南瓜肉馅包子的家常做法是什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
南瓜肉馅包子是一种将南瓜和肉馅结合在一起的中式面点,不仅色泽金黄诱人,而且口感鲜美,营养丰富。下面是一种家常做法:
【材料准备】
中筋面粉:500克
南瓜泥:200克(南瓜去皮去籽后蒸熟捣成泥)
酵母粉:5克
猪肉馅:300克
生姜:适量(切成末)
葱:适量(切成末)
酱油:适量
食用油:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精或味精:少许(可选)
【面团制作】
将南瓜泥放入大碗中,加入酵母粉搅拌均匀,让酵母在南瓜泥中充分溶解。
将面粉倒入另一个大碗中,将南瓜泥慢慢加入面粉中,边加边搅拌,使面粉和南瓜泥混合均匀。
揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处进行第一次发酵,直到面团体积膨胀到原来的两倍左右。
【肉馅调制】
将猪肉馅放入大碗中,加入生姜末、葱末、酱油、盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀。
加入适量的食用油,继续搅拌,使肉馅更加润滑。
可以根据个人口味调整调料的用量,调好后放置一旁备用。
【包制过程】
发酵好的面团取出,排气后分割成小剂子,每个剂子约30-40克。
取一个剂子,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆皮。
将适量的肉馅放在圆皮中央,然后将面皮的边缘往中间捏合,捏紧封口。
所有包子都包好后,放在蒸锅里,盖上锅盖进行第二次发酵,约15-20分钟。
【蒸制过程】
大火将水烧开后,将蒸锅放上,中火蒸15-20分钟。
蒸好后,熄火,稍微等待几分钟再开盖,以防包子因温差过大而塌陷。
【注意事项】
发酵时间会根据温度的不同而有所变化,温度越高,发酵越快。
包子的封口要捏紧,防止蒸制过程中肉馅外溢。
第二次发酵不宜过长,否则包子会过于膨胀,影响口感和外观。
这样,一锅香喷喷的南瓜肉馅包子就做好了,既可以作为早餐,也可以作为家庭聚餐的点心。南瓜的甜味和肉馅的鲜美相结合,营养均衡,适合各个年龄段的人群享用。

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