初中生假期生活没规律，经常晚上两三点钟才睡，是否妥当？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
假期生活没规律怎么办
不妥，因为初中生应保证8~9小时的睡眠
不妥。中学生11点前睡才对身体有益。
明显不妥，也许你现在感觉没什么，等到了体力透支完了的时候就后悔莫及了
不妥，不利于身体健康
初中生假期生活没规律,经常晚上两三点钟才睡,是否妥当?
答：不妥当，11点到1点养胆，1点到3点养肝，时间久了，免疫力会下降，更容易得病，熬夜伤肾，时间久了肾就会阴虚，肾对男人来说你懂的！！！总之熬夜伤肝肾，免疫力下降易得病，时间长了对心脏也有影响，会出现一熬夜，第二天心慌，心跳加速。
中学生如何安排自己的假期生活最合理?
答：一、相对于学习期间的生活一定要安排的宽松些。学生经历了一个学期的忙碌、辛苦，放松一下是正常的也是必要的。把假期生活编排的比在校时更为紧张和繁忙是非常不怡当的。尤其对小学生的全面发展，以及所有学生综合素质的提高很不利。从当前的现状看，这方面家长的责任更大些。二、绝不能放弃学习，放纵...
初中生假期计划安排表清新
答：12:00--12:30吃午饭 12:30--13:00看望远处，做眼睛保健操，如果觉得累，可以午休30分钟 13:00--15:00写作业 15:00--16:00复习理科(比如说，化学物理)16:00--19:00自由活动(可锻练、到朋友家里去玩)三、晚上 19:00--19:30吃晚饭 19:30--20:15如作业还没写完，可以在这个时候做 20...
初二学生寒假计划表模板分享(5篇)
答：其中可以从一些中学了解到,有的初中生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。 寒假里,初中生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前...
我是个初中生,假期作业让写一个调查报告,老师也没说要写多少字啊!着急...
答：生活习惯的调整：在调整期里，要把学校生活中不许可的习惯坚决戒除，如：无节制地看电视、上网、闲谈等。心理调整：想象一下你在教室里学习、考试的心理状态，以此心态来对待学习。心理调整的一个重要内容是收心，如果经过一个假期，你的心已经很浮躁，不能踏下心来学习了，那么你不妨试一试静思法，就是...
准初三生暑假如何安排学习最有效
答：一、准初三生暑期计划:放松、学习和收心三阶段 过了暑假,新初三生就要迎来紧张的初三生活了,但不少学生假期只顾玩儿,开学后收不回心。在这里提醒新初三生,合理安排假期生活,在放松身心的同时,不能彻底放弃学习。 据了解,新初三生容易走两个极端,要么使劲儿“学”,要么使劲儿“玩”。早在放假前,不少新初三生就...
初中生如何有意义的度过暑假
答：从这方面来说，暑假要以休息为主。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者没完没了地看电视、睡懒觉、逛街，或者是整天沉迷于游戏机室或网吧等，都不是好的休息方式。其实，校园生活可以让同学们系统地学习科学文化知识，而假期生活，同样可以让我们增长知识，提高能力。因此，同学们的...
初中生假期健康生活计划
答：3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习...
孩子上初中以后成绩下降,整天玩手机,这样可怎么办呀?
答：培养孩子正常的作息规律，让孩子休息充足；引导孩子，多多进行课外活动，不要沉迷手机；多与孩子沟通，了解孩子需要什么，完善孩子的精神世界。
适合初中生的劳逸结合的高效率的学习方法(本人参考)
答：2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学...
假期的生活要比上学的时候是要放松很多，如果反之那就不叫假期了，假期中就是要放松自己，让你的身心有个恢复的过程。那么如何好好的利用每天的时间呢？自己要做个计划每天什么时间起床，锻炼身体，复习功课，出去玩玩，以及什么时候小休，走亲访友，自己要有个安排，你想休息一会总睡好几小时是，是不是上课的时候太累了，自己缓不上来呀。
我也是。总觉得夜晚那麼安静，不好好利用实在是浪费⋯⋯
不妥当，11点到1点养胆，1点到3点养肝，时间久了，免疫力会下降，更容易得病，熬夜伤肾，时间久了肾就会阴虚，肾对男人来说你懂的！！！总之熬夜伤肝肾，免疫力下降易得病，时间长了对心脏也有影响，会出现一熬夜，第二天心慌，心跳加速。不妥，因为初中生应保证8~9小时的睡眠
不妥。中学生11点前睡才对身体有益。
明显不妥，也许你现在感觉没什么，等到了体力透支完了的时候就后悔莫及了
不妥，不利于身体健康
答：不妥当，11点到1点养胆，1点到3点养肝，时间久了，免疫力会下降，更容易得病，熬夜伤肾，时间久了肾就会阴虚，肾对男人来说你懂的！！！总之熬夜伤肝肾，免疫力下降易得病，时间长了对心脏也有影响，会出现一熬夜，第二天心慌，心跳加速。
答：一、相对于学习期间的生活一定要安排的宽松些。学生经历了一个学期的忙碌、辛苦，放松一下是正常的也是必要的。把假期生活编排的比在校时更为紧张和繁忙是非常不怡当的。尤其对小学生的全面发展，以及所有学生综合素质的提高很不利。从当前的现状看，这方面家长的责任更大些。二、绝不能放弃学习，放纵...
答：12:00--12:30吃午饭 12:30--13:00看望远处，做眼睛保健操，如果觉得累，可以午休30分钟 13:00--15:00写作业 15:00--16:00复习理科(比如说，化学物理)16:00--19:00自由活动(可锻练、到朋友家里去玩)三、晚上 19:00--19:30吃晚饭 19:30--20:15如作业还没写完，可以在这个时候做 20...
答：其中可以从一些中学了解到,有的初中生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。 寒假里,初中生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前...
答：生活习惯的调整：在调整期里，要把学校生活中不许可的习惯坚决戒除，如：无节制地看电视、上网、闲谈等。心理调整：想象一下你在教室里学习、考试的心理状态，以此心态来对待学习。心理调整的一个重要内容是收心，如果经过一个假期，你的心已经很浮躁，不能踏下心来学习了，那么你不妨试一试静思法，就是...
答：一、准初三生暑期计划:放松、学习和收心三阶段 过了暑假,新初三生就要迎来紧张的初三生活了,但不少学生假期只顾玩儿,开学后收不回心。在这里提醒新初三生,合理安排假期生活,在放松身心的同时,不能彻底放弃学习。 据了解,新初三生容易走两个极端,要么使劲儿“学”,要么使劲儿“玩”。早在放假前,不少新初三生就...
答：从这方面来说，暑假要以休息为主。不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者没完没了地看电视、睡懒觉、逛街，或者是整天沉迷于游戏机室或网吧等，都不是好的休息方式。其实，校园生活可以让同学们系统地学习科学文化知识，而假期生活，同样可以让我们增长知识，提高能力。因此，同学们的...
答：3.以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。4.崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习...
答：培养孩子正常的作息规律，让孩子休息充足；引导孩子，多多进行课外活动，不要沉迷手机；多与孩子沟通，了解孩子需要什么，完善孩子的精神世界。
答：2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学...
