什么体质的人最长寿
什么体质最健康
微胖
衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方)。研究发现，东亚人群将BMI控制在22.6~27.4是最好的。寿命是最长的！
还有研究发现，在老年群体中，体型微胖的人比体型偏瘦的人寿命更长！微胖的人比偏瘦的人能够多活6-7年。微胖的人更不易感染流感等疾病。外科手术之后，恢复的效果也更为优秀！
微胖的女孩子体型可能更好看一些，虽然说古代人以胖为美，但是如今社会，微胖却是最美的。各位女孩，可不要贪吃呀！
自控能力强，吃饭只吃七分饱的人
七分饱不仅仅可以保证营养的摄入，还可以控制体重，保持头脑的清醒！那么七分饱到底是一种什么样的概念呢?
四个字：似饱非饱！具体表现为，对食物的渴望没有那么高了，觉得胃里还没有满，还可以继续吃！这样基本上就是七分饱了！有些本来就吃的少的朋友，千万别觉得你吃了很少就是七分饱！这个概念可能针对不同的人也有着不同的定义！所以，所谓七分饱，主要的作用是让大家对自己有一个克制！不要盲目的多吃或者少吃！
爱喝水的人
人们常说，水是万物之源。所以，人体的正常运转离不开水，水可以充分补充电解质，维持身体的平衡。最重要的一点是，水可以护肾，排出肾结石的可能性。一个人的肾好，那么这个人看上去可能会年轻10岁！寿命自然就会长喽！
但是喝水也要科学的喝，每天2000ml就可以保证身体的正常代谢了，在此基础上，应该要多喝一些。在早上起床，晚上睡觉前最好喝上一杯。这样可以帮助你清除身体中的毒素！
不吸烟的人
大家也都听说过，一支烟减少11分钟的寿命，有些烟民每天1-2盒。这寿命减少了多少。反观不吸烟的人，寿命也就相对的要长一些。吸烟的人患肺癌的几率大增。因此，戒烟是当前烟民想要提高寿命的首选，远离香烟是没有吸烟人的正确选择！
心态好！
有些人很明白一个道理，大智若愚！我认为这个成语可能有些过分，但是大家活的一定不要太复杂！简单就好，有些事情着急也解决不了，那就不着急，顺其自然的发展，到最后，无论是什么结果，自己努力过就好了。尤其是在癌症患病率逐年增加的今天，我们更要保持一个愉悦的心情，因为很多病的起因就是因为心情。癌症患者有的可以活很多年，甚至康复，可有的人就只活了几天！所以说，心态很重要，我希望大家都可以开开心心的，大家都可以长寿！
答：迁细的身体，人们常说，水是万物之源。所以，人体的正常运转离不开水，水可以充分补充电解质，维持身体的平衡。最重要的一点是，水可以护肾，排出肾结石的可能性。一个人的肾好，那么这个人看上去可能会年轻10岁！寿命自然就会长
答：1 什么体质最健康 微胖 衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方)。研究发现，东亚人群将BMI控制在22.6~27.4是最好的。寿命是最长的！还有研究发现，在老年群体中，体型微胖的人比体型偏瘦的人寿命更长！微胖的人比偏瘦的人能够多活6-7年。
答：1. 健康的体质是长寿的关键。人们常说，水是生命之源。因此，人体的正常运转绝对离不开水。水能够充分补充电解质，维持身体的平衡。特别是，水有助于护肾，减少肾结石的形成。当一个人的肾脏健康时，他们看起来可能会年轻10岁，寿命自然会更长。
答：长寿体质决定于人以下三分之一：1、三分之一决定于遗传。家庭中的爷爷奶奶和父母是长寿的，期间没有癌症等恶病，都能活到九十多岁，甚至于上百岁，那么下代的人也基本上是长寿 ;科学家在欧洲人身上发现攸关日本人长寿的一个基因，研究显示，世界上拥有该基因的民族，也能活得很长寿。德国的这项研究...
答：要说什么体质的人最长寿，当然是体质特别好的人最长寿。我认为具有以下体质的人最长寿:一是体型稍微偏瘦的人，当然体型太瘦的人就不行了，我看见过许多体型偏瘦的人干体力活或者进行体育锻炼都比胖的或太瘦的人强得多，也就是说耐力好，这样的人体质肯定好。这在实践中也得到了证明，很多上了100岁...
答：科学研究揭示，长寿体质受遗传因素的影响，具有长寿家族史的人更容易活到高寿。例如，如果家族中有多位长辈能活到九十多岁或更久，这可能预示着后辈也有长寿的基因优势。研究表明，FOXO3A基因变异在长寿的欧洲人和日本人中频繁出现，这表明该基因变异可能与全球各地的长寿现象有关。此外，俄罗斯科学家的研究...
答：体质好的人最长寿。具有以下体质的人最长寿：一是体型稍微偏瘦的人，耐力好，体质肯定好。这在实践中也得到了证明，很多上了100岁的老人都是偏瘦的。二是老来身体健康，没有得病的人。大部分人在40岁以后开始生老年病，随着年龄增长，病情加重。而那些到了七、八十岁还没有生病的老人，他们的体质...
答：据科学研究表明，O型血的人， 是最拥有长寿的潜质的，这类血型的人平均寿命都在87岁以上，是养老发放金机构的噩梦。就连遇事沉着冷静的B型血，平均寿命都比它早十年。为什么O型血最长寿？那我们分别来说说A、B、O型血与健康又有着哪些关系？A型血 A型血是最多的一种血型，因为A型血液的粘稠度比较...
答：据调查统计发现，我国人口中，O型血的人最多，A型血次之，其次分别是B型血和AB型血，熊猫血最少，可能一百个人当中，只有一个是熊猫血。科学家认为，O型血的抗原是最早出现的，他们对很多长寿老人的血型做的研究，发现其中O型血的长寿老人相对较多。O型血的人抵抗力和免疫力比较强，更容易长寿。关于...
答：当下，随着人们生活水平的提高，人们的寿命也在不断延长，但是人与人之间的寿命仍有很大的差距。比如说就有些人，明明一直吸烟喝酒，但还是活得很长，很大程度上就是长寿基因所致。那么，长寿与血型有关系吗？哪个血型的人最长寿，有哪些科学依据？其实，关于血型与长寿的关系，确实有不少的相关研究。
