在学习中和生活中你遇到哪些困惑的事物呢？
学习中背书不会，默写不会，数学公式不会应用，老师讲的听不懂。一句话往往会和别人有不同的理解意思，学习不好导致没有自信心。啥都不好吧，生活中呢，由于知识面的浅薄，与人无话题，不合群。出去分不清东南西北，只会宅在家。现在环境不好，新装修的房子入住还会得白血病，得病了，就只能自己注意，医院现在黑的，只能久病成医。还是得靠自己。生活中还有就是感情，有些年青人太自私，爱是付出，如果付出还没有好结果就大度点，别太在意，总还是有人在爱着你的。
面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。
首先，我们应该了解青春期孩子的六大心理需求。
一、合理的物质需求
物质需求是生活永恒的主题，孩子进入青春期以后，表面上还是在服装、零食、玩具及文具等方面有所需求，实质的需求却在悄然变化。刚刚进入青春期，追求个性化的孩子较少，更多是要求自己从众。从众让自己有安全感，融入同学的圈子里，不显山显水。随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在群体中定了位。
二、朋友的交往需求
进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。
青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。
三、对异性关注的需求
孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。关注往往只是停留在外表上。比如女生关注帅气高大的男孩。女孩子们在一起去对他们评头论足，有一些新鲜和刺激的感觉。男孩子也注意女孩子，偶尔也会在一起用调侃的方式谈论某些女生，即使有一种淡淡的喜欢，他们也知道自己在想入非非。男孩和女孩，都会很拘谨，这只是孩子们走出家庭的圈子、步入社会认识异性的最初的学习阶段。而随着时间的推移，孩子们越来越明白自己喜欢什么样的异性，希望去接近他或者她。最开始的形式可以是打打闹闹，简单的问答，还可以是以班级活动为主题的工作式交流，很多孩子可以通过这样简单的交流，达到对异性的了解。很多孩子知道这不是什么爱情，只是同学交往。他们认为自己憧憬的美好爱情没有来临，所以，更多人选择了等待，等待自己长大。
四、获得帮助的需求
孩子进入青春期时，性格也变得外向起来，很容易受到事物的渲染，很容易冒失。他们独立处理问题的时候越来越多，遇到的事情越来越复杂。初出茅庐的他们，面对未知的世界，充满好奇、疑问和恐惧，他们真的希望自己身边有保镖，有“百事通”，有“机器猫”，当然，兜里再有很多钱就好了。而这一切都没有，遇到问题的时候怎么办？孩子们需要帮助。
五、对自己认知的需求
随着身体和心理逐步走向成熟，孩子们逐步意识到自己是一个有独立意识的人，身体的变化也让他们更加渴望全面了解自己，了解自己的能力。
孩子们身体的变化，男孩意识到自己是一个男子汉，既然是一个男子汉就要有男子汉的作风。原来可能还跟男孩打打闹闹的女孩，会意识到女孩子不应该再疯疯癫癫，应该有淑女风范。可以说，在一定程度上孩子们是通过身体的变化来进行性别定位的。再后来，他们对人体的结构产生了进一步了解的需求。
六、自我实现的需求
自我实现的需要，也就是孩子感受成功，并肯定自己、体会成长的需要。一个人走向成才、成熟、成功的过程，是不断认识自我和超越自我的过程。自我实现是孩子们心灵的需要，是对生活充满自信的心理支撑。孩子一直以来都在寻找自我，想把自己看清楚。他们做了很多努力来证实自己，如去打篮球，异想天开地要当科学家，并尝试能不能做到。他们得到的真实的表扬、值得的肯定、真心的接纳、确实的理解和无私的爱，都是自我实现的凭证。他们也接受批评，很多时候嘴上很硬，但行为在变化。孩子有时隐约地，有时极其真实地体会到自己很棒，能力在增长，思维更有逻辑性……他们惊喜地发现，越是经历事情，自己越坚定，面对问题越有勇气。承担责任时，沉重感没有让他们趴下，反而觉得自己是勇敢的。孩子们感受自己的力量、存在的价值，这是他们自我实现的另一个渠道。
一、人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴。
二、人际关系不适。
三、自卑与自负两极振荡，懒散与退缩，恐惧失败。
四、情绪不稳定，生活消极，常感无趣，容易走上极端 原因 很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。
五、调适：
1、正确面对压力。遇到挫折时，转移注意力，暂时抛开烦恼，先做喜欢做的事。等心情平静后，再重新考虑如何解决烦恼。
2、以独特的方式适应社会。每个人都有自己的活法，你有你的精彩，我有我的自豪。立足点不一样，闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会，走自己的路，做自己的事。
3、学会宣泄。不顺心、不如意时，可以通过运动、娱乐、找朋友倾诉等方式来宣泄不愉快情绪，切忌压抑负面情绪。
4、用积极的方式与人沟通。改变对待他人的态度，善意待人，不要处处与人争，更不要随意猜测别人，必要时学会妥协，对他人的期望不要过高。
5、一旦觉得自己心理压力过大，自我调适无效，就应积极求助于专业人员。
6、当我们在面对焦虑、压力时，其实解决之道还有很多，如深呼吸、冥想、与人倾诉等，学会放下，学会宣泄，学会给自己的生活加一点光，让自己的生活从些幸福一点点。
扩展资料：
心理困扰的预防：
1、适度运动
“生命在于运动”，大学生应坚持适宜的活动内容和活动方式，或者选择参加各项能延缓人体各器官的衰退老化的健身运动，如游泳等。
2、全面均衡适量的营养
人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。
3、保持心理健康
长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。保持良好的心态、乐观豁达、奋发进取的精神，是防治亚健康的精神基础。大学生可适当培养业余爱好，如读书、听音乐、练字画等有益于身心健康的活动。
参考资料来源：百度百科-心理困扰
参考资料来源：人民网-5大原因让人孤独焦虑 3类人需关注心理问题
理想很丰满，现实很骨感。他人的不理解，自己信念的动摇，感觉前行的路茫茫等等。但贵在坚持！坚持下来了，如果取得了成功，那么回过头来，你会发现你所受的一切苦都会是甜的。就算没有成功，至少在坚持的过程中锻炼了毅力！！
理想与现实的差距
人与人之间的各种性格和相处之道。
答：大学生在学习时常常会遇到迷茫，这可能是由于刚刚进入大学后的放松状态，以及对未来的不确定感。以下是一些建议来帮助大学生克服学习的迷茫：设定学习目标：大学生应该尽早确定自己的学习目标，这样可以帮助他们找到方向感。学习目标可以是考研或就业，一旦决定了目标，就可以根据实际情况制定相应的计划。规划...
答：从未见过”。一些学者用“语义饱和”（Semantic satiation ）来解释为什么当你看到熟悉的事物时你会感到陌生。你也可以这样理解，你的神经活动“疲劳了”：因为短时间重复的刺激可能抑制了你的神经活动。希望这些事实和冷知识能够对你有用，生活中遇到的困惑也许很多，没关系我们慢慢学习，就会很有收获！
答：小孩个人成长学习及生活中遇到的烦恼与困惑是学科的学习成绩无法提高，每天繁重的作业让自己变得很不开心等等。生活中的烦恼主要是同学的自己的太敏感，朋友的一句话就可以把自己惹生气很久；有时候会觉得父母对自己的教育和管束过于严格。主要就是围绕孩子的自身感受和周围人去描写。学习分为狭义与广义两种：...
答：这是你离开家庭生活，第一次独立参与团体和社会生活。这是你不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题，支配所有属于自己的时间。 大学是人生的关键阶段。这是因为，...
答：快乐无所不有,烦恼也无处不在。——题记 在漫长的成长岁月中,人人都会有快乐与欢乐,当然也会有烦恼的时候,也就是说,我们的生活充满了七彩阳光,然而即便在阳光普照的时候,也难免会出现短暂的阴云。在我的成长岁月里就充满了许许多多的阴云。 在学习上,我就有无穷无尽的烦恼困惑着我,例如:有时候被老师误会而...
答：学习的困扰，大学的学习相对于高中来说是会轻松一些，但是在大学会有很多琐碎的事情，有时候自己忙了一天，最后发现自己今天好像也没干什么事，还是要完成各种课程的课后作业，很多作业都得靠自己做，学习得靠自己自学。就业的困扰，找一个自己理想的工作非常不容易，等到找工作的时候，我们会看到招聘单位...
答：所以，大学生在学习这一方面上最最需要的就是提高自身学习的自觉性。当然，那说到学习，那必然会有学不会的地方，这会产生困惑。困惑的点就在于没学明白的知识点在借助互联网后仍然没学会，但又不好意思问老师/同学，然后置之不理。这一困惑的主要解决方法其实就是直接向老师请教，即使你跟老师不熟也...
答：2.就业负担：大学院校毕业生的就业压力较大，加之当前的就业形势也不是很乐观，这会导致一部分大学生面临就业扎堆和找不到合适工作等问题。3.生活独立：大学生通常独立生活，需要自己负责生活中的各个方面，如衣食住行、卫生保健等，此时可能会遇到诸如经济拮据、情感困扰等问题。4.学习兴趣：一部分大学生...
答：剩下的，，物理、化学、数学；纯动脑筋的东西，你要抽出大块时间来搞定，你已经高二了，现在也已经12月份了。高中生活已经过去一半了。我建议你自己去把体育课取消了吧，做做习题，你做的多，就会发现你的问题暴漏的越明显。。但是别一点点地去问，，积攒在一起。印象深刻。其实我觉得高中物理还好些...
答：而且建议你多和同学老师交流，最好是找个可信任的老师经常谈谈心，把你的问题你的困惑都讲出来，不要觉得不好意思，老师会很乐意帮助你的，而且老师真的会给你很大的帮助，慢慢帮你调整的。至于学习的时间管理方面，因为不知道你们上课的具体时间，没有办法给你更加具体的建议，但是我认为高中时期在学校...
