鸡蛋营养价值高，但是最好不能和哪些食物一起吃？
其实任何一种食物都有与其相克的食物，哪怕它本身再有营养，只要和相克的食物搭配了就会变得很不好，轻则中毒重则夺去你的生命，好比人与人之间是一物降一物一样。鸡蛋是现代人日常生活中必不可少的食物，几乎是每天一个，希望大家好好吃鸡蛋，不要盲目搭配。
首先就是豆浆，平时很多人喜欢鸡蛋搭配牛奶，这种搭配方式很常见也很合理，营养又美味还方便。但是鸡蛋最好不要和豆浆搭配在一起吃，首先豆浆还是和油条比较相配，其次豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会影响身体对鸡蛋蛋白质的吸收，相当于白吃了这个鸡蛋。
鸡蛋和豆浆搭配不会出现什么不适症状，但是它们的营养就没有那么丰盛了，所以还是乖乖搭配牛奶吧，想喝豆浆的时候就买根油条！
鸡蛋与一些水果类的食物不能搭配同吃，比如说我们常见的柿子、地瓜等，严重的会引起腹泻呕吐，使人精神萎靡不振异常痛苦。还会增加胃部的负担，造成消化不良的情况，长时间这样搭配进食，也会增加得结石的风险，得了结石严重的话可是要动刀子的。
另外在炒鸡蛋的时候建议大家不要加上味精调味，因为鸡蛋本身已经有鲜味儿了，味精中主要调味成分谷氨酸，鸡蛋本身就已经含有，加在一起只有正正得负的后果，会抑制人体蛋白酶的活性，对身体产生不良影响。
鸡蛋不能和什么一起吃？
鸡蛋在生活中家家户户都能见到的，鸡蛋的营养价值很高的，可以煮着吃、炒着吃、煎着吃、蒸着吃还可以与菜一起炒着吃，这吃法可谓是多种多样，但是鸡蛋不能与很多食物一起同吃的，通吃就会引起身体的不适，鸡蛋与豆浆同食不宜：因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
忌鸡蛋和柿子一起吃:一般来说，同时吃这两种食物会导致胃肠道症状，如呕吐、腹泻和腹痛。煮鸡蛋和糖是不可取的:因为鸡蛋和糖是一起煮的，鸡蛋蛋白中的氨基酸形成了果糖赖氨酸的组合。这种物质不易被人体吸收，对健康有不良影响。鸡蛋和兔肉不宜食用:兔肉味甜而寒，鸡蛋略寒。它们都含有一些生物物质。食物会有反应，刺激胃肠道，引起腹泻。
营养搭配：鸡蛋可与粥一起吃，粥熟后放二至三斤热开水进电饭锅里再煮二三分钟，粥会很清和胃。用生晒的萝卜干，没有防腐剂，切成薄细末放到有少量油的炒锅里，先大火后小火烘香吃粥。先大火后小火（不易裂）水煮一或二个小土鸡蛋。
饭后一或二小时后吃水果，补充维生素，最好是苹果，饭后即吃水果会滋生很多腐败质，对胃不好。这样的早餐有碳水化合物（米面里有），蛋白质、矿物质（鸡蛋里有），维生素，是优质早餐。饮食要多样化。
鸡蛋和柿子不能同食，容易引起中毒，鸡蛋与兔肉也不能同吃，兔肉味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，会刺激肠胃道，引起腹泻。
鸡蛋比较普遍的是不能和柿子吃，会引起中毒现象，还有就是鸡蛋不能够兔肉一起吃会导致腹泻的出现。
鸡蛋尽量不要和肉食一起食用，这样一起使用的话会引起消化不良的。大家平时要记得多吃蔬菜对身体好。
豆浆和鸡蛋不能一起吃，会影响两者的营养价值，柿子和鸡蛋不能一起吃，会上吐下泻，甚至中毒。
答：1 鸡蛋不能与红薯同食 红薯是一种含糖量高的食物，多吃容易引起腹胀，而鸡蛋和红薯同吃会产生不良生化反应，引起腹痛，所以最好不要将鸡蛋和红薯一起吃。鸡蛋不能与红薯同食 2 鸡蛋不能与豆浆同食 从营养学的角度来分析，鸡蛋不宜和豆浆同食，同吃会降低两者的营养价值。因为生豆浆中含有胰蛋白酶...
答：鸡蛋不能和什么放在一块,日常生活中鸡蛋的出现频率应该是非常高的一种,大家都知道鸡蛋对人的身体有好处,但是却不知道吃鸡蛋也是有禁忌的,下面分享鸡蛋不能和什么放在一块。 鸡蛋不能和什么放在一块1 鸡蛋+茶 吃鸡蛋的时候不建议喝茶,也许你会有这样的经验,就是吃白煮蛋的时候总是感觉到很噎人,这个时候就会想...
答：5. 兔肉：鸡蛋与兔肉同食可能引起腹泻，对消化系统造成不适。6. 鹅肉：传统观念认为鸡蛋与鹅肉同食可能损害人体元气，尤其在服用消炎药物时更应避免。二、与鸡蛋搭配营养丰富的食物：鸡蛋搭配番茄和青椒食用，可以互补营养。鸡蛋中缺乏的维生素C可以通过番茄和青椒来补充，提升整体营养价值。
答：鸡蛋是常见的高营养和健康价值的保健品，含有丰富的优质蛋白质、脂肪胆固醇钾钙铁维生素E、维生素A、卵磷脂、蛋黄等补益成分。但是我们吃鸡蛋的时候一定要配合好禁忌，鸡蛋搭配糖、茶、生豆等吃的话，要小心不要对健康有害。不能混糖鸡蛋和糖一起吃的话，鸡蛋蛋白质中的氨基酸会变成人体无法消化和吸收的...
答：鸡蛋在生活中家家户户都能见到的，鸡蛋的营养价值很高的，可以煮着吃、炒着吃、煎着吃、蒸着吃还可以与菜一起炒着吃，这吃法可谓是多种多样，但是鸡蛋不能与很多食物一起同吃的，通吃就会引起身体的不适，鸡蛋与豆浆同食不宜：因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响...
答：鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量较多的饮料：各类茶水。鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。10、南瓜不能和虾同吃 虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾（急性肠道传染病之一），可以用黑豆、甘草解毒。11、...
答：但是很多人会不喜欢蛋黄的口感，这是最浪费的行为，鸡蛋中蛋黄的营养价值是最高的。6、美容养颜 很多人在早晨起床的时候由于休息不当，会出现脸部肿胀的现象，利用煮出来的鸡蛋在脸上敷一段时间，这个情况就会得到解决。还可以把鸡蛋剥开享用，对女性的护肤来说是有利无害的，这就最大程度地发挥了鸡蛋...
答：茶，豆浆，兔肉，白糖，鳖肉，柿子都不可以与鸡蛋同食。我们都知道鸡蛋中有丰富的营养物质，但是如果与上述几类食品一同食用的话则可能会出现食物中毒的现象，因此在吃鸡蛋之前一定要先了解相关知识，这样才可以更好的保障自己的身体健康。同时需要注意的是对于鸡蛋来说，通过水煮的方式可以更好的保留鸡蛋中...
答：鸡蛋不能和什么食物一起吃 鸡蛋不能和什么食物一起吃，鸡蛋是人们生活中最常见的一种食物了，鸡蛋含有丰富的营养和蛋白质，但是实际上吃鸡蛋也是有很多禁忌的，那么，鸡蛋不能和什么食物一起吃。鸡蛋不能和什么食物一起吃1 1、鸡蛋和柿子相克 鸡蛋和柿子是相克的两种食材，它们一起吃会让人们出现...
答：首先就是豆浆，平时很多人喜欢鸡蛋搭配牛奶，这种搭配方式很常见也很合理，营养又美味还方便。但是鸡蛋最好不要和豆浆搭配在一起吃，首先豆浆还是和油条比较相配，其次豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会影响身体对鸡蛋蛋白质的吸收，相当于白吃了这个鸡蛋。鸡蛋和豆浆搭配不会出现什么不适症状，但是它们的营养就...
