史上最好吃家常菜合集

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-07
1. 豆角烧土豆条
食材:土豆、豆角、干辣椒、蒜。
调料:生抽、蚝油、淀粉、糖。
做法:土豆去皮切条,豆角去头尾,切小段,辣椒切段,蒜切末。热油锅,下豆角炸至表皮皱后捞出控油,再下土豆条炸至金黄捞出。碗中加入生抽、蚝油、盐、糖、淀粉调匀成酱汁备用。锅中留底油,爆香蒜末和干辣椒,加入豆角和土豆条,翻炒后倒入酱汁,大火翻炒至汁浓即可出锅。简单快手,美味至极的家常菜。
2. 荷兰豆木耳炒虾仁
食材:荷兰豆、蒜、木耳、虾仁、姜。
调料:蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉、料酒。
做法:荷兰豆去筋,蒜切末,姜切丝,木耳泡发后洗净备用,虾仁对半切开成小虾球,加黑胡椒粉、料酒腌10分钟。锅中加水,加盐油,下荷兰豆和木耳焯水后捞出。热油锅,爆香蒜末姜丝,加入虾仁翻炒至变色,倒入焯水后的荷兰豆和木耳。加生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉炒匀出锅。
3. 荷兰豆炒香菇
食材:荷兰豆、香菇、胡萝卜、蒜。
调料:蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉。
做法:荷兰豆去筋,蒜切末,香菇、胡萝卜切片。锅中加水,加盐油,下荷兰豆和胡萝卜焯水后捞出。热油锅,爆香蒜末,加入香菇翻炒至软出汁,倒入焯水后的荷兰豆和胡萝卜。加生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉炒匀出锅。
4. 西兰花香菇炒鸡丁
食材:西兰花、鸡胸肉、香菇、蒜。
调料:蚝油、生抽、黑胡椒粉。
做法:西兰花切小朵,蒜切末,香菇切片。锅中加水,加盐油,下西兰花和香菇焯水后捞出。鸡胸肉切丁,加淀粉、生抽、黑胡椒粉、料酒腌5分钟。热油锅,爆香蒜末,倒入鸡丁翻炒至变色,加入焯水后的西兰花和香菇。加蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉炒匀出锅。
5. 时蔬炒虾仁
食材:虾仁、玉米粒、碗豆、胡萝卜、蒜、姜。
调料:黑胡椒粉、盐、生抽、蚝油。
做法:胡萝卜切丁,玉米、碗豆剥仁。蒜切末,鲜虾去壳去虾线,加姜去腥,加料酒、黑胡椒粉腌10分钟入味。热油锅,爆香蒜末,加入虾仁炒变色盛出。锅内留底油,放入胡萝卜、玉米、碗豆翻炒,加入虾仁,加生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉炒匀盛出。
6. 蒜蓉空心菜
食材:空心菜、蒜末。
调料:蚝油、黄豆酱、水适量。
做法:空心菜洗净,对半切成两断,蒜切末。热锅放油,小火爆香蒜末,放入空心菜梗翻炒,再倒入空心菜叶,加蚝油、豆瓣酱、水,翻炒后盖上盖子,一分钟后开盖收汁即可出锅。

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