玉米面含糖量高吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-25
玉米面的含糖量不算高。相对于其他的谷物来说，玉米的含糖量较低，但它本身也属于是淀粉类的谷物，所以相对于其他的非谷物类的食物，它的含糖量还是较高的。
玉米面含糖量高吗
含糖量一般指的是碳水化合物，而玉米面中含淀粉比较高，所以玉米面的含糖量不少，但玉米粗纤维含量也高。老玉米的含糖量比大米低2.3%，但它的粗纤维大约是大米的九倍。
玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等。
答：不好,玉米面含糖比米高.
答：玉米面和白面相比，玉米面的含糖量比较高，因为玉米面的淀粉比白面的淀粉要多，所以它的含糖量就高，
答：应该是玉米面含糖量高一些小米面的话因为有糖尿病人还是吃一些小米的
答：玉米面含糖高。白面的含糖量是2.1毫克，玉米面的含糖量是4．3毫克，低于小麦。每天吃6两（300克）大米（符合膳食指南推荐量）可以获得24克蛋白质，大约是普通成年人每日蛋白质推荐量的1／3。在限制过多的糖类，自感食量不佳，增加吃含糖量少、含纤维素多的水果、蔬菜，这些物质还可促进肠道蠕动和...
答：面粉含糖量比玉米面含糖量高。面粉中含有蔗糖、葡萄糖和麦芽糖，总量是百分之一到百分之二，另外含有淀粉百分之七十。玉米面含糖量4、3毫克，低于小麦。玉米面中高纤维含量，并且富含亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压，含谷胱甘肽，含丰富的维生素E，帮助软化血管，抗衰老。玉米面和小麦粉每100克所提供...
答：玉米面的含糖量是，每100克，也就是二两的含糖量是4.3毫克。
答：各种主食含糖量一览表解说如下米面类：大米76，小米77，馒头49，面条57，玉米面72，富强粉72.9，糯米粉72.9，面包93，馄吞皮56.2，血糯米73.6蛋类：鸡蛋1.3，鸭蛋1，蛋清1.2豆制品类：豆腐3.0295，豆腐丝7.0，百页7.0，豆腐脑1.0，豆腐花1.0，豆腐衣12.1，豆腐干4.1肉类：猪肉1，猪肝...
答：小米含糖量是3.2毫克，玉米面的含糖量是4.3毫克。大米主要是淀粉这种多糖，含75%左右，因为现在大米加工精度高，除淀粉和少量脂肪（2%）、蛋白质（7%）外，其他成分都在加工中跑了。可以在日常的饮食中多添加一些粗粮，含糖少而且低脂低胆固醇，比如梗米，荞麦，燕麦，各种豆类，枸杞子，山药等。
答：大米、每100克含糖76.8克,小米每100克含糖、73.5克,白面每100克含糖、71.5克.玉米面每100克含糖,19.9克.大米含糖最多
答：富强粉：含糖量75.2％（也就是说100克食部的富强粉含碳水化合物75.2克）标准粉：含糖量73.6％ 粳米（标二）：含糖量77.7％ 糯米（江米）：含糖量78.3％ 黑米：含糖量72.2％ 玉米面（黄）：含糖量75.2％ 小米：含糖量75.1％ 所以米和面的含糖量差不多，面和米主要成分是碳水化合物...
