高血压患者能吃鸡蛋吗？
能啊！在每天早餐当中吃一个鸡蛋是特别有益于健康的，鸡蛋富含充足的营养，无论是老年人还是孩子都应该重视食用。它富含我们人体所需的高蛋白质，鸡蛋除了这些好处之外，吃鸡蛋还可治疗高血压。鸡蛋有益心脏健康，鸡蛋对心脏的影响和处方药血管紧张素转化酶抑制剂（这种药通过抑制血管收缩素来降低血压）的工作原理一样，可降低血压。鸡蛋接触到胃酶后就会生成一种与降压药原理相同的蛋白质。对于高血压患者来说，鸡蛋可以大大减小心血管并发症的发生几率的。煎鸡蛋在防止血管收缩方面尤其有效。英国萨里大学的布鲁斯·格里芬教授说：一直以来，人们以为吃鸡蛋与胆固醇高和心脏疾病有关，现在这种观念需要被推翻。饮食中饱和脂肪的量对我们血液中的胆固醇有一定影响，血液中的胆固醇比我们饮食中胆固醇的量大几倍。英国公众不需要限制吃鸡蛋的数量，应该把鸡蛋列入健康食物。鸡蛋是高血压饮食当中必不可少的，可以起到特别关键的高血压的保健作用，对促进患者康复和降低并发症的发生几率都是具有特别重要积极意义的
高血压可以吃鸡蛋
高血压患者是可以吃鸡蛋的，目前尚没有任何证据表明吃鸡蛋可以直接或者间接引起血压升高，因此只要适量食用是不会有影响的。
吃鸡蛋不会增加胆固醇
吃鸡蛋不会增加胆固醇，鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起可以形成一种脂蛋白，按照颗粒大小，可以分为超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。虽然前两种可以沉积于血管壁上，但后一种却有清楚血管壁上胆固醇的作用。所以鸡蛋中的胆固醇成分本身就可以相互抵消。
蛋黄中的磷脂科消除胆固醇
蛋黄中含有丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能够使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，如花成为悬浮于血液中的微粒子，而不沉积于血管壁上，并能够顺利通过血管壁被细胞利用，从而减少血液中的胆固醇。
醋蛋可以降血压
将洗净的生鸡蛋浸泡在米醋里过了一段时间就可以得到醋蛋液了，醋蛋液可以降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。因此高血压患者适量食用反而可引起到辅助食疗的作用。
高血压患者应该怎么吃鸡蛋
虽然高血压患者并不忌口吃鸡蛋，但是在食用鸡蛋的时候同样要注意选择适当烹饪方法，一般以煮鸡蛋、荷包蛋等较为清淡的吃法为宜；而不主张吃煎鸡蛋，因为油脂抬高；此外也不主张吃生鸡蛋，因为容易引起消化不良。每日食入鸡蛋量约1-2个即可。
鸡蛋是很有营养的物质，含有丰富的优质蛋白。鸡蛋的吃法有很多，可以煮着吃、煎着吃、拿来炒菜等等。我们很多人习惯早饭的时候吃个水煮鸡蛋，或是煎鸡蛋。鸡蛋本来是很受我们喜爱和欢迎的食物，但近年来，关于鸡蛋蛋黄胆固醇高的问题被人单揪了出来说了一遍又一遍，本来是不建议血脂高的人吃，后来说高血压的人也不能吃蛋黄?那么高血压患者到底能不能吃蛋黄?
高血压患者能吃鸡蛋吗?吃鸡蛋能吃蛋黄吗?
我们先来看看鸡蛋的营养成分。100克的鸡蛋中，含有147卡的热量、含有0.7克的碳水、10克左右的脂肪和和13克左右的蛋白质，其它还含有人体所需要的多种氨基酸、维生素、微量元素。鸡蛋的营养是很丰富的，容易被吸收，是很好蛋白质来源，高血压患者是能够吃鸡蛋的。高血压患者吃鸡蛋，要注意些什么?
除了鸡蛋的量，吃鸡蛋的方法也需要讲究，高血压患者吃鸡蛋，最好吃白水煮鸡蛋和蒸蛋，茶叶蛋、油煎的荷包蛋尽量不要多吃，含有较多的盐和油，是不太健康的吃法。
高血压患者，鸡蛋是可以吃的，鸡蛋黄也是能够吃的，只要是不吃过量的鸡蛋和蛋黄，吃白水煮鸡蛋，是很好的蛋白质和营养的来源，所以不要过于担心。高血压患者，以下的食物才是真应少吃的。
腌制的食物：腌制的食物中含有大量的盐和油，无论是腌制的肉类还是腌制的菜，在腌制的过程中都会放不少的盐和油，吃了会对血管造成较大的负担。高血压患者应该少吃。
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高血压患者，平常的饮食要注意，少吃油盐糖和辣，饮食上以清淡为主，烹饪方式尽量的清蒸，炒菜的时候少放油盐调料。多吃点蔬菜，像是芹菜、黑木耳等，主食不要吃的过于精细，多吃点粗粮的主食。还要养成良好的生活习惯，补充足够的水分，心情不要过分波动，适量运动，保持充足的睡眠，对于血压的稳定是比较有帮助的。
高血压患者是可以吃鸡蛋的!但不能多吃，因为鸡蛋的蛋黄都是高胆固醇的!胆固醇多会增加血的浓度!【血粘度】也是造成高血压的主要原因之一。所以一天只能吃一个鸡蛋为宜!
可以吃鸡蛋的，吃鸡蛋对于高血压没有太大的影响，一般也不会引起血压骤然升高的。但是鸡蛋也不要多吃，每天吃一个就可以了。
可以吃鸡蛋，但是要少吃。因为鸡蛋里面含有一定的胆固醇，吃得太多会影响身体健康。
答：病情分析：血压高是可以适当吃鸡蛋的，一般每天吃一个就可以了，不要吃的太多，血压高一般多为原发性高血压，青年时期多无症状，偶尔可以出现头晕、头痛、乏力、耳鸣等症状。意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
答：高血压主要引起左心室肥厚和扩张，最终导致心力衰竭或严重心率失常，甚至猝死。意见建议：建议可以少量饮食蛋黄。日常生活时应注意：减轻体重；体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心肥厚均有益；减少钠盐的摄入：每日每人食盐量不超过6g为宜。补充钙和钾盐；减少脂肪的摄入；戒烟限制饮酒；增加...
答：人体血中胆固醇的正常值是每百毫升含110—230毫克，对高血压病者最好控制在300毫克以下。一个50公斤体重的人约有2500毫升血浆，那么，吃1只鸡蛋可使每100毫升血胆固醇增加7—9毫克，对血中胆固醇含量影响并不大。而且，鸡蛋的营养价值较高，其中所含的卵磷脂还有促使胆固醇脂化，促进其排出的作用。因此...
答：病情分析：你好，根据你的情况，高血压最好不吃鸡蛋黄。因为高血压一般伴有高血脂，鸡蛋中胆固醇高，对疾病不利，如果要吃，最多只能吃一个。意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。意见建议：不好 蛋黄的胆固醇太高 多吃容易血脂高俗称血厚 血脂高时间长了就容易血压高 你这本来就高就更...
答：病情分析:您好;高血压的患者可以吃鸡蛋清不要吃鸡蛋黄。意见建议:高血压需要吃清淡的食物，要低盐低脂饮食，鸡蛋黄主要的成分是胆固醇和铁。所以不符合高血压的饮食，你可以吃精肉，羊肉，牛肉，海产品比如鱼，但是不要多吃。春天，要保持血压的稳定和心情的通畅。要坚持用药。适当的运动。
答：病情分析：血压高是可以适当吃鸡蛋的，一般每天吃一个就可以了，不要吃的太多，血压高一般多为原发性高血压，青年时期多无症状，偶尔可以出现头晕、头痛、乏力、耳鸣等症状。意见建议：平时需低盐饮食，可以多吃芹菜、苦瓜、海白菜等有辅助降压作用。如果血压不能用饮食控制就需服用降压药物了。
答：高血压患者可以吃鸡蛋的。鸡蛋的可食用部分只有蛋白和蛋黄，其中蛋白含有丰富的蛋白质，蛋黄才含有胆固醇。一只鸡蛋的胆固醇含量并不能影响人体血液中的胆固醇含量，反而鸡蛋中含有的卵磷脂能促使胆固醇酯化，有促进排出的作用。但不能过多的食用，高血压患者一天食用一只鸡蛋即可。但是在选择鸡蛋时一定要注意，...
答：鸡蛋是可以吃的，对血压没有任何影响的，一周吃四个就可以。这三种各有好处，鸡蛋补气，鸭蛋凉性，鹅蛋煮着吃好吃。所以都好。这三种蛋最好不一起吃。
答：有高血压的人每天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋中虽然胆固醇含量高，但蛋黄中含有的卵磷脂对血脂也有调节作用，每天适量吃鸡蛋不会明显影响血清胆固醇的水平和成为引起心血管疾病的危险因素。其实高血压患者饮食，只要能够控制总能量的摄入，饮食上是没有什么需要忌口的，只是需要尽量吃新鲜的食材，戒掉烟熏腌制的食物，...
答：高血压患者可以吃鸡蛋，高血脂患者也可以吃鸡蛋，三高患者会经常排斥鸡蛋，主要是因为鸡蛋黄中的胆固醇含量较高，而通常摄入高胆固醇食物在人们心中总有一种不 健康 的印象。其实一般的三高患者吃适当摄入鸡蛋是很好的习惯，对 健康 是利大于弊的，并不用担心鸡蛋中的胆固醇问题。胆固醇其实并不是一种有害...
