教孩子做情绪的主人，家长应对攻略请收好!

我们常常讲发脾气解决不了问题，做平和父母多么重要，很多妈妈也明白，甚至常常告诉自己有脾气要忍住，但还是会常常被负面情绪困扰，即使事后后悔、反思，依然改不了发火的习惯，这到底是为什么呢？先来看看我们的大脑如何运作，有助于我们理解这一问题。
马克•舍恩、克里斯汀•洛贝格在著作《你的生存本能正在杀死你》中，对人类大脑做了详细的介绍：
我们的大脑可以分为三个功能各异的部分，它们是逐渐发展起来的。（正面管教会用手掌大脑来演示，周六的家长工作坊会带着大家做这个活动）
生理脑：大脑核区是我们第一个大脑，也是最古老的大脑，这部分大脑突出的特征是本能地掌管着人类的根本机能，比如呼吸、心跳、运动、早期感觉系统等，但不能控制人的情绪。
举例：当我们在马路上行走时，对面有一辆行驶的车冲我们开来，我们第一反应是赶紧躲开，根本来不及想这种情况的交通规则，接下里如何和司机交涉。
情感脑：大脑发育的第二个阶段，形成了大脑边缘系统，它从脑干接受信息，并据此操纵着人们的情绪反应。但是，同脑干一样，大脑边缘系统的反应也是无意识的和自发的。
（危险和侵犯，本能是反击和逃跑）
举例：当司机停下来，虽然没有伤到我们身体，但是我们接下来的反应是情绪宣泄，我们会冲着司机喊到：你怎么开车的！看没看见人呢！懂不懂交通规则！……我们会发出一连串的指责，即使对方道歉也无法马上平息情绪，极端的时候，甚至会出现破口大骂和开始动手的情况。
思维脑：哺乳动物大脑开始新的进化，进化的结果就是形成了大脑皮质，正是这部分大脑使我们具有了更高级的能力，即分析思维、逻辑推理、问题解决等能力。但大脑边缘系统的影响往往超过大脑皮质的影响，也就是情感脑往往比思维脑对我们影响大。
举例：等我们宣泄完情绪，冷静下来，我们开始思考如何处理问题，搞清楚是谁的问题，是否需要报警，需不需要去医院，等处理完之后，我们甚至会反问自己：犯得着发那么大脾气吗？早点处理不就得了吗？
参照我们处理孩子问题的情况也是一样的，看到孩子一直玩手机，我们身体上的第一反应是恨不得马上抢过来甚至把手机扔掉，接下来就是情绪上表达不满，数落孩子如何不对，如何让自己生气、失望，最后等我们平静下来，我们才会想如何制定规则，甚至有的妈妈也会后悔当时至于那么大动干戈吗？
每次教育孩子的过程中产生的负面情绪，往往是我们处理孩子的问题不顺利的情况下产生的副产品，但是很多父母却被情绪控制，把这种负面情绪变成了解决问题的方法：遇到孩子不听话的情况，就发火、责骂甚至惩罚，以为这样就可以给孩子震慑从而让孩子听话，其实这不但无法从根本上解决问题，甚至还会破坏亲子关系，造成孩子更加抵触、抗拒、不配合的恶性循环。所以说要想解决孩子的问题，先要解决我们家长情绪的问题。

作为父母，要以身作则，小朋友在生长的环境中接触最多，模仿最多的就是父母。
不要过于苛求孩子能达到某个特定程度的成长，
毕竟他们的经历有限，年纪摆在那，单凭父母的好心教育对他们而言说服力不够。
父母也不用太过担心孩子的成长，揠苗助长是不可取的。
控制情绪，别说孩子了，大人也未免都能做到，这跟每个人的性格有关系。
适当的引导，必要的干涉，给孩子一个相对宽松的成长环境，
相信是孩子最需要的。
多倾听、少唠叨，克制自己对孩子的情绪，建立起相互的信任感和亲密感。

【导读】众所周知，小孩子在发育阶段会有一个儿童敏感期，在这期间，孩子的情绪很难摸索，甚至于无法控制自己的情绪，那这个时候作为家长我们该如何应对呢?下面是小编给大家整理的家长应对攻略，下面我们一起来看看如何教孩子做情绪的主人。

1.宝宝无法控制自己的情绪

宝宝发脾气的原因很简单，那就是他们的大脑不能很好的控制自己的情绪。如果宝宝不是有意的，那么他们发脾气的原因就是自己的感受控制不了，情绪管理能力很差。

父母有可能会觉得宝宝发脾气有点莫名其妙。比如，父母今天给宝宝吃的三明治形状跟以前不一样或换了一个水杯给宝宝喝水等等，宝宝就大发脾气。其实，在父母看来是微不足道的小事，但宝宝眼里却是头等大事。

2.宝宝无法让自己保持冷静

宝宝发脾气，可以想象成茶壶放在炉子上烧水。宝宝的情绪就是茶壶里的水，一直在加热，最后水沸腾了，从茶壶里溢了出来。宝宝没有办法控制炉火，只能等待水被完全烧干，也就是他们体力耗尽的时候。

宝宝无法关掉炉火或盖上盖子，但父母可以。当宝宝发脾气时，父母要想办法让他冷静下来，比如和他说话，抱抱他等等。别等到宝宝体力耗尽自己冷静下来，这样对宝宝的身心都没有好处。

3.宝宝发脾气时心情很不好

父母总有这样的感觉：宝宝总是在最关键的时候发脾气，让自己尴尬、发火、无所适从。其实，宝宝和大人的感觉相同，他们觉得自己在最需要关心的时候父母没有关心他，很难过，心情很不好。

4.宝宝发脾气，是沟通出现了问题

为什么宝宝会发脾气?有一个重要的原因就是和父母的亲子沟通不畅，比如：父母送她去幼儿园;妈妈重新开始上班;妈妈怀二胎生了弟弟或妹妹等等。这些情况如果父母没有和宝宝充分沟通，会让宝宝感到安全感丧失，感到恐惧从而发脾气。

以上就是小编今天给大家整理发布的关于“教孩子做情绪的主人，家长应对攻略请收好!”的相关知识，希望对大家有所帮助。最后希望在孩子敏感期时给予关注与帮助，控制到情绪，和孩子一起度过儿童敏感期。