄豆和炒熟以后的面疙瘩，不过更多的是吃饺子、油糕和面条等食物，...
帮忙算下我这一天摄入多少热量
答：这样吃的太少了，会减肥的，但是长时间自身基础代谢会变低。而且减肥是个坚持的过程，一段时间坚持下来才会有效果。既然在学习而且有中考，建议每天注意饮食结构，不是说让你多吃。吃的方面，一定要多吃蔬菜，水果应该有选择的适量，米饭每顿都得摄入，不要太多，肉放在中午吃。早餐可以随便吃，把热量...
减肥一天的作息 饮食怎样安排,谁能说说自己的经历?
答：如果吃无糖酸奶,就可以多吃一些水果。 一日两餐减肥法,是一种健康、有效又容易坚持下来的减肥方法,该减肥法的食物选择范围较广,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又可达到减肥的目的,肥胖者一天只吃早餐和中餐,晚餐以喝水代替,这样下来,可以很容易地一周减肥3——5公斤 那么,我们的每一餐应该吃什么呢?原则上,...
帮我看看这一天饮食会胖吗? 早上一个馒头 一杯现磨豆浆,中午素饺子15...
答：没事，只要你多运动千万别懒，人一懒就长肉，喝水都会长肉，平常多运动就好，现在胖的人都懒，养的就发福了就胖了，关键是别懒多运动个子可能也会长，但长不了多少了，人一过18到19基本上是定型了不会这么长了
人每顿吃几碗饭不算多
答：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,...
这样吃会不会肥?求各位大大帮我计算下这一天食物的热量和脂肪之类...
答：差不多八百到一千大卡…但从专业角度认为你这样不合理!早上要多吃,因为可抑制中午食量,不应吃夜宵,尤其西瓜
帮我算下今天吃的热量
答：你今天吃的量不是很多，很多能吃的MM她们的零食和你差不多。但是，我认为你吃的东西不对，你看，都是面食，这些是有碳水化合物的，你应该知道的，对吗？碳水化合物会胖，你也知道的，对吗？不要去想卡路里的问题了，胖点瘦点又能怎么样呢？你这样，总想着减肥，克制自己不去吃想吃的东西，会得...
你是在精准的减肥吗？我看你一天的食物量，不算多。早饭吃的是两个包子加一杯芝麻糊，108巴旦木。这个早饭的量应该很一般，不算多，但也还是足够人体的营养摄入。你的午餐是一碗咸蛋黄鸡丝粥，就是只有一碗天涯咸鸭蛋鸡丝粥的话，我觉得还是比较少，没有配其他的菜，没有配其他的肉类。下午的下午茶相当于是25个杨梅，三个虾干。这个也是一般般啦。晚餐的是一杯酸奶400毫升。一包19克鱼皮。我看了你全天的食物量，都不算多。但是我不知道，营养均不均衡。我觉得你早餐和晚餐配置还比较好，但是中午的话我觉得少一点营养。中餐的话，我觉得适当的还是可以吃点肉类。你吃的鸡丝粥的话是不是蛋白质摄入有点少。建议你中午可以配点牛肉或者兔子肉。听他们说牛肉或者兔子肉是比较健康的，脂肪比较少的健身肉。一来可以保证蛋白质的摄入，二来，他的脂肪很少，你吃了也不会长脂肪。其实你这样的减肥餐的话，营养配比其他的我觉得都比较好。蛋白质的话，应该还是够了，因为里面有蛋有鸡丝，有酸奶，还有鱼皮。维生素的补充，也有25颗杨梅，我觉得还是够了。所以我觉得你这一天的食物量不算多，但也可以维持你的营养的摄入，应该是配比比较好的。如果是减肥的话，我想应该能够达到你的预期。如果不是减肥的话，我建议你再加点主食。因为你这一天之内基本上除了早上两个包子外，还有中午的一点点粥，基本上没有主食。晚上可以不吃主食，早上和中午建议如果不减肥的话，建议你还是可以再吃点主食。
600卡左右 怎么吃这么少
食物的量肯定是很高的，但是个人和个人不一样，有些人她为了减肥吃的很少有人。只要你自己能承受，觉得不难受，吃多少是你自己的问题，但是建议你为了身体健康，不要这样子的暴饮暴食，对身体没有好处。如果处于长身体阶段，这数量真不算太多！
哦，吃这些不多啊，你想吃什么就吃什么，想买什么就买什么，自己喜欢就好了，不用管别人胖了胖了也没事，瘦了也没事，别人喜欢你就好了，自己看着好就好就好了，不用在意别人的眼光，知道了吧？然后就想吃什么吃什么，想买什么买什么，就看着吃，看着买，知道了吧？
感觉如果是男生且体型还不是特别小的话那根本不算多，可如果是女生且体型和消耗也不是特别大的话那就算多了！
看热量肯定是多，不看热量，只看数量的话，不多，饭量很正常。如果你不减肥，这样的饮食就很好啊
答：食物的量肯定是很高的，但是个人和个人不一样，有些人她为了减肥吃的很少有人。只要你自己能承受，觉得不难受，吃多少是你自己的问题，但是建议你为了身体健康，不要这样子的暴饮暴食，对身体没有好处。
答：我看你一天的食物量，不算多。早饭吃的是两个包子加一杯芝麻糊，108巴旦木。这个早饭的量应该很一般，不算多，但也还是足够人体的营养摄入。你的午餐是一碗咸蛋黄鸡丝粥，就是只有一碗天涯咸鸭蛋鸡丝粥的话，我觉得还是比较少，没有配其他的菜，没有配其他的肉类。下午的下午茶相当于是25个杨梅，三...
答：会引起暴食的，暴食症是吃后催吐，或吃泻药，而且一次吃大量的食物，甚至一顿饭吃了正常人三天以上的饭，你这个不算的，别太紧张，选我吧，我答得很认真滴
答：在这一天通常会吃春饼、油糕、饺子、面条等多种食材，不过不同的地方有不同的习俗，在二月二这天吃的食物也会有所不同。二月二在不同地区有着不同的习俗，而且在这一天人们多会吃一些特殊的食物，春饼就是其中之一，在我老家还会吃黄豆和炒熟以后的面疙瘩，不过更多的是吃饺子、油糕和面条等食物，...
答：这样吃的太少了，会减肥的，但是长时间自身基础代谢会变低。而且减肥是个坚持的过程，一段时间坚持下来才会有效果。既然在学习而且有中考，建议每天注意饮食结构，不是说让你多吃。吃的方面，一定要多吃蔬菜，水果应该有选择的适量，米饭每顿都得摄入，不要太多，肉放在中午吃。早餐可以随便吃，把热量...
答：如果吃无糖酸奶,就可以多吃一些水果。 一日两餐减肥法,是一种健康、有效又容易坚持下来的减肥方法,该减肥法的食物选择范围较广,所以肥胖者既可享受到食物的美味,又可达到减肥的目的,肥胖者一天只吃早餐和中餐,晚餐以喝水代替,这样下来,可以很容易地一周减肥3——5公斤 那么,我们的每一餐应该吃什么呢?原则上,...
答：没事，只要你多运动千万别懒，人一懒就长肉，喝水都会长肉，平常多运动就好，现在胖的人都懒，养的就发福了就胖了，关键是别懒多运动个子可能也会长，但长不了多少了，人一过18到19基本上是定型了不会这么长了
答：吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,...
答：差不多八百到一千大卡…但从专业角度认为你这样不合理!早上要多吃,因为可抑制中午食量,不应吃夜宵,尤其西瓜
答：你今天吃的量不是很多，很多能吃的MM她们的零食和你差不多。但是，我认为你吃的东西不对，你看，都是面食，这些是有碳水化合物的，你应该知道的，对吗？碳水化合物会胖，你也知道的，对吗？不要去想卡路里的问题了，胖点瘦点又能怎么样呢？你这样，总想着减肥，克制自己不去吃想吃的东西，会得...
