DHA真的有这么好吗，能让婴儿到十几岁的孩子变聪明吗？
DHA的本质其实是一种多不饱和脂肪酸，属于脂肪的一种。
它是大脑细胞的主要组成成分，有研究表明，DHA有助于促进宝宝大脑发育，缺乏了DHA后会导致宝宝脑细胞的数量和增长不足，导致脑细胞的体积及质量偏小。
除此之外，DHA对宝宝的视觉、大脑活动和脂肪的代谢也有很大的影响。
基于以上结论，一些商家就开始断章取义地吹捧，研究说了，多补充DHA能使宝宝变聪明，如果不补充，宝宝的智力就会落后于其他宝宝。研究很冤枉：“这个锅我真不背啊！”
小编想说，现在大家的思维总是容易被一些无良商家给误导，因为DHA是大脑细胞的组成部分，所以补充得越多越聪明，大家仔细想一想，这逻辑根本就不通啊！
人家只是说缺了会影响大脑发育，只要保证不缺就没什么事儿，也没说补多了就能变聪明啊！
小编举一个最最不恰当的例子，脑细胞中最主要的成分是水，多补水是不是也对脑细胞有一定的好处，那又怎么解释“脑子进水”这个词的意思？
其次，人体对DHA的需求量是很少的，基本上通过食补就能满足。
而且咱们上面也提到了，它的本质其实是一种脂肪。
也就是说，过多补充，多余的部分只会被当成脂肪消耗，你觉得是用来提高智力走上人生巅峰的良药，最后落得和肥膘一个下场，你说你心塞不心塞？
再者说，宝宝的智力是受多种因素影响的，比如说爸爸妈妈的遗传基因、环境因素、后天教育等等，并不是一个DHA就能一概而论的。
依旧是一个最最不恰当的例子，以后你的宝宝成为了济济人才中的一员，别人说，我之所以成功，是因为我父母也是聪明成功的人，或者说，我之所以成功，是因为我后天不懈地学习，不懈地奋斗。
然后你的宝宝想了想说，我之所以成功，是因为小时候补了很多DHA。
想想就觉得很搞笑啊！
所以说，DHA确实是促进宝宝大脑发育不可或缺的物质，但是DHA补得越多宝宝就越聪明的这种说法是没有任何科学依据的。
看到这儿，你们可以肯定的是，DHA补多了不会变得更聪明，但是缺乏了，肯定会影响大脑发育。
那么，怎样才能满足宝宝对DHA的需求呢？
其实，对于准妈妈和母乳喂养的妈妈来说，只要你饮食均衡，适量补充些深海鱼类，那么宝宝就能从血液中或者母乳中获得足够的DHA。
对于配方粉喂养的宝宝来说，只要给宝宝喝富含DHA的配方粉，那么，宝宝体内也不会缺乏DHA。
等宝宝可以吃辅食之后，营养均衡的辅食也能给宝宝提供足量的DHA，所以，2岁之前的宝宝是并不需要额外补充DHA的。
但是小编知道，对于你们来说，宝宝的一切都大过天。
所以说，为了心安，准妈妈和哺乳期妈妈可以继续适量补充DHA，因为它是安全无害的，适量补充对人体并没有坏处。
相反的，它还有一定的抗炎作用，对准妈妈或哺乳期妈妈也是有一定好处的。
2岁之后的宝宝也可以酌情适量地补充DHA。
说到这儿，问题来了——
其实，DHA分为鱼油来源和海藻来源两种，但是鱼油属于含DHA产品，而藻类属于相对纯的DHA产品。
说白了，鱼油中之所以会含有DHA，就是因为鱼吃了海藻。
但是鱼油中除了含有DHA，还含有不可与之分离的EPA。
EPA是一种具有扩张血管、抗凝血作用的物质，这种物质对老年人有益，但是对宝宝来说，可能会造成出血等问题。
所以，如果是给宝宝吃的话，尽量选海藻来源的DHA补充剂。
小编顺带提一句，鱼油和鱼肝油是两个概念。
鱼油是DHA补充剂，而鱼肝油是维生素A和维生素D补充剂，不少人可能会下意识地认为，鱼油不就是鱼肝油的简称吗？
话可不能这么说，Angelababy也不能简称安倍，北大青鸟也不能简称北大啊！
所以，大家在购买DHA补充剂的时候，一定要多加注意！
哦，原来DHA不是补得越多宝宝就越聪明，原来鱼油和鱼肝油不是一回事儿。
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量达20%，在视网膜中占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
我觉得应该是有点作用吧，因为科学家研究DHA是人体大脑发育的必要元素，对宝宝的智力和视力有重要影响
是的，DHA对宝宝非常好，对宝宝的智力和视力发育非常重要。缺乏DHA必然会让宝宝输在起跑线上。
答：相信有不少的人是刚接触这个dha藻油的，这中东西是对小婴儿身体很好的一款补剂来的，对婴儿的智力发育等等各方面都起到了至关重要的一种作用，我们现在的生活物质水平不断地提高了，大家都在拼命的给小孩子补充各种营养物质。那么dha藻油吃了真的有用吗?dha藻油吃了真的有用吗 DHA俗称脑黄金，...
答：DHA可以促进婴幼儿的脑部发育和视网膜发育，还可以提高婴幼儿的智商和视敏度，同时还可以增强婴幼儿的记忆等等。也就是说，宝宝的大脑神经、视神经发育，是很需要DHA这个原料的。所以说给宝宝补充DHA不是智商税~我一直都给我家宝宝补充优珍的DHA藻油凝胶糖果，我觉得效果不错~ 百度能查到相关资料的。
答：3、孕期补充DHA的孕妇对孩子的智力和记忆力有明显的促进作用。足量的DHA添加可以促进宝宝脑部的发育。并表现出人知、记忆。预言、解决困难能力、辨别能力、社会能力等高神经功能的全面提升。“宝宝好营养，关键前三岁。”天然博士是倡导0添加的口碑品牌，获得众多妈爸妈的信赖。天然博士DHA藻油选用源自NASA...
答：dha里面含有促进宝宝大脑细胞发育的营养成分，有必要给宝宝吃dha。1、dha里面，含有促进孩子大脑细胞发育以及促进视网膜细胞成熟的不饱和脂肪酸，宝宝可以经过母乳补充dha。2、补充dha要适量，不能过量。3、宝宝可以经过喝鱼汤、吃剁烂鱼肉去补充dha。4、在日常生活中，宝宝也能吃一些坚果类的，比如花生、...
答： 孕期吃dha真的对胎儿有好处吗？DHA的来源，如何获得DHA？ 鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类）它们都富含DHA。包括淡水鱼以及虾，也富含丰富的DHA，如果想获取足够的DHA，孕期可在食用油多样化的基础上，可以适当增加一部分亚麻籽油或紫苏...
答：比如,对于孕期和哺乳期的妈妈来说,选择单粒200mg的DHA补充剂就比一些几十毫克的滴剂来得方便得多。而对3岁以内的婴幼儿来说,需要选择DHA补充剂当然是单位计量是100mg最为方便了。 什么牌子好? 只要你买的不是什么三无产品,我相信产品的质量都是可以保证的,也不存在所谓的鱼油有重金属污染的风险,因为补充剂的...
答：8、DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。9、国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。10、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。人体中的DHA...
答：贝因美DHA藻油是好的,DHA是一种多不饱和脂肪酸,对于宝宝的体格、视力和智力发育等具有重要意义。贝因美dha藻油的摄入方法有很多,比如可以直接服用,也可以添加到食物调味料中。还可以添加到营养补充剂中。还可以通过涂抹的方式使用。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。明星妈妈Ella陈嘉桦推荐给宝宝的DHA藻油。天猫旗舰店、京东旗舰店以及全国近2万家线下母婴店有售。宝宝好营养，关键三岁前。0-3岁是宝宝脑部与眼部发育的关键期，而DHA对大脑和视力发育至关重要，给宝宝好DHA，DHA好藻油，我选琥珀色。
