儿童钙片什么时候吃效果最好？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-21
儿童吃钙片一般是没有最佳时间的，但是一般在特定的时期，孩子发育很快，容易缺乏钙元素，常规的情况下，建议孩子生后一个月左右，开始适量的吃钙片。如果孩子的营养状况好，没有明显的缺乏钙，建议吃钙片到两岁左右。如果孩子营养缺乏，孩子的饮食情况比较差，有明显的的营养不良的情况出现，要及时的查微量元素。如果微量元素钙明显缺乏，可以适当的多补充一些，但是补充钙要适当，多补和少补都不好，一般的情况下补到两岁就可以了。如果查微量元素明显的缺钙，则要适当的补充一直到钙微量元素正常为止。
同时宝宝在日常生活中要保持营养均衡，搭配合理，饮食多样化，这才能保证宝宝营养均衡，正常骨骼的生长发育。大部分的钙都是从饮食中摄入，所以给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，特别是海鲜类的食物，比如海带，牛奶，鸡蛋虾皮等等，给宝宝多炖一些鸡汤，鱼汤，排骨汤。如果是轻度的缺钙，饮食调理，加上多晒太阳，多进行户外活动，一般能达到很好的效果。
建议在孩子吞咽能力强的时候选择钙片补钙，像低龄幼儿的话，可以选择液体钙。4-17岁的儿童青少年可以选择钙片。因为孩子成长发育快，补钙不容忽视，而且还要注意科学补钙—补钙入骨的。如果补钙不入骨，就相当于白补了。妈咪爱家族的妈咪爱钙片，是一款三效合一，补钙入骨的钙片，它不仅有碳酸钙，还有维生素D3、维生素K2，吃一补三，非常不错。
答：儿童补钙什么时间吃最好？孩子补钙的最佳时间是每天临睡前。在白天的一日三餐中，人体可以从食物中获取一定的钙，到了夜间一般不再吃东西，这样通过食物摄取的钙就减少了，所以这个时候吃钙片，对孩子的生长发育有一定的好处。1、小孩正在生长发育的关键时间，对钙质的需求量也比较的多，这个时候，就需要...
答：回答：儿童钙片的正确最佳时间是在晚餐后1～2小时。特别提醒服用儿童钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜。因为浓茶、咖啡、酒都会加速钙流失; 而蔬菜中的大量草酸会与钙反应沉淀,生成草酸钙结晶,不仅不宜吸收,还容易形成结石。
答：儿童吃钙片一般是没有最佳时间的，但是一般在特定的时期，孩子发育很快，容易缺乏钙元素，常规的情况下，建议孩子生后一个月左右，开始适量的吃钙片。如果孩子的营养状况好，没有明显的缺乏钙，建议吃钙片到两岁左右。如果孩子营养缺乏，孩子的饮食情况比较差，有明显的的营养不良的情况出现，要及时的查微量...
答：儿童缺钙时会有食欲不振、晚上睡觉容易出汗、囟门闭合比较晚、还有出牙晚、生长发育缓慢、肋骨呈串珠样，严重的会出现骨骼的畸形。补钙最好是通过食物进行补充，多吃一些奶制品、豆制品，还有新鲜的水果蔬菜、瘦肉等，如果吃钙片可以在晚上睡觉前4~5个小时吃比较好，可以补充柠檬酸钙等有机钙，比较容易...
答：晚饭后，临睡前食用钙片比较好。除了注意食用时间，钙剂选择也要慎重，补钙一定要选择能够补钙入骨的，补钙不入骨，等于白补。建议亲试试妈咪爱钙片，一款专为4-17岁儿童/青少年研制的甜橙口味钙片。它含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。咀嚼的钙维片，每天嚼一片，不胃酸...
答：02，晚上睡觉前吃钙片钙片还有另外一个比较好的时间段，就是在晚上睡觉之前。睡觉之前服用钙片也是能够达到快速补钙的效果，而且见效的速度是最快的。让有不少孩子出现了不长个、面黄肌瘦等情况，就可以让他们在睡觉之前吃一粒钙片。睡觉之前吃一粒钙片，能够让这些孩子体内的含钙量明显增加，所以如果说...
答：钙片晚饭后，临睡前吃，效果更佳。儿童钙片中口感好的，我还真知道一款。妈咪爱家族的妈咪爱钙片，甜橙口味的，吃起来酸酸甜甜⌄孩子接受度挺高的。而且补钙效果也很棒，采用的是含钙量最高的碳酸钙，还添加了维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，可补钙入骨。补钙不入骨，相当于白补，...
答：另一方面，血钙水平一般在夜间较低，白天较高，夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙，可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，同时钙还有助于睡眠，因此，临睡前是一天中最佳的补钙时间。
答：3、补钙时间：补钙最好安排在两次喂奶之间，因为奶制品当中的脂肪酸会影响钙剂的吸收。4、适当剂量：一般2岁以下的小儿每天400-600毫克，3-12岁每天800-1000毫克。物极必反，家长要注意控制孩子的补钙剂量。5、如果孩子钙缺乏不是很严重，建议食补就可以了，含钙的食物有奶制品、豆类、虾皮、海带、...
答：1.口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。2. 还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，...
