人到中年，一周几次比较合适呀?
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-23
人到中年一周几次
18－24岁 约3次
25－34岁 约2.5次
35－44岁 约2次
45－54岁 约1次
唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张为：
20岁 4日1度
30岁 8日1度
40岁 16日1度
50岁 21日1度
60岁 闭精，但体力旺盛者可1月1度。
说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇为适用。届40岁以后，1个月2次不到，算是蛮合理的。若连这个数字也做不到，就应该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病与肝病会直接影响性能力。如果行房次数以年为单位，那么就有病了！
一次就行了。身体感觉好也可多一次。
这个没有什么规定，主要是根据自己的身体情况，不过有一个原则就是，做完以后第二天精力充沛，不影响正常工作就行，次数多少由自己来恒量！
需要就来，不能压抑。
人到中年,一周几次比较合适呀?
答：说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇为适用。届40岁以后，1个月2次不到，算是蛮合理的。若连这个数字也做不到，就应该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病与肝病会直接影响性能力。如果行房次数以年为单位，那么就有病了！
性生活的频率多少比较合适?
答：一般来说，20-30岁的人处于性活动旺盛期，每周3次左右；30-40岁的人，每周不超过2次；40-50岁人群每月4-6次左右；
人到中年如何养生?
答：第三点也就是最后一点，中年以后要学会减少自己生活上面的不良嗜好，比如吸烟、喝酒、熬夜等！因为这些活动会造成你的身体健康问题，会引起你的身体不适，大家一定要自觉的改善生活习惯！采纳谢谢。
40多岁的人,每天跑多少米才合适呢?
答：解决办法很简单：悠着点，不要每天跑。建议，刚开始每周跑3次，以后逐步提升到3至5次。该跑多快？该跑多快，这又是一个大问题。按照人的天性，总是希望快一些，不仅要比自己以前跑得快，也要比别人跑得快。所以，喜欢炫耀跑步成绩的人，在朋友圈里发出来的截图，重点无非是两个，一个是跑了多少...
艾叶泡脚对女人的身体有好处吗?那一周泡多少次对身体最佳?
答：特别是对于身体比较寒湿的人群，可以适量的一周泡一次，还可以在用艾叶泡脚的时候再喝上一杯用生姜红枣泡的水，不仅可以起到驱寒的功效也不至于发生泻气的可能。对于上火并不明显的朋友来说，每天只需要用温水泡脚就可以了，没必要用艾叶泡脚了，省得起到反面的效果。另外艾叶泡脚的时间也是需要控制一下...
拔火罐对身体有什么好处?多久拔一次才合适?
答：同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。专家建议，一月拔一次为益。我同意，不过拔罐的次数不是没个人都一样的，要看你身体的情况来判断，身体好的话一般3，4天就可以在拔第二次，身体不好有的半个月才能拔，总知只要印消了就能在拔第二次了 ...
中老年人请注意:这3件事别太勤快,对健康无益
答：所以建议这类人群洗澡不要太过于频繁了,一周洗一次澡比较合适。 除此之外,如果中老年人想要减少身上的异味、保护自己的皮肤,那么可以选择在洗完澡之后在身体上涂抹一些身体乳之类的用品。 这样不仅能够帮助皮肤起到保湿的效果,还可以留香。 除了洗澡以外,中老年人还需要做家务也不可以太勤快。 经常性做家务会...
中年女性如何养生?
答：1、每天喝杯蜂蜜水 蜂蜜具有滋阴润燥的效果，只要每天坚持喝一杯蜂蜜水，能够刺激胃酸分泌，刺激胃肠道蠕动，加快了基础代谢率，缓解了大便干结问题。一般女人30岁储存钙含量达到了巅峰，40岁之后钙质不断的流失，中年后每天至少要保证有1000毫克的钙摄入，多吃含钙比较丰富的食物，比如豆制品奶制品，适当...
中年夫妻如何过好性生活
答：2、调整速度二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。3、尝试创新增添性趣中年...
中年人如何养生中年人养生方法
答：上下班可有意识步行1-2站路再乘车。晚饭后散步15分钟。每周可进行一次活动量较大的锻炼。 活动量要科学适当,可用心率掌握,一般40-49岁的人活动时心率标准,每分钟在115-120次左右,50-59岁的人每分钟在110次左右比较合适。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
这就要看中年人的生活条件和工作。如果一切都很好，可能性生活也会很和蔼，一周会有二至三次，如果生活不如意，那性生活可能会很少很少。
人到中年一般指35岁到55岁之间，其中35岁指的是实岁。虚岁是根据农历计算的年龄。
18－24岁 约3次
25－34岁 约2.5次
35－44岁 约2次
45－54岁 约1次
唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张为：
20岁 4日1度
30岁 8日1度
40岁 16日1度
50岁 21日1度
60岁 闭精，但体力旺盛者可1月1度。
说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇为适用。届40岁以后，1个月2次不到，算是蛮合理的。若连这个数字也做不到，就应该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病与肝病会直接影响性能力。如果行房次数以年为单位，那么就有病了！
一次就行了。身体感觉好也可多一次。
这个没有什么规定，主要是根据自己的身体情况，不过有一个原则就是，做完以后第二天精力充沛，不影响正常工作就行，次数多少由自己来恒量！
需要就来，不能压抑。
答：说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇为适用。届40岁以后，1个月2次不到，算是蛮合理的。若连这个数字也做不到，就应该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病与肝病会直接影响性能力。如果行房次数以年为单位，那么就有病了！
答：一般来说，20-30岁的人处于性活动旺盛期，每周3次左右；30-40岁的人，每周不超过2次；40-50岁人群每月4-6次左右；
答：第三点也就是最后一点，中年以后要学会减少自己生活上面的不良嗜好，比如吸烟、喝酒、熬夜等！因为这些活动会造成你的身体健康问题，会引起你的身体不适，大家一定要自觉的改善生活习惯！采纳谢谢。
答：解决办法很简单：悠着点，不要每天跑。建议，刚开始每周跑3次，以后逐步提升到3至5次。该跑多快？该跑多快，这又是一个大问题。按照人的天性，总是希望快一些，不仅要比自己以前跑得快，也要比别人跑得快。所以，喜欢炫耀跑步成绩的人，在朋友圈里发出来的截图，重点无非是两个，一个是跑了多少...
答：特别是对于身体比较寒湿的人群，可以适量的一周泡一次，还可以在用艾叶泡脚的时候再喝上一杯用生姜红枣泡的水，不仅可以起到驱寒的功效也不至于发生泻气的可能。对于上火并不明显的朋友来说，每天只需要用温水泡脚就可以了，没必要用艾叶泡脚了，省得起到反面的效果。另外艾叶泡脚的时间也是需要控制一下...
答：同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。专家建议，一月拔一次为益。我同意，不过拔罐的次数不是没个人都一样的，要看你身体的情况来判断，身体好的话一般3，4天就可以在拔第二次，身体不好有的半个月才能拔，总知只要印消了就能在拔第二次了 ...
答：所以建议这类人群洗澡不要太过于频繁了,一周洗一次澡比较合适。 除此之外,如果中老年人想要减少身上的异味、保护自己的皮肤,那么可以选择在洗完澡之后在身体上涂抹一些身体乳之类的用品。 这样不仅能够帮助皮肤起到保湿的效果,还可以留香。 除了洗澡以外,中老年人还需要做家务也不可以太勤快。 经常性做家务会...
答：1、每天喝杯蜂蜜水 蜂蜜具有滋阴润燥的效果，只要每天坚持喝一杯蜂蜜水，能够刺激胃酸分泌，刺激胃肠道蠕动，加快了基础代谢率，缓解了大便干结问题。一般女人30岁储存钙含量达到了巅峰，40岁之后钙质不断的流失，中年后每天至少要保证有1000毫克的钙摄入，多吃含钙比较丰富的食物，比如豆制品奶制品，适当...
答：2、调整速度二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。3、尝试创新增添性趣中年...
答：上下班可有意识步行1-2站路再乘车。晚饭后散步15分钟。每周可进行一次活动量较大的锻炼。 活动量要科学适当,可用心率掌握,一般40-49岁的人活动时心率标准,每分钟在115-120次左右,50-59岁的人每分钟在110次左右比较合适。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
