留学之后会产生的一些心理问题
随着越来越多的中国家长选择在孩子高中，甚至初中开始就送自己的孩子去到国外留学，中国留学低龄化成为一个越来越明显的趋势。而大学数的留学生因为出国的年龄小，在生理年龄和心理年龄都不成熟的情况下，对于环境的迁移会显示出一定程度上的不适应性，所以就很容易出现不同程度的心理问题。
1. 留学考试焦虑心理
国外的教育和国内的教育在一定程度上有很大的不同，他们成绩并不只是纯粹以考试成绩来界定，而是结合学生平时成绩、课堂活动的参与程度、教学活动、调查报告、论文等各部分的成绩最终得出一个综合成绩。这对于在国内应试教育环境下长大的学生来说是一个很大的挑战，高昂的补考费用也会造成学生不小的心理负担。因此很多学生出现了考试焦虑综合征，包括自我怀疑、焦虑、紧张、上课注意力无法集中等状况，影响身心健康。这时候可以通过调整自我期望、适当发泄情绪、自我暗示来处理。适当的运动或读读书看看报放松自己都可以起到情绪舒缓的效果，从而发挥出更好的水平。
2. 留学抑郁情绪心理
从上海到英国就读预科的王同学成绩非常出色，这本是令人羡慕的一件事，但对位于异国他乡的他来说，却成了一个严重的心理负担。他每天担心自己学业完成得不够出色，怕家长和老师不满意，怕同学嘲笑。久而久之，他的睡眠状况和心理状况都大不如前，出现了注意力无法集中、情绪低落的现象，学习成绩大幅下降，并出现了抑郁的现象。这是留学生心理压力过大、对自己信心不足、加上竞争加剧、节奏加快、生活方式单一、不善于自我疏解造成的。许多留学生都会或多或少地产生这种情绪。改善这种状况，我们一般建议学生多“走”出去，多参加社团之类的活动，主动参与学习之外的校园活动，丰富自己的课余生活。这不仅有利于抑郁情绪的纾解，还能交到很多朋友，能更好理解当地文化。如果已经出现了抑郁症的状况，最好还是寻求专业医疗的帮助。
3.留学交际恐怖心理
很多学生到了海外，由于语言不通，很容易在人际交往或课堂上出现问题，内向的人尤其如此。假如犯了一个错误，内向的人也更容易将自己封闭起来，继而拒绝与人交往。在美国某大学就读的小张表示，自己在一次课堂上被教授提名演讲，但是由于语言不通实力也不够导致最终演讲结果非常糟糕，现场场面很尴尬。从此以后，内向的小张更加不愿意在人前发言，也不敢和同学正常讲话，这严重影响了小张后来的人际交往和留学成绩。其实很多时候并不需要在意那么多，因为并不会有人时时刻刻关注着你的错误。对于人际交往有障碍的同学，我们也应该以更高的包容心去包容他们，当他们在人际交往方面有突破的时候，要给予鼓励，使他们继续保持下去。
4.留学自卑心理
由于文化和教育的冲突，很多人到了国外并不能很快就融入圈子。而当其他人进步的时候，如果自己还在原地踏步，自卑的人会显得更加自卑，会出现一种自己事事不如人的想法。这时候可以有两种做法：一、要增强信心，对过去的成绩要作分析。自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点。当在现实中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端。切不可为了面子羞于求教，而要向老师或同学虚心学习。因为只有自己相信自己，乐观向上，对前途充满信心，并积极进取，才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。二、正确认识自己。俗话说“尺有所短，寸有所长”、“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处，因此，正确的比较应该全面。既比上，又比下；既比优点，也比缺点。跟下比，看到自身的价值；跟上比，鞭策自己求进步。
5. 留学经济噬贪心理
小李在纽约一家高等中学留学，成绩不俗。可是，与他合住的同学发现，小李近来常常长时间地呆在房间里，一遍又一遍地数着他那几张银行存单或美元，脸上还挂着某种怪诞的笑容。他还在宿舍的床头挂起了“学年消费总数调控图”、“个人收入规划”之类莫名其妙的图表，有时甚至还又哭又笑。原来小李每天坚持打两份工，有时还三份，每天都要盘算自己的收入与支出。这是心理学上典型的强迫行为之一。这是由于留学国家大多是发达国家，留学生在国外做兼职的收入远远高于国内，因此很多学生会使用课余时间做兼职，然而却经常很晚才能休息。这对他们的身心健康很不利。实际上很多留学生打工挣得工资都补贴到学费里了。产生经济嗜贪心理的学生，大多数在出国前没有明确的目标，在出国后，又不能正确的认识学习和社会实践的关系，迷失了自己，从而也降低了洋文凭的价值，也使自己的留学失去了应有的价值。出现这一症状的学生无一不是因为“事业心过强”、“绝不甘心后进”。这是一种可以适当激励自己的心态，但是过分看重经济的话反而会得不偿失。如何克服经济嗜贪心理。第一，保持良好心态。应以“知足者常乐”等谚语警句来宽慰自己。第二，有意识地避免竞争环境。留学生及时改变现有的环境、暂时避免激烈的竞争，如申请休假、调换工作、辞去原职等，学生固执地“坚守”、硬撑着“奋斗”，不仅影响学习，更会使这一嗜贪心理趋向严重。第三，强化自我控制。应该说必要的自控是预防和改变经济嗜贪心理先决条件。及时泯灭自己的嗜贪念头;多肯定自己，少与成功者攀比;竭力转移自己的兴趣目标;日常生活和工作中，尽可能避免易于焦虑和抑郁的人和事等。
独立了,学会享受孤独.还有开始畸形的恋爱.大部分人都这样.心理承受能力加强.
1、留学经济嗜贪症症状:17岁的林晓军在纽约一家高等中学留学,成绩不俗。可是,与他合住的同学发现,一向“心比天高”的他,近来常常长时间地呆在房间里,一遍又一遍地数着他那几张银行存单或美元,脸上还挂着某种怪诞的笑容。他还在宿舍的床头挂起了“学年消费总数调控图”、“个人收入规划”之类莫名其妙的图表。有时甚至还又哭又笑。
诊断:林晓军是典型的“留学经济嗜贪症”。从心理医学上说,这是强迫症的一种,属于与社会因素相关的精神障碍。
2、留学节奏综合症
症状:16岁的朱毅是北京一位高干的儿子,因此他总觉得自己和别人不一样,认为自己应该进入剑桥大学,过上不同寻常的学子生活。因此到英国留学后,就习惯性地强迫自己长期处于“快节奏”环境里,整天忙于学习,即使节假日与同学逛街或郊游,也不时地看手表,催促别人。时间长了,他还时常出现头痛、呕吐与梦游等症状。
诊断:朱毅将自己长期处于“快节奏”环境里,容易造成精神压力过大、心理紧张,从而引发心理忧郁和心理障碍等问题。“快节奏综合症”的人闲不下来,担心一旦闲下来就会精神崩溃。据心理专家分析,“快节奏综合症”使中枢神经和植物神经系统功能失调,从而引起类似“神经症”类的症状,如神经性头痛、神经性呕吐、神经性厌食或其它生理上的失调现象等。
3、留学成就抑郁症
症状:从北京到纽约就读高中的陈卢好,只有14岁。留美两年里,连续获得了全美高中生化学比赛特等奖、国际数学竞赛一等奖等荣誉。这本来是令人羡慕的好事,但对这个身在异国他乡的小留学生来说,却成了压力。他每天最担心的就是学业完成得不够出色,怕老师和家长不满意,怕同学嘲笑。久而久之,他的学习效率急剧下降,睡眠质量日益变差,注意力也无法集中,整天感到头晕、疲乏,精力大不如前,服用药物也无法减轻痛苦。
诊断:这就是典型的“留学成就抑郁症”,是目前留学生中最常见的心理疾病。留学生由于升学压力过大,对自己信心不足,加上竞争加剧,节奏加快,以致整天像机器人那样拼命,如果心理素质较差或不善于自我疏解,则很容易罹患心理疾病。专家建议:为了避免心理问题导致情绪低落,留学生可以把自己的生活和学习安排得充实一些,避免过多的胡思乱想而产生失落感。
4、留学考试焦虑症
症状:“我现在一摸到试卷,脑子里就一片空白。”从广州到澳大利亚留学的小莉,从小学到初中成绩一直优异,可到悉尼后,成绩却一降再降,由于一心想考澳大利亚的重点大学,因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。然而,越是努力,越是学不好,到了最后,竟然拿起试卷就脑子一片空白,数理化公式忘得精光,她说:“我觉得自己无颜面对远在祖国的父母,还不如死了算了。”
诊断:每个学生都会有考试焦虑,只是程度因人而异。小莉的情况是典型的。这时,父母和身边人应该耐心鼓励她,听她说出她的担心与不安,让她慢慢放弃那些不利的想法,进而改善考试焦虑的情形。
5、留学情绪强迫症
症状:自从江苏淮安市初中毕业赴马来西亚进入大马士革一所高中后,林琳觉得学习比以前更紧张了,可是她回到家的第一件事却是要将家里所有的东西进行整理、归类,做完了这些事后,才能集中精神做作业,有时放好的东西又会再拿出来重新放,这样的事总要重复几次,最终必须做到全部让自己认可,才终止这一行为,这花费了林琳许多宝贵的时间,为此她感到很烦恼。专程来陪女儿就读的母亲对此心急得束手无策,后经医生诊断,林琳患了“留学情绪强迫症”。但林琳说:“我怎么会有病呢?就是自己也控制不住自己而已。”
诊断:一般来说,“留学情绪强迫症”的背后都有一个潜在的原因,比如自己有过强的愿望与目标,父母追求完美,对孩子要求过高等。如果家长发现孩子经常发呆,做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等,就得注意了,这很有可能是一种强迫性的行为,这时家长要注意观察孩子,了解一下孩子为什么会这么做的原因,并及早带孩子去看医生。
6、留学交际恐怖症
症状:“要我上台发言,还不如把我杀了。”来自中国杭州的小张,是东京一所高等中学的留学生,性格内向,不爱说话。刚来东京上高一时,由于爱斜着眼看同排的一位日本女生,引起了对方的反感,调换座位后,仍无法改变这种行为,后来连男生也不愿意坐在他旁边了,从此他便认为世上最难打交道的是日本人,甚至认为他们都是“日本鬼子”的后代,十分害怕与他们交往。老师说,每次遇到同学必须轮流上台发言时,他宁愿装病逃学,也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。由此看来,小张显然是得了留学交际恐怖症,
诊断:内向的中小学生在青春期如果不注意调整心理状态,就会惧怕与人交往；特别是留学中的中小学生,更容易引发社交恐惧。因此,作为父母应及时审视自己对待孩子的行为是否恰当,并尽早纠正不恰当的教育行为,对孩子给予更多的表扬和鼓励,使孩子能大胆而自信地与人交往,培养自信。
7、留学能力障碍症
症状:从上海到德国柏林留学的15岁小娜,去年刚刚进入柏林一所中学,可是陪读的母亲却发现:小娜做作业时越来越粗心,经常连答案都抄错了。一次试卷发下来后,母亲发现中间竟然漏做了很多题,而小娜却说自己根本没发现。整整一个学期,这种情况始终没有得到改善。
诊断:小娜其实是有书写障碍,一般这类患者的眼睛似乎与别人的不一样,会漏掉许多明显的信息,表现在学习时视而不见。其实,这是一种特殊的留学能力障碍,只有进行有关的视觉训练才能见效。因此,遇到孩子留学时学习表现不佳,家长和教师应当首先了解孩子的学习心理出现了什么问题,严重到什么程度,从而为孩子设计个性化的教育方案,针对特殊的学习能力不足进行培训。
/■专家意见/
望子成龙要反思
望子成龙无可厚非,但需要反思的是时机是否成熟。
心理专家认为:人的心理年龄和身体年龄是协调同步发展的。十几岁的孩子,在生理没有发育成熟的同时,其心理承受力、阅历、思维方式、心智等也不成熟,因而对于环境的迁移就有可能存在不适应,特别是在相对于国内环境、文化、历史、风俗等都存在很大差异的国外,小孩的心理承受能力需要接受更强的考验。很多中学生因为无法面临升学压力而选择出国留学,这本身就是一种逃避压力和挑战的心理行为,如果到了文化环境都不熟悉的国外,就会出现更多的不适应。
近年“出国风潮”越刮越猛,不少家长对孩子的心理承受能力和自理能力估计过高,而对自己的财力却估量不足。在花费了大量资金却没有如期培养出一位“国际型人才”时,很多家长表现出失望和心痛。
送子留洋需慎重
为了避免出现这样的情况,心理专家提醒广大家长,在送子留洋之前,需慎重考虑几个方面问题———
认真考察孩子是否具备留洋的心理条件。独自在一个完全陌生的地方生活并不是一件简单的事,它需要孩子具有很好的心理素质,能勇于挑战,善于自理。一般来说,最佳的“文化迁徙”时间为18岁以后,所以出国留洋最好能在孩子心智成熟后实施。
此外,孩子在出国前,最好先熟悉自己国家的传统文化。只有在熟悉了自己国家的传统文化后,到了一个新的环境,才能体会出文化差异,从而有所纳和有所拒。
家长们还要认真估量自己的经济实力。一般来说,合理的投资应该是支出收入与积蓄的1/3,留下2/3作应急之用。一个家庭若是为了孩子出国而倾尽全家的积蓄,是十分不可取的。
密切关注孩子的心理健康。在今天,大部分的父母都能够保证孩子的物质需要,却疏于对孩子心理的关注与引导。留学孩子相比普通孩子,更需要沟通与引导,所以建议家长一定要和孩子及时沟通,避免出现问题。如果真的出现了问题,应及时带孩子医治,以免错过最佳治疗期而致使病情加重。
1、学习动机扭曲有些孩子留学并非为了学习，而是为开洋荤、捞资本，也为享受国外生活方式；更多孩子还为逃避国内的严格考试和学习压力，甚至为脱离父母家人的管束。
2、自学自理极差许多孩子从小生活和学习被父母包办代替，没有形成自觉、良好的学习习惯，总是被迫学习。而国外的教育方式更多要靠自主自觉的学习，许多孩子不能适应。
3、沟通能力匮乏很多中国学生不会表达自己的需求，不喜欢主动把问题说出来，或主动跟别人沟通；总是期待寄宿家庭和老师同学像父母一样无微不至地主动询问他问题，照顾和呵护自己。甚至遇到生活小事，也首先打越洋电话跟自己的父母抱怨，而少与周围人沟通。
4、意志品质薄弱孩子缺乏各种能力的锻炼，留学生活中的困难和挫折，若缺乏心理承受力和解决问题的能力，自控能力差，就可能放弃学习，或被外界不良因素诱惑。
5、青春叛逆心理有些孩子青春期的叛逆心理强烈，当远离父母时更容易阳奉阴违，明知故犯，不能把握自己的心理行为，甚至有意去冒险或故意去违法乱纪，从而走上危险的道路，导致荒废学业，葬送自己的前程。
6、诚信责任缺失有些孩子容易自我为中心，很少为他人考虑、顾及他人感受。某些小留学生不经寄宿家庭同意，擅自留宿外来朋友；或不经许可随意取用房东个人生活用品；不顾及他人的生活习惯和感受，经常做出一些不道德、损害他人的行为。
7。、自我调适无能大部分学生对国外的期望值过高。出国留学生大都来自条件不错，收入相对较高的家庭。到国外后，很多学生寄宿家庭的生活条件可能没有他家的好，常会有很大的心理落差；而如不能有意识自我调适，就容易做出极端的、错误的行为，以致放弃学习。
8、缺乏有效监护国内父母们习惯于事无巨细地“管教”孩子，而小留学生们，却像突然被放出笼子的小鸟，失去约束，也迷失了回家的路途；国外都习惯于自我管理，小留学生可能时时处于“脱管”状态，有些孩子更可能在越洋电话中也哄骗父母，结果就可想而知了都是来上大学或研究生的青年；而未成年的外国学生，一般都是有父母亲人在华工作的，能够得到有效的监护。像中国父母这样送未成年子女出国上学，而又缺乏亲人监护的做法，确实是不够明智的。所以，提醒想要出国的学生及其家长，要有一个正确的、符合客观实际的期望值，一方面，引导孩子有浓厚的学习兴趣，打好语言基础；另一方面，帮助孩子尽早自立，建立比较成熟健康的人格，再考虑留学问题。
人总是会变的,包括个性也是,即使是在国内,经历了10年的人也不可能还跟小时候一样.
寡言有很多原因,但基本上这是她自己的问题,LZ不必过分担忧.10年后的你在她的眼中还跟当年一样吗
一个人的性格形成先天后天有多重原因,现在不能说明是因为留学,还是有其他的原因
我本人也留过学,国外的大环境的确也会让人变得成熟,但人与人之间的亲密关系不会因为一个人的成熟而改变.有的可能只是表达方式的改变而已.
单从你的描述中我看不出你的同学因为留学而产生了什么心理问题,但我劝你不必为此感到不安.如果想完全重新恢复10年前的关系是不可能的,因为那已经是过去了,你们已经不是过去的你们了,可以期望的是在10年后的今天你是不是还能跟眼前的这个人建立起新的友谊,新的关系.
所以不要尝试通过去改变你的同学来改善你们的关系,相反改变你自己看问题的角度才是关键.
留学可能真的使你们之间产生了距离,那么为了挽回一个朋友,有些事她不问,不代表你不能说给她听.你的疑惑,同学会的事也好,在英国发生了什么事的问题也好,想告诉她的事都亲口对她说吧.这样是解开你疑问的最佳方式,不要自己妄加猜测了.
她真的只是你以前的同学吗? 那又有什么好不平静的。怎么样的反应是你所期待的呢？你的烦恼看来并不是来自你的同学有什么心理问题哦，更像是因为她给你的情感回应应没有达到你的预期。
要知道作为一个独立的个体，她的意志是不受你的想法所左右的。人跟人都是不同的，但却要相处在一起，不是个容易的过程。其实真正的朋友就是要无条件地接受她这个人，支持她所做的决定，你不是这么认为的吗？不然就没有什么意义了。还是那句话，要调整自己的心态，只要你自己做得问心无愧，不要企图去改变别人。
只要你能坦然接受她为人处事的方式，只要是在不违反大原则的前提上的，也唯有这样，你们以后才能建立起不输给从前的深厚友情，当然朋友这种事也要看缘分，那就不是我们所能左右的了。
第三种心理咨询师，他已经没有了角色的概念，整个人都和谐统一了，因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时，你也许会觉得这是个特别朴实平凡的人。这时候的他，经过修炼和顿悟，已无所谓自信不自信，自卑不自卑，当你靠近他时，不能感觉到任何外显之气，只能感觉他的内心，就象大海般的深湛和平静。无论是直接的或委婉地，你都不会听到他对别人所下的结论或评判，他也断乎不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一，静默少言地呆在那里，你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的，完全没有偏见的，淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人，令罪人在他面前也不觉羞惭。你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧。尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题，但他是如此这般的深湛和平静，当你靠近他时，自然就会照出自己的影子，清清楚楚地知道，自己还有那些丑陋。
到了这样的高度，他的存在就是一种治疗！一切的流派一切的技术都隐退了，只有这化育万物的精神存在……
很正常，留学过的人很多会习惯独处，国外的生活看似风光却很孤独，周遭的环境看似美好，其实很冷漠。
这可能造成了她的过分早熟，对朋友的态度变的淡漠。你们的友谊也许要重塑了，不过我持悲观态度，大家也许再也没有共同语言。
答：二：一时冲动凭兴趣出国 现象：一部分学生出国留学没有明确目标，全凭一时冲动，纯粹是凭着爱好和兴趣出国，对毕业后的目标缺乏规划。方法：兴趣爱好应该服从就业的发展！选择专业需谨慎，专业性太强或过于冷门的专业，都会给就业造成困难。三：自理能力差 现象：有的留学生不会洗衣做饭、不会处理人际关系...
答：家庭期望：许多留学生背负着家庭的期望，他们的家人希望他们在国外取得好成绩，为家庭争光。这种期望可能会给留学生带来巨大的心理压力，使他们感到焦虑和恐惧。签证和居留许可问题：留学生需要面对签证和居留许可的问题，如续签、换签等。这些问题可能会给他们带来很大的压力，尤其是在签证到期或出现问题时。...
答：其实我有很多朋友找了女朋友之后生活明显上进了很多，毕竟是因为孤单造成的，两个人在一起，应该起到一定的相互鼓励和督促的作用，这个是普通的朋友给不了的 闲的时候多找身边靠得住的朋友谈谈吧，其他也没什么好的办法，不过身边大概没有太多这样的人吧...不然也不会这样 希望能对你有那么一点帮助 ...
答：尽管，在此前多次发生的中国留学生自杀或猝死事件后，学校在发布给全校学生的信件中总会在最后提到心理咨询的热线及咨询方式等等，然而对于留学生来说，似乎仍显得杯水车薪——耶鲁大学此前的调查中发现，尽管中国留学生中出现心理问题的比例惊人，但是只有27%的人知道学校中有心理健康咨询的服务，而真正咨询...
答：心理二：一时冲动凭兴趣出国 现象：一部分学生出国留学没有明确目标，全凭一时冲动，纯粹是凭著爱好和兴趣出国，对毕业后的目标缺乏规划。方法：兴趣爱好应该服从就业的发展!选择专业需谨慎，专业性太强或过于冷门的专业，都会给就业造成困难。心理三：自理能力差 现象：有的留学生不会洗衣做饭、不会处理...
答：去美国留学对莘莘学子们来说，的确是个美好的梦。为了追逐大洋彼岸那片美丽的天空，为了去实现心中由来已久的梦想，多少学子们甘愿只身踏上飞往异国的航班，那时心中伴着迷茫和对未来的不安。其实，在以前出国留学这件事的确不简单，是因为出国后会有一系列问题出现。留学专家指出：赴美留学，是机会，也是...
答：留学之后会产生的一些心理问题 200 我有个小学的同学在英国留学,现在已大三了,小时候给人的印象是乐观开朗的,然后在见面之前的电话中却明显感觉她的改变,说话变的十分成熟,感觉就像对一个陌生人一样,然后见面之后,人变化... 我有个小学的同学在英国留学,现在已大三了,小时候给人的印象是乐观开朗的,然后在...
答：还有的孩子自控能力差，过不了语言关，进不了正规大学，干脆放弃学业，整日上网或泡酒吧消磨时光。许多独生子女出国后，各方面不得不自己拿主意，面对难题时干着急。尤其以下四个方面，会对小留学生的心理造成很大困扰。首先，小留学生常缺乏沟通，会对周围的事物产生怀疑与不信任感，他们会怀疑出国是否...
答：如果你得抑郁症就只是轻微的有点儿影响的话，那我觉得其实你可以自己自我调节一下，如果实在不行的话，也可以去国外看一下他们那里的医心理医生，可能在交流的时候你们会有点儿困难，因为可能他们会说一些专业术语，然后你不理解不明白，但是我觉得他应该也会给你开相应的药物的，你可以试着吃一下那些...
答：因此到英国留学后，就习惯性地强迫自己长期处于“快节奏”环境里，整天忙于学习，即使节假日与同学逛街或郊游，也不时地看手表，催促别人。时间长了，他还时常出现头痛、呕吐与梦游等症状。 诊断：朱毅将自己长期处于“快节奏”环境里，容易造成精神压力过大、心理紧张，从而引发心理忧郁和心理障碍等问题...
