人的一生要睡多久
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-15
正常情况下，一个人不能长时间不睡觉。科学家做过一个实验：让一些身体状况良好的人连续72小时不睡觉，结果他们先后都出现了“精神异常”；一旦停止实验，让他们睡上几个小时后，这些人又恢复了正常。
一个人每天应该睡多少时间呢？对于大部分成年人来说，每晚睡8小时就足够了。美国癌症协会做了一个调查，平均每天睡8小时的人寿命最长；相比之下，每晚睡眠时间不足4小时的成年人，死亡率要高出180%；每晚睡10小时以上的成年人，死亡率要高出80%。
然而，不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的。一般来说，1-3岁的人每天需要睡眠14-16小时，4-6岁需睡12-14小时，7-9岁需睡11小时，10-13岁需睡9-10小时，14-20岁需睡8-9小时，20岁以上通常要睡7-8小时。
当然，睡眠时间的长短也和长期形成的习惯有很大的关系。爱迪生每天只要睡3个小时就能恢复精力，拿破仑有时只要靠在树上打个盹就能消除疲劳，A因斯坦每天却要睡10个小时。
所以，睡眠是否充分是因人而异的。只要睡醒后感到头脑清醒、精神愉快，没有睡眠不足的感觉就可以了。
每个人一生睡觉时间是不是固定的
答：从上面列出的统计数据你可以看到，婴儿每天需要大约16小时的睡眠，十几岁的青少年可能需要9小时或者更多，而对成年人来说，7~8小时是个合情合理的数字，不过有些人却少到只睡3小时也能对付，也有些人每天要睡10小时。想知道自己究竟需要多少睡眠，找出答案的最好方法，是回忆一下自己在睡得很少和很多...
人的一生大约有多长时间在睡觉?
答：人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每夭至少要睡 6～7小时。 比如一位60岁的老人,大约有20年的时间花在睡眠中 对于睡眠对人的生理和心理会产生什么影响，美国的研究人员曾做过实验。结果表明，如果人连续40个小时不睡觉，处理数字、正确说...
人的一生中会睡多少时间?
答：一个人的生命比如80岁 一天我们最少要睡8个小时 365×80×8＝233600小时 人大约一生睡233600个小时 谢谢采纳！
人的一生有多少天在睡觉
答：楼主好：人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每夭至少要睡 6～7小时。比如一位60岁的老人,大约有20年的时间花在睡眠中， 60岁的老人是约用了20年在睡觉上、这是指一般正常利用时间的人、并不包括那些为了生活为口奔驰迫不得已、日一份...
人的一生要睡多久
答：然而，不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的。一般来说，1-3岁的人每天需要睡眠14-16小时，4-6岁需睡12-14小时，7-9岁需睡11小时，10-13岁需睡9-10小时，14-20岁需睡8-9小时，20岁以上通常要睡7-8小时。当然，睡眠时间的长短也和长期形成的习惯有很大的关系。爱迪生每天只要睡3个小时...
人一生要睡多少时间
答：为8小时睡眠是正常的，这指的是平均睡眠。一个人由出生到童年到少年，每天的睡眠时间逐渐减少，成年以后相对稳定，进入老年期以后又逐渐减少。一般来说，出生不久的婴儿每天睡17～18小时，以后逐渐减少，到1岁时每天睡13～14小时，4岁时每天睡10～12小时，10岁时每天睡眠时间约为9～10小时，20岁时...
人的一生平均能活多少个小时?
答：一个人按活到100岁计算，总共有： 365天/年*100年＝36500天， 也就是36500天*24小时/天＝876000小时 折算成秒就是 876000小时*3600秒/小时＝3153600000秒， 也就是31亿5千3百6十万秒。我们每天平均睡眠7小时， 那么一生睡眠的时间大约是 365X100X7=255500小时， 255500÷24=10645 天。 我们...
人每天都要睡觉,那一辈子有多少时间在睡觉?
答：其实，不同的年龄阶段，睡眠时间是不同的，例如像刚出生的新生儿，他的睡眠时间最好是在14~17小时之间，不太推荐睡眠时间少于11小时或者多于19小时，否则会影响生长发育。像学龄儿童的睡眠时间最好是在9~11小时之间，不太推荐睡眠时间少于7小时或者多于12小时，否则会影响生长发育。像年轻人的睡眠时间最...
一个人60岁,他一生睡觉要用去多少时间呀?
答：一个人在真正进入睡眠状态的时间是凌晨的3：00——6：00，俗称为熟睡，这三个小时是睡眠质量最好的时间段。剩下的是时间段是半睡眠状态。半睡眠状态有三个小时也就足够了。如果一楼的每天也睡6个小时，一生中会节省出很多的时间呢。。。
人的一生要睡觉多少小时
答：如果能活到一百岁.每天睡十小时的话.睡觉时间占人生百分之四十一点六六六六六.差不多是占人生的三分之一左右!
一个人每天应该睡多少时间呢？对于大部分成年人来说，每晚睡8小时就足够了。美国癌症协会做了一个调查，平均每天睡8小时的人寿命最长；相比之下，每晚睡眠时间不足4小时的成年人，死亡率要高出180%；每晚睡10小时以上的成年人，死亡率要高出80%。
然而，不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的。一般来说，1-3岁的人每天需要睡眠14-16小时，4-6岁需睡12-14小时，7-9岁需睡11小时，10-13岁需睡9-10小时，14-20岁需睡8-9小时，20岁以上通常要睡7-8小时。
当然，睡眠时间的长短也和长期形成的习惯有很大的关系。爱迪生每天只要睡3个小时就能恢复精力，拿破仑有时只要靠在树上打个盹就能消除疲劳，A因斯坦每天却要睡10个小时。
所以，睡眠是否充分是因人而异的。只要睡醒后感到头脑清醒、精神愉快，没有睡眠不足的感觉就可以了。
答：从上面列出的统计数据你可以看到，婴儿每天需要大约16小时的睡眠，十几岁的青少年可能需要9小时或者更多，而对成年人来说，7~8小时是个合情合理的数字，不过有些人却少到只睡3小时也能对付，也有些人每天要睡10小时。想知道自己究竟需要多少睡眠，找出答案的最好方法，是回忆一下自己在睡得很少和很多...
答：人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每夭至少要睡 6～7小时。 比如一位60岁的老人,大约有20年的时间花在睡眠中 对于睡眠对人的生理和心理会产生什么影响，美国的研究人员曾做过实验。结果表明，如果人连续40个小时不睡觉，处理数字、正确说...
答：一个人的生命比如80岁 一天我们最少要睡8个小时 365×80×8＝233600小时 人大约一生睡233600个小时 谢谢采纳！
答：楼主好：人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时；即使成年后，每夭至少要睡 6～7小时。比如一位60岁的老人,大约有20年的时间花在睡眠中， 60岁的老人是约用了20年在睡觉上、这是指一般正常利用时间的人、并不包括那些为了生活为口奔驰迫不得已、日一份...
答：然而，不同年龄段的人所需要的睡眠时间是不同的。一般来说，1-3岁的人每天需要睡眠14-16小时，4-6岁需睡12-14小时，7-9岁需睡11小时，10-13岁需睡9-10小时，14-20岁需睡8-9小时，20岁以上通常要睡7-8小时。当然，睡眠时间的长短也和长期形成的习惯有很大的关系。爱迪生每天只要睡3个小时...
答：为8小时睡眠是正常的，这指的是平均睡眠。一个人由出生到童年到少年，每天的睡眠时间逐渐减少，成年以后相对稳定，进入老年期以后又逐渐减少。一般来说，出生不久的婴儿每天睡17～18小时，以后逐渐减少，到1岁时每天睡13～14小时，4岁时每天睡10～12小时，10岁时每天睡眠时间约为9～10小时，20岁时...
答：一个人按活到100岁计算，总共有： 365天/年*100年＝36500天， 也就是36500天*24小时/天＝876000小时 折算成秒就是 876000小时*3600秒/小时＝3153600000秒， 也就是31亿5千3百6十万秒。我们每天平均睡眠7小时， 那么一生睡眠的时间大约是 365X100X7=255500小时， 255500÷24=10645 天。 我们...
答：其实，不同的年龄阶段，睡眠时间是不同的，例如像刚出生的新生儿，他的睡眠时间最好是在14~17小时之间，不太推荐睡眠时间少于11小时或者多于19小时，否则会影响生长发育。像学龄儿童的睡眠时间最好是在9~11小时之间，不太推荐睡眠时间少于7小时或者多于12小时，否则会影响生长发育。像年轻人的睡眠时间最...
答：一个人在真正进入睡眠状态的时间是凌晨的3：00——6：00，俗称为熟睡，这三个小时是睡眠质量最好的时间段。剩下的是时间段是半睡眠状态。半睡眠状态有三个小时也就足够了。如果一楼的每天也睡6个小时，一生中会节省出很多的时间呢。。。
答：如果能活到一百岁.每天睡十小时的话.睡觉时间占人生百分之四十一点六六六六六.差不多是占人生的三分之一左右!
