小班缓解入园焦虑的方法

小班缓解入园焦虑的方法如下：

1.环境疗法

家长可以提前帮幼儿选择好幼儿园，并在空闲时间多带去熟悉内部环境，降低幼儿内心焦虑的状态。

2.心理疗法

在入园前家长要对幼儿进行心理建设，可以告知幼儿园小朋友多、老师对待小朋友多好、学习知识多快乐等积极的思想，缓解幼儿恐惧的心理状态。

3.社交疗法

入园前要多带幼儿出去，帮助认识更多的新伙伴，锻炼主动与他人沟通、交流的良好的社交能力。

4.生活疗法

家长可以通过提前对幼儿进行自己穿衣、穿鞋、吃饭等生活技能的训练，同时把入园要用的衣服、水瓶等生活用品准备齐全，起到增加幼儿安心感的作用。

老师缓解小班入园焦虑方法：

1、让家长先给宝宝做一下思想工作。

幼儿园对于小宝宝来说是一个完全陌生的词，幼儿园老师，先让家长们告诉宝宝如果去了幼儿园就会有很多的小朋友，告诉宝宝你当初去上幼儿园时的情景，让宝宝觉得上幼儿园是一件很开心的，很向往的事情。

2、带宝宝熟悉幼儿园的环境。

刚开始的时候，幼儿老师都会先带幼儿们熟悉幼儿园的老师们，幼儿园的设备，并且告诉他们，在这里可以和许多的小朋友们一起玩耍，游戏。

3、告诉家长每天要及时的接送宝宝。

家长们在放学的时间，按时来接宝宝，可以让他们感受到爸爸妈妈是一直都在的。

4、鼓励幼儿们一起做游戏。

老师们带着宝宝一起互动，一起玩耍，一起做游戏，让所有小朋友之间以及与老师之间彼此熟悉，彼此信任。鼓励所有小朋友们多分享，多与大家互动。

幼儿入园焦虑的表现：

首先孩子出现非常依恋家人，有很多家长都会自己把孩子送到幼儿园，再一进幼儿园门口的时候，孩子就会大哭。还会非常暴躁的，拒绝和老师交流沟通，不管老师说什么，孩子都不会听，也不愿意和其他小朋友交流。