在职场以及朋友同学场合，跟人接触，我总遇到一些困惑，让我心理很烦恼、不安、压抑强迫为什么？
1.不要想着用自己的行为感动他人，你对别人的好你自己感动，别人是完全不在乎的，因为每个人的想法不一样，不能把自己所认为的感动强加别人身上。交际这个事，你可以让别人主动你再主动，因为我们这一类人很敏感，别人的行为我们都会记得很清楚，只要别人对我们好了，我们再用相同方式对他就行，不要过度在意自己的行为没有及时得到他人的回应，从而伤心烦躁郁闷不安，或许过段时间他又会对你很好，太刻意的在乎一个人，回应一件事都是不好的，交际这个事慢慢来，每个人每个阶段都会接触不同的人，大家都是彼此生命里的过客，只要你不把交际看的太重，你自然释怀坦然，专心做自己的事，完成工作。
2.过度在意别人的评价这是不太自信的表现，不要害怕，做好自己，经常评价别人的人也不是什么好人，他们用评价别人满足自己，多半都是嫉妒你，那种人不必深交，也不必在意他们的评价，完全浪费时间精力。
你若盛开，清风自来。
如果碰到同事排挤，孤立，不能坐以待毙，你要掌握这几点，不然吃亏的是自己。
第一：不打听同事间的隐私。往往公司的卫生间是最八卦的地方，如果你到处打听别人隐私，同样别人也会在背后议论你，做好自己的工作，管住自己的嘴，记住不该说的话不说。
第二：尊重同事的习惯。我们每个人生活的环境不同，价值观不同，不是你喜欢的东西别人就一定喜欢，如果你发现别人和你的习惯不同，那么不要干涉别人，毕竟你没有权利干涉任何事情。
第三：要拒绝同事找你帮忙与工作无关的事情。做好自己的本职工作，如果有人找你帮忙，不要不好意思拒绝，那些不怀好意的人都好意思找你帮忙，你有什么不好意思拒绝呢？
其实，在职场以及朋友同学场合，
跟人接触的话，不要去在乎别人的看法，
只注意自己的举止言行。第一，要行的正，品德要过关。
第二，做的对，对得起自己做人处事的规则。
第三，要不怕别人说。自己没做什么亏心事，别人愿怎么说，就让他说去吧。
放平自己的心态，奔着向别人学习的态度。
从我做起，从小事做起，让自已的世界充满阳光。
一切都会好起来的。
看到你的描述，也能够感受到你确实心里很烦恼啊，焦躁不安，心里也很痛苦，说明恩，在社交方面可能有一些不如意吧，这些事情是可以改善的，比如说把事情看的开一些，日最长在别人的身上，没有办法阻止别人说什么，既然如此，对于那些不友好的，或者是有语言伤害的那些人，远离他就好了，再者就是多跟一些自己亲密的朋友交往，学着社交，学一些社交心理学，从改善自己的一些社交方式，社交理念开始慢慢的让自己融入这个社会，你会发现有很多人，他本身的做法或习惯是一个磁铁，比如说黄渤，这是一个非常让人喜欢的人，你就这么一个人，别人都拿他说不出什么来，这就是他的高明之处，虽然我们达不到他的高度，但是我们可以向他学习，做一个别人不讨厌的人
每个人都有自己的性格，交往中发生这样的碰撞在所难免。我觉得首先你要知道，你不对别人做什么(你不评论别人的行为），并不会换来别人不评论你。其次，别人评论你，也是正常的，只要不侵犯你的权益。你要敢于面对这些，交往中要敢于表达和坚持自己的观点，如果你认为自己是对的。最后我想说，有的人这样关注和评判你，正说明你在单位的地位还不错，或者你的工作能力还是不错的，他也许是嫉妒。所以坦然一点去面对，除非你觉得自己做的不好，需要改进，不然就继续做你自己好了，至于别人怎么说，随他去吧。
这是你处理人际关系没有那么游刃有余，
让自己紧张了，不安了，其实自信一点就好了，
别人也不是三头六臂，没有什么可怕的，
让自己多接触适应一下就好了。
你的性格内向吧，为了适应生存有必要锻炼一下自己的心里承受能力。
可能是你太在意别人的看法了吧，心里强大的人，很少过分在意别人的看法的，可以留心下，别人在做某件事事，其他人可能也会有不同的声音，应该不是针对你的，不要太介意，你不可能做到每件事令所有人满意，那就在不危害他人利益的前提下，先让自己满意吧。
答：其实，在职场以及朋友同学场合，跟人接触的话，不要去在乎别人的看法，只注意自己的举止言行。第一，要行的正，品德要过关。第二，做的对，对得起自己做人处事的规则。第三，要不怕别人说。自己没做什么亏心事，别人愿怎么说，就让他说去吧。放平自己的心态，奔着向别人学习的态度。从我做起，从小...
答：我觉得这主要是和性格有关系，性格比较内向的人，对这些东西比较敏感，很多人说不去考虑纳闷多，其实对于敏感的人来说可能有时候就是会情不自禁去想。想完以后自己会不开心或者很压抑。所以我觉得如果有时候不开心了就出去走走吧，或者跑跑步听听音乐放松一下。做好自己，不要因为别人破坏自己的心情。
答：眼神交流的方法 1. **初次见面**：在与不太熟悉的人交流时，如果直接对视感到不适，可以看着对方的耳朵或嘴唇。2. **不熟的同学/同事间**：在有过几次眼神接触后，可以在合适的时机，用眼神表达想要进一步交流的愿望。3. **可以多次眼神接触的场所**：在某些场合，可以通过眼神来调情，但要适度...
答：以下是一些建议，可帮助您提高自己的社交相处能力和处理职场人际关系：1. 建立积极的态度：保持积极的心态和乐于助人的态度。积极的态度可以吸引他人的好感和合作意愿，创造融洽的工作环境。2. 倾听和尊重：学会倾听他人的观点和意见，并尊重他们的感受和立场。给予他人关注和尊重的体现，能够建立良好的人际...
答：别人才会以真诚的态度来对待你，这种关系是相互的。总而言之而言针对初入职场没去惹恼他人就是一种很大的取得成功，少说话多做事，多观察多学习，好好维护保养与同事相互关系，这是自己工作上很大的一笔财富和可以利用的资源，并且都在一家公司，低头不见抬头见，仅有维护好相互之间的关联才能让自己的...
答：曾有人说过和同学一起实习会毁掉友情，从我们身边的例子来看，这句话可并不是毫无道理。如果是在一个部门，工作做的性质可能差不多，从面试到实习期都一直存在竞争关系。甚至面试环节，有可能在录用决策上两个人只能要一个。而在实习期大家都是想努力表现的，当面对同一个领导时，自然就会产生竞争，...
答：办公室两个人。我经常扫地，而边上的同事从来不扫地。我不计较，每日扫我的地，他也不计较，每日看着我扫地。这样平安相处了一年。偶有一次感冒，全身酸痛，便没扫地，他从外面回来，看到地上的垃圾，眼瞪得比铜铃还大，很生气地跟我说：哎呀呀，一地的垃圾，你就不能扫扫？！我直接就晕了。我...
答：人感觉怎样轻松就怎样活，不必拘泥社交这一块，有些圈子的活动喜欢参与的就去参与，不喜欢就不去参与。没有必要把自己拖的很累。轻松自在地生活，这也是一种生活方式
答：1. 尊重他人：在与同事相处时，要尊重他们的权利和感受。不要做出伤害他人或侵犯他人隐私的行为。2. 坦诚沟通：建立良好的沟通方式，直接而坦诚地表达自己的想法和意见，同时也要尊重对方的观点。3. 学习倾听：学会聆听他人的意见和反馈，并给予积极的回应。这样可以帮助建立更好的工作关系和团队合作。4....
答：上了大学以后，入了大学校门，也就等于一只脚步入社会了，大学校园的生活相对来说比较单一，和同学老师相处，思考议论最多的就是将来如何面向社会的问题。与社会接触相对来说比较复杂，颜值高，长相好，大多数都会受到大家特别的关注，非常出众的人，往往会被邀请参加各种各样的活动，充当礼仪小姐或者活动的...
