心理问题，为什么在场合和别人一起吃饭我放不开，别人吃饭都是边说边吃，，我是个不爱说话就知道吃的人？

为什么我跟陌生人打交道没有问题，但是跟有些熟人在一起 交流却放不开，这是心理变态吗？

不是的，因为和陌生人之间不认识，没有压力。和熟人之间的压力来源于你太在乎别人的眼光和自身的不自信。其实大可不必，每个人都是平凡人，勇敢一些，就会看到另一片蓝天。

你应该试着和别人多沟通沟通，这个世界上不是所有人都是坏人，无论什么事只要你想去做都是有希望的，年龄不是问题，主要看你的心里怎么想，我以前很内向，但我觉得有时候太内向会吃亏，我就逼着自己取主动跟别人说话，交往，一开始会不适应，会脸红什么的，但是后来锻炼锻炼就好了

和别人吃饭也是一种社交。是很多餐桌礼仪的。要学会和别人简单的沟通。不要一个劲儿埋头吃。既不能太过于随意。要注意进餐的节奏。尽量做到自然大方。不要给别人拘束感。另外一个我觉得你可能内心还是缺少些自信。所以才会过于敏感。尽量自信一些。慢慢放开就好了。

不要想太多，想太多会很累，我以前跟领导同事出去吃饭也跟你一样，很拘谨，长跟他们出去吃就改变了，也习惯了，希望你也多跟同事朋友出去吃饭，慢慢的就会好起来，做好自己就可以了。

个人习惯，有的人喜欢食不言寝不语，没有什么大不了的。身边的人既然愿意跟你一起吃饭，说明习惯了。

你是为自己活
很多时候别想太多
你需要注意别人态度
那是在别人尊重你的前提
吃饭讲话根本算不得什么事情
别人说的话题你搭不上话硬搭也是很尴尬的事情
你同他们没有共同语言
换其他场景，你肯定不会这样
对于自己不喜欢的场景
要么不去，去了就得带上棉面具待人

为什么跟别人一起喝酒能喝好多,一个人喝酒喝不了多少?
答：此外，心理因素也可能对这个问题产生影响。在社交场合中，你可能会感到压力和期望，例如需要表现得比别人更加能喝或者表现得更加享受。这种压力和期望可能会激发你的竞争心理，从而让你更加愿意喝酒。而在一个人喝酒时，你可能没有这种竞争心理，从而感到不太愿意喝酒。总之，与他人一起喝酒可以增加社交和...

带孩子外出聚餐,不再是爸妈的头疼事!
答：带宝贝外出与朋友聚餐,曾是许多爸爸妈妈的头疼问题。担心宝贝在公共场合捣蛋,影响大家的心情。但现在,有了这些小技巧,一切都不再是问题!提前做好“预防”工作告诉宝贝们去哪里、和谁去、环境如何,以及需要注意什么。这样,孩子会有足够的心理准备,减少不必要的焦虑。准备小点心就餐前,给宝贝们准备一些小点心。

在不同环境诸如职场或者其他场合与人社交,因为自己过去吃过亏,习惯了...
答：当其他两人关系很好时，注意言辞是尊重的表现。做事有条理是好的，但你的精力与能力有一定限度，不要为了条理而条理。“把控”是你潜意识里自信性格的体现。一旦事情或人超出你的把控能力，你的自信心和自尊心受挫，会感到恐慌。你想把控别人的同时，别人也想把控你，甚至你自己可能也正在被别人所把...

为什么我遇到有些事情时候会不自然、紧张、害羞比如去朋友家吃饭、或...
答：一，你性格内向二你自卑！害怕面对，害怕被否认，害怕说错话做错事，被嘲笑。害怕说错话伤害到别人，害怕别人嘲笑 。患得患失。太过在意别人的看法，以致在意到自己不知该如何表达！ 谁都帮不了，只能靠你自己一点点的去克服自己，去改变自己，多与人交流 ...

在一个陌生的环境和陌生人在一起我会吃不下饭肚子也感觉不到饿,是心理...
答：。我觉得你可以先这样：找一家自己很喜欢的饭馆，叫上一个自己熟悉的朋友和一个陌生的人，尝试勉强自己吃一点，这之后渐渐的循序渐进。如果说真的是无论如何都吃不下饭的话，可以尽量避免这种场合，实在避免不了的话，可以坦诚的告诉对方，相信如果你的表达得当的话，也是可以得到对方理解的。

在职场以及朋友同学场合,跟人接触,我总遇到一些困惑,让我心理很烦恼...
答：其实，在职场以及朋友同学场合，跟人接触的话，不要去在乎别人的看法，只注意自己的举止言行。第一，要行的正，品德要过关。第二，做的对，对得起自己做人处事的规则。第三，要不怕别人说。自己没做什么亏心事，别人愿怎么说，就让他说去吧。放平自己的心态，奔着向别人学习的态度。从我做起，从...

总是害怕一个人在公共场合,比如看电影吃饭等,一个人感觉浑身都不自在...
答：直面恐惧和情感。这叫暴露疗法。另一种方法是“泛滥”治疗，这种方法相当极端。它是深入困境或“不管发生什么”的处理方式。一旦经历过一次又一次的害怕，害怕将不在是什么，你也就最终放弃了害怕。这并不意味着你放弃了感情和思想。放弃害怕是关键，同时需要努力。也可申请家庭心理医生的帮助 ...

社交恐惧症:孩子在社交场合的挑战与应对之道
答：社交恐惧症是一种常见的心理障碍,孩子们可能因此而在社交场合中感到过度焦虑、害怕和不适。如果你的孩子正面临这一问题,以下为你提供一些建议,帮助他克服这一难题。‍⚕️寻求专业心理辅导建议您寻找专业的心理医生,他们将帮助孩子理解自己的情绪,并教授他们应对焦虑和害怕的技巧。专业的指导是克服社交恐惧症的...

我很害怕和熟人同事朋友等一起聊天和玩,有时反而跟陌生人无所谓。我...
答：你描述的情况可能是一种社交焦虑症，也称为社交恐惧症。这是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到焦虑、害怕和不自在，尤其是在和熟人朋友等人交往时。如果这种情况影响到你的日常生活和工作，建议你寻求专业帮助。心理治疗可以帮助你理解和管理自己的情绪和思维，同时提供一些实用的技能和策略来应对...

焦虑症:社交焦虑障碍
答：社交焦虑可以成为一种令人感到羞愧的体验。实际上,很多人在公众面前,甚至在商店或餐馆等人多的场合都会出现社交焦虑的症状。这显然不是人们想要的体验。如果你也面临这种问题,采用下列方法有助于你克服社交焦虑症。 选择一个适合你的社会模式:你需要不断寻找一种适合你的社交方式,例如,你习惯于开始谈话的什么问题?什...