吃多大米会胖吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
吃多大米会胖吗?
吃大米容易发胖吗?
答：不容易。大米在我国已经有几千年的历史，养活了世界上近一半的人口。大米味甘，性温，无毒。稻米中含有炭水化合物，蛋白质，脂肪，纤维素，也含有人体所需的其他微量元素。食用大米可健脾养胃，益精强志，聪耳明目。发胖是由于体内储存了过量的脂肪，而脂肪在大米中的含量是很少的。因此不会导致发胖。
每天吃大米能吃胖么谢谢了,大神帮忙啊
答：但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以您放心不会胖的。我就是天天吃大米的呀！不会胖的放心食用吧亲！
大米吃多了有什么坏处
答：3、芋头饭 蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。4、淮山药饭 煮成饭或粥均可。淮山药营养丰富，一向被视为物美价廉的补虚佳品。
吃饭时吃太多米饭会变胖吗?
答：很多人都认为，米饭会让人发胖。很多女士因为减肥而不敢吃米饭，或者每天只吃几口米饭，而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知，这样做会更加肥胖。营养师认为，米饭不是发胖食品，想减肥不用刻意回避它。米饭是中国人的传统主食，几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料，也就是大米当中，含有近80%...
经常吃大米会长胖吗?
答：长胖的话，主要看摄入量。具体就是吃多少了。吃肥肉会长胖，如果每天吃很少，1-2g，自然也没有问题。如果长期摄入过量的大米，就会长胖。
吃大米会发胖吗?
答：吃大米是不会的，其实像我们正常的一日三餐都不会影响我们长胖的，只要保持有规律的用餐，以及不要暴饮暴食。
吃大米容易发胖吗?
答：为世界上近一半的人口提供了营养。2. 大米味道甘甜，性质温和，无毒副作用。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等，以及人体所需的多种微量元素。3. 食用大米有助于健脾养胃，增强精力和记忆力，以及明亮眼睛。4. 大米中脂肪含量较低，因此不会导致体内脂肪过量储存，进而不会引起发胖。
多吃米饭会长胖吗?
答：要维持日常生活和新陈代谢，我们要摄取足够的碳水化合物，若为了减肥而戒除所有五谷类食物，改吃肉类，或只吃生果充饥，可能会吸收更多热量（视乎煮的方法和进食分量），增加发胖的机会。相反吃饭过多，亦会构成热量供应过盛的情况，同样引发肥胖。至于吃多少米饭，要按照自己的身高、体重、活动量而定就...
吃大米发胖吗?
答：发会胖的原因肯定是因为吃得过多，过急等，跟吃什么没多大关系的，如果吃大米都发胖，那我们这些南方人都饿肚子算了。其实只要每天用餐规律，不要暴饮暴食就不会发胖的啦。。
病情分析:多吃大米是不会发胖的.意见建议:大米多吃不会令人发胖,甚至可以减肥,祝您健康.
不会的，正常的饮食加适当的运动不会胖的。
吃多大米不会胖.答：不容易。大米在我国已经有几千年的历史，养活了世界上近一半的人口。大米味甘，性温，无毒。稻米中含有炭水化合物，蛋白质，脂肪，纤维素，也含有人体所需的其他微量元素。食用大米可健脾养胃，益精强志，聪耳明目。发胖是由于体内储存了过量的脂肪，而脂肪在大米中的含量是很少的。因此不会导致发胖。
答：但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。脂肪含量约9%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以您放心不会胖的。我就是天天吃大米的呀！不会胖的放心食用吧亲！
答：3、芋头饭 蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。4、淮山药饭 煮成饭或粥均可。淮山药营养丰富，一向被视为物美价廉的补虚佳品。
答：很多人都认为，米饭会让人发胖。很多女士因为减肥而不敢吃米饭，或者每天只吃几口米饭，而用大量的菜或者零食来代替主食。殊不知，这样做会更加肥胖。营养师认为，米饭不是发胖食品，想减肥不用刻意回避它。米饭是中国人的传统主食，几千年来都是配菜的最好食品。米饭原料，也就是大米当中，含有近80%...
答：长胖的话，主要看摄入量。具体就是吃多少了。吃肥肉会长胖，如果每天吃很少，1-2g，自然也没有问题。如果长期摄入过量的大米，就会长胖。
答：吃大米是不会的，其实像我们正常的一日三餐都不会影响我们长胖的，只要保持有规律的用餐，以及不要暴饮暴食。
答：为世界上近一半的人口提供了营养。2. 大米味道甘甜，性质温和，无毒副作用。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素等，以及人体所需的多种微量元素。3. 食用大米有助于健脾养胃，增强精力和记忆力，以及明亮眼睛。4. 大米中脂肪含量较低，因此不会导致体内脂肪过量储存，进而不会引起发胖。
答：要维持日常生活和新陈代谢，我们要摄取足够的碳水化合物，若为了减肥而戒除所有五谷类食物，改吃肉类，或只吃生果充饥，可能会吸收更多热量（视乎煮的方法和进食分量），增加发胖的机会。相反吃饭过多，亦会构成热量供应过盛的情况，同样引发肥胖。至于吃多少米饭，要按照自己的身高、体重、活动量而定就...
答：发会胖的原因肯定是因为吃得过多，过急等，跟吃什么没多大关系的，如果吃大米都发胖，那我们这些南方人都饿肚子算了。其实只要每天用餐规律，不要暴饮暴食就不会发胖的啦。。
