清蒸鱼通常用什么鱼

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
清蒸鱼一般选什么鱼

清蒸鱼一般选鲈鱼,鲈鱼营养价值特别高,不仅有非常丰富的蛋白质,而且还有很多的维生素和微量元素,经常吃鲈鱼对身体健康特别有益,鲈鱼用清蒸这种做法,可以让鲈鱼的口感特别细嫩,特别爽滑。

清蒸鱼一般选什么鱼

鲈鱼,真鲈科花鲈属鱼类,又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,与黄河鲤鱼、鳜鱼及黑龙江兴凯湖大白鱼并列为“中国四大淡水名鱼”。

鲈鱼肉质洁白肥嫩,细刺少、无腥味,味极鲜美,富含丰富的蛋白质和维生素,可入药,是一种极其珍贵的补品。

在我国,有关于鲈鱼的品种相对比较多,大部分的鱼类均可以被称之为鲈鱼,目前为止,比较常见的鲈鱼主要包括四种,分别是海鲈鱼、松江鲈鱼、七星鲈鱼以及加州鲈鱼。

最适合清蒸鱼有:鲈鱼、桂鱼、多宝鱼、武昌鱼、刀鱼、草鱼等。

清蒸鱼有很多种鱼类,如鲈鱼、草鱼、武昌鱼等都是可以清蒸的,清蒸的食材和配料都比较简单,主要以葱丝、姜丝、海鲜酱油、盐、蚝油为主。将鱼清洗过后,放入调料,水开上锅蒸就可以,清蒸的鱼是味道鲜美,而且可以充分保留鱼的营养成份。
清蒸鱼一般蒸多长时间
鲈鱼的肉质细、稀,蒸煮的时间最短,一般在水滚开后上过,盖上锅盖蒸5~8分钟即可。
而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右。
清蒸鱼蒸煮的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感。

清蒸鱼的家常做法
材料:
鱼 鲈鱼鳊鱼等等都可以
蒸鱼豉油
植物油
料酒

葱 部分切片部分切丝
姜 部分切片部分切丝
做法:
1、在鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟。
2、腌制好的鱼,摆在盘子上,放入蒸锅,蒸15分钟。
3、蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油。
4、烧热一勺油,浇在鱼身上即可。
清蒸鱼有很多种鱼类,如鲈鱼、草鱼、武昌鱼等都是可以清蒸的,清蒸的食材和配料都比较简单,主要以葱丝、姜丝、海鲜酱油、盐、蚝油为主。将鱼清洗过后,放入调料,水开上锅蒸就可以,清蒸的鱼是味道鲜美,而且可以充分保留鱼的营养成份。

 清蒸鱼的做法一

  主料:鲈鱼1条。

  辅料:油适量,鲜味汁适量,红椒适量,姜适量,酒适量,葱适量。

  做法:

  1.准备材料。

  2.鲈鱼去鳞、挖掉鱼鳃和内脏。

  3.生姜切丝,葱切花和切段,红椒切斜片装饰用;鲈鱼两面打上花刀。

  4.鱼身两面抹上少许酒。

  5.如图铺上姜葱,放入水开的锅里蒸。

  6.最大火蒸大约5~6分钟,关火,不要开盖,虚蒸5分钟再出锅。

  7.倒掉汤汁,夹走姜丝和葱花。

  8.鱼身上铺上葱丝和红椒。

  9.小锅烧热,放适量油和鲜味汁煮开。

  10.趁热淋入煮开的酱油、油。

  清蒸鱼的做法二

  用料:武昌鱼1条,大葱2小段,料酒2勺,盐少许,姜丝少许,蒸鱼酱油3-4勺,胡椒粉少许,盐少许,耗油半勺,鸡精小半勺。

  做法:

  1.选择武昌鱼一条,洗净先将鱼头切下。

  2.剪掉鱼鳍,从头部开始,用刀从鱼背往鱼腹切到鱼尾处,切忌不可切断。

  3.盐1勺,料酒2勺,摸遍鱼身,腌制15分钟。

  4.大葱、姜切丝垫在鱼盘底部。

  5.腌好的鱼摆出孔雀开屏的造型,鱼头放前面,尾巴太短开屏影响美观可以切掉一部分,放在鱼头里。

  6.摆好造型后,在铺上一层葱姜丝。

  7.鱼肉很容易熟,冷水上锅,上汽后蒸6分钟关火焖2分钟就好了。

  8.利用蒸鱼时间调汁:盐少许,白胡椒粉少许,蒸鱼酱油3-4勺,耗油半勺,鸡精少许提味。

  9.蒸好的鱼均匀淋上调料汁。

  10.另起一锅,倒入适量食用油,烧热后淋在鱼身上即可。

  清蒸鱼的做法三

  主料:黄鱼(大黄花鱼)1条。

  辅料:葱适量,姜适量,橄榄油适量,花椒1茶匙,泡红椒1个,蒸鱼豉油适量,料酒少许,盐少许。

  做法:

  1.大黄鱼刮鳞,刨肚去肠,清洗干净。

  2.在鱼两面各斜切2刀,撒少许的盐、料酒腌渍十分钟,在鱼盘中摆放葱段,放上鱼,鱼身上摆上葱姜。

  3.蒸锅放水,大火烧开,放入鱼盘,大火蒸10分钟左右。

  4.蒸好的鱼。

  5.倒掉鱼盘中的汤,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油;在鱼上摆放葱丝、红椒丝。

  6.炒锅放橄榄油,放入花椒爆出香味。

  7.去掉花椒,热油倒在鱼上即可。

清蒸鱼通常用什么鱼?答:清蒸鱼一般用鲈鱼,肉质细腻,鱼刺也少,味道鲜美。而且价格也能接受。

清蒸鱼的家常做法

材料:黑鱼中段350g、油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、姜适量、葱适量、辣椒适量、辣味豆豉适量。

做法:

1、黑鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净。

2、把鱼头鱼尾切下。

3、取中段,切薄片。

4、把黑鱼片摆入大盘,撒些姜丝。

5、撒上辣味豆豉,撒些盐。

6、淋上料酒。

7、水开后,放入蒸锅。

8、隔水蒸7--8分钟左右。

9、倒去一些蒸汁,撒上葱花。

10、淋上蒸鱼豉油。

11、浇上热油,再用些辣椒做装饰即可。

清蒸鱼的家常做法

材料:黑鱼中段350g、油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、姜适量、葱适量、辣椒适量、辣味豆豉适量。

做法:

1、黑鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净。

2、把鱼头鱼尾切下。

3、取中段,切薄片。

4、把黑鱼片摆入大盘,撒些姜丝。

5、撒上辣味豆豉,撒些盐。

6、淋上料酒。

7、水开后,放入蒸锅。

8、隔水蒸7--8分钟左右。

9、倒去一些蒸汁,撒上葱花。

10、淋上蒸鱼豉油。

11、浇上热油,再用些辣椒做装饰即可。

  • 什么鱼适合清蒸
    答:2、多宝鱼:普遍遍布于凉水水域中,多宝鱼胶原纤维蛋白质成分高,肉质地肥硕,美味可口,并且有一个优势便是刺软,非常容易进味,非常合适清蒸的。用多宝鱼清蒸,不必担心烹饪技术差做的难以下咽,不必精湛的解决方法,就可以作出美味的清蒸多宝鱼。3、鲈鱼:清蒸鲈鱼可以说是饭桌上最常见的清蒸鱼类了...
  • 清蒸鱼一般用什么鱼好吃
    答:清蒸鱼一般用什么鱼好吃 我们在选择做清蒸鱼的时候一般是要刺比较少,肉比较滑嫩的是比较合适的,鲈鱼,多宝鱼,桂鱼等等,桂鱼算是比较常见的,味道也是非常鲜美的,刺少,肉很细嫩,清蒸鲈鱼味道也是很不错的,还有鱼也是可以做的,比如说鲳鱼,罗非鱼,石斑鱼等等。清蒸鱼的做法其实是很简单的,如果...
  • 清蒸鱼用什么鱼
    答:1、清蒸鱼一般可用草鱼、武昌鱼、罗非鱼、鲈鱼、鳜鱼等肉质较细的鱼,这些鱼的肉质都是非常的细腻的,口感也会很好。2、清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效,是舌尖上的美食。在新年这是一个必备的菜...
  • 清蒸鱼一般选什么鱼
    答:清蒸鱼一般选黄花鱼、武昌鱼、鲈鱼等。1、黄花鱼:黄花鱼又名黄鱼,石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称。生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼镖可作鱼胶。2、鱼:鱼是一种家常的可以食用的鱼类,又名花鱼、桂花鱼、桂鱼、鳌鱼、脊花鱼、胖颤、花卿鱼、母猪壳等...
  • 清蒸鱼用什么鱼最好
    答:1、鲳鱼,罗非鱼,石斑鱼等等。2、清蒸鱼的做法其实是很简单的,如果是在家不喜欢油烟的话,那么就适合做清蒸的,现在也有门蒸鱼的蒸鱼油,当然还可以加点葱姜蒜之类的,可以去除一下腥气。做清蒸鱼很关键的一点要记住不能买死鱼,一定要现杀的,然后清洗干净之后用盐腌一会,或者加点葱姜蒜之类的腌一...
  • 清蒸鱼通常用什么鱼
    答:清蒸鱼一般蒸多长时间 鲈鱼的肉质细、稀,蒸煮的时间最短,一般在水滚开后上过,盖上锅盖蒸5~8分钟即可。而草鱼、鲤鱼等鱼的肉质相对老一些,需要蒸12分钟左右。清蒸鱼蒸煮的时间最好控制在15分钟以下,以免肉质过老,影响口感。清蒸鱼的家常做法 材料:鱼 鲈鱼鳊鱼等等都可以 蒸鱼豉油 植物油 料酒 ...
  • 做清蒸鱼,用什么鱼都可以吗?使用哪种鱼的口感是最好的呢?
    答:做清蒸鱼,用什么鱼都可以吗?使用哪种鱼的口感是最好的呢?根据清蒸鱼的种类:1、清蒸鱼为虎斑鱼,比桂鱼和鲈鱼贵。价格大约是每公斤80元。虎斑蛋白质含量高,脂肪含量低,含有氨基酸,满足人体新陈代谢的需要。鱼皮中的胶体对爱美的女性很有帮助,所以虎斑也被称为美容鱼。用虎纹鱼蒸15分钟。2、...
  • 清蒸鱼怎么蒸的好吃又简单
    答:蒸制:将腌制好的鱼放入蒸锅中,加入适量的姜片和葱段,大火将其蒸10-15分钟。浇汁:在蒸制的过程中,可以准备一些葱丝和姜丝,将其放在鱼身上,再浇上适量的酱油和香油。出锅:将蒸好的鱼取出,撒上一些葱花和红辣椒丝,即可享受美味的清蒸鱼了。在制作过程中,要注意火候的掌控和蒸制时间,以保持鱼肉的嫩滑和口感...
  • 都什么鱼适合清蒸
    答:1、如果是清蒸莲鱼或草鱼等稍大的鱼(重量控制在1000克左右),蒸的时间还可以再延长2-3分钟,但不要太长时间。别忘了“虚蒸”招数;2、蒸稍大的鱼时,可在鱼身下架两根筷子,使鱼全面遇热快熟,出锅后,在厨房里,悄悄把筷子撤出,别让吃客发现你的窍门;3、也可以将调好的、准备最后淋在...
  • 清蒸鱼用什么鱼
    答:清蒸鱼通常用什么鱼清蒸鱼有很多种鱼类,如鲈鱼、草鱼、武昌鱼等都是可以清蒸的,清蒸的食材和配料都比较简单,主要以葱丝、姜丝、海鲜酱油、盐、蚝油为主。将鱼清洗过后,放入调料,水开上锅蒸就可以,清蒸的鱼是味道鲜美,而且可以充分保留鱼的营养成份。清蒸鱼一般蒸多长时间鲈鱼的肉质细、稀,蒸煮...