得了胃炎之后,在生活饮食方面应该注意哪些问题?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-08
我得了胃炎饮食方面要注意什么?

胃炎患者胃黏膜已经受损,清淡饮食可以减少食物对胃黏膜的刺激,有助于病情好转。清淡饮食需要做到低盐、少油、低脂,禁食刺激性调味品,急性期禁食杂粮和高膳食纤维的蔬菜,同时注意以下几点。
1.少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食:病情不严重者,可采用少渣的半流质饮食,每日5餐。进入恢复期,可食用少渣的软饭,以每日4餐为宜。如热量摄入不足,可用干、稀食物搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片,麦乳精1杯,煮鸡蛋1个。
2.防止贫血或营养不良:萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血,饮食中热量和各种营养素补充要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者,应增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鱼、肌肉、动物肝脏等内脏,并注意维生素C和B族维生素的补充,尤其是维生素B,Z和叶酸。适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜,以提供充足的维生素C,帮助铁的吸收。
3.调节胃酸分泌:胃炎患者宜食肌肉纤维短而柔软的肉类,如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、猪瘦肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少,应给予鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤等富含氮类浸出物的原汁浓汤,以及米粥、带酸味的食品、带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸性慢性浅表性胃炎患者则与之相反,应避免食用富含氮类浸出物的原汁浓汤,而应食用煮过的鱼、虾、A肉、

慢性胃炎、胃癌在日常生活中需要注意什么?尤其是正常饮食生活中更需要注意的地方。

    对于胃炎的人在生活中要注意以下几点:1、饮食要注意:在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。



    2、饮食要规律:不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间,就把手头的工作停一停先去吃饭,咱不差那点时间。如果你的肠胃已经有问题了,那就更得小心了。每顿饭不能吃太多,大概七分饱就行了,千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西,最好是麦片之类营养食物,到了中午10点和下午4点的时候补充一下,这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。日常可以9味欣谓cha调养健胃,可以温中和胃,散寒消食,荡涤胃肠浊气,消除胃部不适。

       慢性肠胃炎在日常饮食中忌食及饮食调理,注意事项指导意见:忌食民间说的“发物”如牛肉、公鸡、鲤鱼、海鲜等,对结肠炎的患者常常是很不适宜的。生冷瓜果等应少吃,多吃营养丰富、容易消化、富含维生素的食物,以腹泻为主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜,不要吃有“滑肠”作用的香蕉、红薯、雪梨等。

      饮食调理: 每天早上起床洗脸刷牙后,倒一杯300毫升的温开水,在温开水中放入少许的食用碘盐,喝的时候感觉有咸味即可。然后一口气喝光,联系半个月,可得到缓解。此过程中要尽可能的少吃醋,零食还是可以吃,但少吃为好。不需要少吃多餐,按时吃饭就可以,吃到感觉饱了就可以了。每次吃完饭后,过半个小时再喝一杯温开水。



。 最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

在生活饮食方面应该注意吃的清淡一些,不要吃冷的

其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。

我觉得这个时候一定要注意吃健康的食品,不要吃垃圾食品

  • 胃炎患者有什么饮食注意?得了胃炎要怎么护理?
    答:1、胃炎患者的饮食禁忌戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病,可...
  • 得了胃炎之后,在生活饮食方面应该注意哪些问题?
    答:对于胃炎的人在生活中要注意以下几点:1、饮食要注意:在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。2、饮食要规律:不要借口工作太忙或...
  • 胃炎想要通过饮食调理,应该怎么吃?
    答:一、鲜芦根粥如果大家因为饮食不规律而导致胃炎的话,大家在平常生活当中一定要注意自己的饮食习惯,不仅通过一些药物治疗,也可以用一些合理的饮食来调理自己的胃,在调理过程当中大家也不要着急,毕竟想要完全的治愈胃炎的话,还是需要很长时间的,一定要有耐心。如果大家患了胃炎的话,一定要经常在家里熬...
  • 在生活中,得了胃炎的人要如何保护好自己的胃呢?
    答:慢性胃炎的话要注意少食多餐(多吃高蛋白食物及高维生素食物)、增加营养、减轻胃部的负担。胃炎饮食禁忌:1.忌食生冷食品;2.忌大鱼大肉及油煎炸品,饮食宜清淡可口。临床对于慢性胃炎的疾病认识也有所提升。明确知道了胃炎的疾病种类,胃炎的类型有急性胃炎和慢性胃炎、慢性胃炎分慢性萎缩性胃炎、慢性...
  • 有胃炎,平时应该注意什么(包括生活习惯、饮食)?
    答:胃病患者除了积极治疗还要日常饮食中注意:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的...
  • 肠胃炎饮食应该注意什么?肠胃炎适合吃什么?
    答:生活中很多人的饮食不规律,再加上喜欢吃一些辛辣刺激食物,所以就会患一些肠胃疾病,肠胃疾病是很影响人的正常生活的,所以,患有肠胃疾病的人需要在平时调养肠胃。调养肠胃就是需要在饮食上注意,那么,肠胃炎饮食应该注意什么?肠胃炎适合吃什么?1、胃病的饮食原则清淡:淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于...
  • 在生活中调养慢性胃炎要牢记哪些方面?
    答:慢性胃炎患者的护理主要是保持良好的饮食和生活习惯。饮食清淡易消化,避免辛辣、刺激冷、油炸、油腻、酸、甜等不易消化的食物,少吃多餐,适当锻炼,避免暴饮暴食,避免吸烟、酗酒、浓茶、咖啡等,避免过度劳累和熬夜,以及过度焦虑和紧张。同时,有必要应用药物治疗来改善慢性胃炎的状况。药物主要包括抑制...
  • 得了胃炎的人要注意什么?
    答:1.少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食:病情不严重者,可采用少渣的半流质饮食,每日5餐。进入恢复期,可食用少渣的软饭,以每日4餐为宜。如热量摄入不足,可用干、稀食物搭配的加餐方法补充,如牛奶1杯加饼干2片,麦乳精1杯,煮鸡蛋1个。2.防止贫血或营养不良:萎缩性胃炎患者常伴有营养不良性贫血...
  • 肠胃炎在饮食中需要注意什么?
    答:肠胃炎在饮食中需要注意什么?急性肠胃炎发作期间,不建议进行任何饮食。因为这个时候病人的胃肠道功能紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。这种状态下一方面我们进食会加重他的负担,另外一方面我们进食也不能很好地被消化吸收,很有可能一口饭下去还没来及被充分研磨就会吐出来,或者说一些口服的药物,或者我们的...
  • 如果得了胃炎应该吃什么样的食物比较好
    答:您好。最好用流质饮食,食物应细软,少油腻,如米汤,尽量少食用产气及含脂肪多的食物,如牛奶,豆奶等,平时不要吃热性的食物,如辣椒。望采纳,谢谢!