面豆面窝头怎么做好吃,玉米面豆面窝头的家常做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-13
面豆面窝头的做法,玉米面豆面窝头怎么做好

食材
主料
玉米面
80g
黄豆面
40g
沸水
72g

辅料
小苏打
1g

步骤

1.用料:玉米面80克,黄豆面40克,沸水72克,小苏打1克

2.将所有粉类倒入碗中,混合均匀。

3.一边搅拌一边冲入沸水。

4.不停搅拌成团状,

5.揉成光滑面团。

6.分成5等分,

7.搓圆。

8.在底部用手指捏出窝窝。

9.全部做好,

10.放入沸水锅中,旺火足气,蒸20-30分钟,

11.熟透出锅。
小贴士
使用沸水烫面,蒸出来的窝窝头口感较为软和。
玉米面与黄豆面的比例可以随自己喜好酌情调整。
蒸制时间需根据窝窝头大小多少酌情增减。


主料
玉米面
150g
黄豆面粉
80g
辅料
泡打粉
少许

适量

18g

步骤

1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。

2.缓缓加水,用筷子搅成这样的大颗粒状。

3.用手捏成团,(干的话,再加少许水)面不要太软,不然窝头还没入锅,就塌了。
也不要太干,不然口感会很硬,做的时候表面容易有裂纹,不光滑。

4.取一点面团,团成小球状。

5.用手指往里戳一下,另一只手握住面团, 轻轻攥几下,使面团套在手指上。

6.抽出手指,轻轻滚光滑,窝窝头就做成了。

7.依次做好所有的窝窝头。

8.蒸屉刷油,摆入窝头,开水上锅。

9.中火蒸15分钟,闷3分钟开盖,即可。

10.从和面所用水量可以看出,粗粮的吸水性很强。
所以,大家吃过粗粮以后,一定要多喝水,这样才能使粗粮发挥最大的保健作用。

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